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[菜谱] 我爱cooking之——豆芽和苦瓜

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-21 10:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 amybear 于 2012-5-21 11:57 编辑
0 \- q9 o2 N; j7 f& J
% o# _* M4 c! z: o$ X几乎从来没发过素菜,一般的蔬菜都是用蒜泥炒,觉得挺好吃,没有什么花样。
: b# ], n6 \9 ]) ?" b, y这两个是稍微丰富一点点的
8 n# N2 q3 ^5 n: X: Q& F1 o  s% f, @5 @1 |7 N$ Y
蒜泥炒豆芽油豆腐磨菇
) R4 r+ Q% ~: P6 T& F热油锅,下蒜泥爆香,然后下豆芽,再下油豆腐磨菇片,至豆芽断生,加入盐,高汤精,万字酱油,拌匀,出锅撒一把香葱。
& ]" }- m( ]+ L$ \, f 豆芽.jpg 6 o4 l* a5 Y/ j- _# x) N$ G3 X
% |+ y# z0 V' M: X: s
炝炒苦瓜
  }2 o' a# o" K3 h1、苦瓜切片后,放到加有少量盐的开水中煮两分钟,捞起,冲凉水备用,2 w8 \; I( e* J/ l  G7 [; G
2、热油锅,下小蒜片,然后将整个的红干辣椒稍微用手碾碎点,下锅,然后倒入苦瓜片,翻炒到苦瓜稍稍变软,然后加入少量糖,盐,高汤精,万字酱油,拌匀即可。
; p/ C% x, }0 U( t
- G0 J  R) G/ ? kugua.jpg
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-21 13:53 | 显示全部楼层
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-21 14:22 | 显示全部楼层
我喜欢用老干妈炒苦瓜,感觉入味。而且能盖住一点苦味。

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-5-21 15:04  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-21 15:04 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
和你在一起 发表于 2012-5-21 15:22
& M) v* m  a. J& M4 l- b我喜欢用老干妈炒苦瓜,感觉入味。而且能盖住一点苦味。
- o2 Q0 u: ~3 h! m' D, s0 a
对对对,你这个方法好,下次我也用老干妈炒
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-21 15:04 | 显示全部楼层
YIYI9656 发表于 2012-5-21 14:53
6 V' m. Q6 m: |% Z0 r) ]1 |
好久没见你了
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-24 13:46 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-21 16:04
4 l7 G, x1 D/ n5 o5 _好久没见你了
& V7 W9 f* o/ `- U
好久不见啦。3 c: Q( A( e) b6 d+ n5 B
呵呵
4 r( ^$ y$ u: t. r
鲜花(40) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-24 14:32 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
为啥我就喜欢吃苦瓜那个苦味呢
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-24 14:42 | 显示全部楼层
犀牛图拉 发表于 2012-5-24 15:32
8 C  M2 f9 V4 u* k为啥我就喜欢吃苦瓜那个苦味呢

' f$ g0 A2 q4 {% y4 K苦瓜的苦味跟辣椒的辣味一样,很下饭的,我也觉得吃起来不错
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-10 23:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
楼主厨艺真高
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