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[菜谱] 我爱cooking之——豆芽和苦瓜

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-21 10:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 amybear 于 2012-5-21 11:57 编辑 : ?5 X  h8 U  W- T3 m' |1 q- W4 y' f
9 T$ q4 o8 E/ k
几乎从来没发过素菜,一般的蔬菜都是用蒜泥炒,觉得挺好吃,没有什么花样。
# p1 Y# i4 @# N% E这两个是稍微丰富一点点的
) P5 H: F( e: _/ H9 ^+ q0 u. v+ y0 R! C8 n5 b  F4 F. _
蒜泥炒豆芽油豆腐磨菇
+ e: I& f$ m  i5 P3 v7 D6 U热油锅,下蒜泥爆香,然后下豆芽,再下油豆腐磨菇片,至豆芽断生,加入盐,高汤精,万字酱油,拌匀,出锅撒一把香葱。
# l* `( t- W1 T! B% z. `$ S 豆芽.jpg % A8 O+ M: q- }$ `! O- z& z) p
3 p+ q7 }+ A( g  C9 a0 L
炝炒苦瓜
5 y; \# m5 M: `+ `$ Z" `1、苦瓜切片后,放到加有少量盐的开水中煮两分钟,捞起,冲凉水备用,
* ^+ F. |. w' J( Z; f) T3 m2 |2、热油锅,下小蒜片,然后将整个的红干辣椒稍微用手碾碎点,下锅,然后倒入苦瓜片,翻炒到苦瓜稍稍变软,然后加入少量糖,盐,高汤精,万字酱油,拌匀即可。
  o7 N; z9 d6 P% c4 R, c! K( ^- O
8 }5 d2 |7 \5 a, n# X( | kugua.jpg
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-21 13:53 | 显示全部楼层
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-21 14:22 | 显示全部楼层
我喜欢用老干妈炒苦瓜,感觉入味。而且能盖住一点苦味。

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-5-21 15:04  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-21 15:04 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
和你在一起 发表于 2012-5-21 15:22
+ J. b4 m, h" N8 D7 o我喜欢用老干妈炒苦瓜,感觉入味。而且能盖住一点苦味。

; @/ G) @6 M0 a: f+ r# g+ u对对对,你这个方法好,下次我也用老干妈炒
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-21 15:04 | 显示全部楼层
YIYI9656 发表于 2012-5-21 14:53
1 u% ]; n6 X* X: W
好久没见你了
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-24 13:46 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-21 16:04
8 a6 n' z7 L  q5 [4 R  b好久没见你了

2 z. \- e. {$ h3 z; c好久不见啦。6 z3 |$ Y9 K2 ?+ w1 e1 P
呵呵
( }6 i- |; q6 \6 c- u! \
鲜花(40) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-24 14:32 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
为啥我就喜欢吃苦瓜那个苦味呢
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-24 14:42 | 显示全部楼层
犀牛图拉 发表于 2012-5-24 15:32
. [1 S' n: T5 N7 G为啥我就喜欢吃苦瓜那个苦味呢
; o& C9 j0 S% b7 D; j+ x
苦瓜的苦味跟辣椒的辣味一样,很下饭的,我也觉得吃起来不错
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-10 23:28 | 显示全部楼层
楼主厨艺真高
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