 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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咖喱是以姜黄为主料,另加多种香辛料配制而成的复合调味料,其味辛辣带甜,具有特别的香气,主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、螃蟹、土豆、菜花和汤羹等,是中西餐常用的调味料。在东南亚许多国家中,咖喱是必备的重要调料。
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% ~9 ]/ M) C) G6 h- L咖喱营养分析:
1 I- q1 V9 ^# z咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。9 A$ @5 d7 I8 ~9 G+ M
& F: @: x9 s3 E 咖喱能促进血液循环,达到发汗的目的。5 v3 K" E; f0 n& b2 x6 ]$ J
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咖喱一般分为三种,有黄咖喱,红咖喱,青咖喱。8 L& O0 g$ e2 O" a5 u; V9 a+ |
各地使用的咖喱粉,其配方不尽相同,可分为辛辣咖喱粉(Hotcurry powder)和淡味咖喱粉(Mild curry powder),前者配制时加重辣椒、花椒和干姜等的分量,后者则相对减少这些物料而加多甘草和芫荽子的分量。
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胃炎、溃疡病患者少食,患病服药期间不宜食用。% C: H8 z, x7 S, S" r y8 j/ ]
5 P5 _* X4 W) S+ ?咖喱做法指导:
: c- K% E2 S! F1. 咖喱应密封保存,以免香气挥发散失;
' o- O) O2 ^6 _1 t- e$ ]; v2. 在烹调中提辣提香,去腥味,可用于烧菜,焖鱼虾、牛肉、鸡肉等 |
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