 鲜花( 67)  鸡蛋( 0)
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m5 M# x# X8 a7 Z% K剁椒鱼头属湘赣菜系,是湘赣地区的一道名菜。以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体,风味独具一格。特别指出的是此菜所使用的油是茶油。, `2 t' N$ c" e6 E
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制作方法:
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1. 提前把剁椒酱做好。将辣椒去蒂后洗净,用厨房纸擦干水份。
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2. 将辣椒、姜10克、蒜10克剁碎,放入容器中,加入盐3克、豆豉5克、糖3克拌均。' o& W; m7 `& M# `1 O) w
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3. 把拌好的剁椒装入玻璃瓶中,在瓶口加两层保鲜膜,盖密。放置7天左右即可食用。" O/ E( I- |0 i& ]5 Z! ^+ g
6 H3 T6 J! |" j4. 将鱼头清洗干净,用刀劈成两半,鱼头背部相连。- S3 @" X3 n# r! |' F( Q4 s
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+ I+ Z7 J# O' w" t0 U5. 取半盆清水,加入白醋和精盐,将鱼泡入盆中去其腥味。8 M. E$ g2 k% i3 x! o
% `+ k& ~) w0 W; ^0 c" V* V1 ]# t4 @6. 将鱼头取出,切面涂上蚝油,均匀地撒上味精、淀粉、精盐、料酒和白糖。鱼头反放于盘中,撒上相同的调料并涂上剁椒酱,在鱼头下垫葱姜蒜,入锅,中火蒸20分钟。
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7 p+ A1 {3 ~3 J3 d }7. 取出蒸盘,在鱼头上撒上香葱末,淋入热油即成。 u) x, y, l( d0 N$ _( B2 z# k4 b
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3 v1 c- P. o3 E4 D辣椒炒肉) p4 W) n: l1 ]7 h) N+ v. n- {
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- D5 x& Y% J6 F3 b7 r% m0 }这道看相不佳的菜肴,是赣南农家每家每户必吃的招牌“土菜”,正中大余佬的“平、靓、正”消费观。 主料:家养花猪肉150克,青椒200g。
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. D. U6 w0 F4 s- q8 g$ ~& Y调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。
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制作方法4 `9 ?+ C6 r! S) s' y
. L- [4 D7 O+ F1、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。
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I+ S# f! g: g# R1 ~7 c6 h ]% j2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。
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3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入适量调料,拌入少许香油,搅匀即可。
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. P) a. h4 v9 c& A要点:关键就是要把辣椒、食用油以及五花肉的味道互相渗透,所以最后一道工序最为重要,要味道就顾不到看相,往往越黑味道越正宗。
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2 \) F% c/ K! v1 [; Q4 g5 N. q麻婆豆腐 麻婆豆腐原来是我国八大菜系之一的川菜中的名品。近年来逐渐传到我们赣南,因其口味辣、香、酥、嫩、非常受吃货们的热棒!& b# w6 ]% r) ?1 g' Q
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主要原料由豆腐构成,其特色在于麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字,称之为八字箴言。 材料:豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个1 a/ U. X# i1 d
( x. d4 o$ S# |! k# \1 H调料:食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙. S* R. g. k$ U( z8 V1 k+ g# q
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制作方法
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+ R5 o3 L$ c5 d8 H5 g5 S1.豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用,
# d+ w2 _' ?& Z( b; M. y0 t/ Y4 _( \
$ u) O. K2 I/ n+ W6 _4 W2.锅内放入油烧热, 先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣酱,再放入猪肉馅炒熟,加入适量水,煮开后加入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟,再用水淀粉勾芡,即可盛入盘中,
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3.烧热香油,爆香花椒,将花椒油淋在豆腐上即可。
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5 ]3 C% J; Z5 B" i. @$ E辣子鸡
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辣子鸡,是一道我们大余喜闻乐见的美味佳肴,一般以鸡为主料,加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成,营养丰富,味道鲜美,虽然是同一道菜,各地制作也各有特色,如,渝味辣子鸡、超级辣子鸡、辣子鸡块、黔味菜肴辣子鸡、川味辣子鸡丁、辣子鸡丁等。
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% Q( S0 M, d( y& j原料:整鸡一只或鸡腿一盒,花椒和干辣椒(1:4),葱、熟芝麻、 盐、 味精、料酒、食用油、姜、蒜、白糖。主料: 鸡腿、马耳朵葱、干辣椒节、花椒、盐、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各适
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制作方法
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5 _* U5 P6 {; l2 h: o0 m1、将鸡腿洗净改成丁放入碗中用盐、料酒码味,微炸成型。
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+ i+ Z' _% V4 z, W% r3 ?, `) f2、锅置火上,下同烧至七成热时,倒入鸡丁滑熟后,滗起待用。0 Z0 B0 h1 Z+ `) Y) X
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3、锅留底油至热,下干辣椒炒至棕红色,下花椒炒香,倒入鸡腿,烹入料酒,簸匀加入盐、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鲜汤炒至鸡丁回软。汁干时,下马耳朵葱簸匀起锅即成。+ {, p" u5 p; \# e1 S8 x A; f
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1 f' ^8 n% z1 Y. M& K, z" |( O3 H虎皮辣椒
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t6 ?/ p- v. s+ W6 g原料:青辣椒400克,猪瘦肉50克、生姜、大蒜、葱、生粉、生抽、醋、芝麻油各少许;
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1 G# n- d3 N1 h7 w0 p- g制作方法:- x1 j8 B/ o0 ^2 r
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1.青辣椒去蒂洗净后用刀背拍扁,剥去辣椒籽;瘦肉剁成肉末后加入适量的盐与生粉抓匀,生姜切丝,大蒜拍松切粒,葱切花;6 t7 l N( O2 g; ^
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- z) t9 t$ g* Y( q x" n2.热锅放油,放入青辣椒,用锅铲稍稍将辣椒压一压,使之更好地与锅子接触;! I" j! G2 e# c7 g: [
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3.将青辣椒煸软后加入适量的盐、大蒜与姜丝,继续煸炒至辣椒全熟;( j6 m3 S4 n8 N! c2 l$ Y
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4.放入肉末,炒至肉末变色熟后加入葱花、生抽、醋,再滴入几滴芝麻油炒匀即可。
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8 h. U. V" V# x% l" S& R水煮牛肉:主料∶瘦黄牛肉300克 副料∶豆芽、鸭血、莴笋或者其他蔬菜、粉丝 调料∶酱油2.5克,郸县豆瓣酱50克,辣椒油5克,醪糟汁、湿淀粉各25克,精盐2克,干辣椒5克,花椒20粒,胡椒粉、味精适量,葱、熟菜油各100克,肉汤500克。" r+ j7 o, E7 i# T
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7 Q; d* W: w' I$ f) V1 s) e# J: C烹饪工艺
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1、黄牛肉洗净,切成约5厘米长、2.5厘米宽、0.3厘米厚的片。高笋切成骨牌片。葱切成6厘米长的段。干辣椒切段。% P& y* L7 v; L K5 `1 K
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2、将牛肉放入碗内,加盐、酱油、郫县豆瓣未、醪糟汁、湿淀粉拌匀稍腌。
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3、炒锅上火,下菜油烧至五成热,放入干辣椒炸至呈棕红色,下花椒粒炒几下,再放葱段、豆芽、莴笋片炒匀,加肉汤,放入鸭血,煮至将要开锅时,下肉片滑散,煮至牛肉片伸展发亮,盛入碗内,撒盐、味精和胡椒粉调味;8 y& h& M! R% w- l) G
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4、另起油锅热油,将热油浇在盆里即可上桌。1 P1 L- r Q6 C& U" y" @3 @& g4 b
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干煸鱿鱼
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0 D Z q0 F3 C* W; w鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。
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原料:干鱿鱼200克,猪肉150克,绿豆芽150克,韭菜100克,姜10克
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3 o3 R# _& N1 K3 C% k4 i调料:盐10克,酱油15克,料酒75克,胡椒1克,味精2克,花生油100克,香油100克,醋5克( p! o. z' o" M+ O8 |0 u: ]6 g; ~
9 H, f% Z* J- L- C/ r3 \特点:干脆,口味鲜美。
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制作方法 鱿鱼撕去头、须和当中一条透明的薄片,用火烤软,横切成丝,用热水冲洗去泥沙,控去水分,韭菜用根部的一段切3厘米的节,姜切丝。猪肉切丝,绿豆芽去根。 烧锅下油等油热,下肉丝、姜丝,搅匀后煸干水倒入漏勺内,烧锅下香油,油沸下鱿鱼丝炒到卷起没有爆锅声时,加韭菜、豆芽、肉丝炒匀,加盐、酱油、料酒、胡 椒面、味精、醋,再翻炒即可。
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香辣盆盆虾) b- v4 G4 J. n) Z& r8 i J
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原料:青虾250克、葱姜蒜、花椒、麻椒、八角、干辣椒、青笋、生菜、麻辣烫火锅料、盐、生抽、糖、料酒、鸡汤。
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' A: \8 }" k; _0 E& |做法:+ J. x, k3 h1 ?, i5 r
1 t) S1 h! O9 L4 V" ~" p& v" J1、青虾去沙线处理干净。用少量的盐和料酒腌制15分钟左右。不要太久,以免不鲜。
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* j, l# y+ f* |' H# W$ r2、配菜提前准备好,干辣椒剪成段,葱姜蒜切片,青笋切成丁,花椒麻椒八角备齐。- M) j: y+ Q, F
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3、热锅凉油,小火下入花椒、麻椒、八角、煸出香味。
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4、放入干辣椒,小火煸出香味。9 J" f& a3 Q6 e5 @
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5、放入火锅料,我用了半袋,品牌是友联的。在放入葱姜蒜炒香。
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6、炒化火锅料,放入青虾,大火翻炒。/ y8 M0 m' e6 @7 t' j
$ T \/ V7 q% p% K, n. f7、下入青笋丁,倒入生抽、少量的糖,盐调味,迅速翻炒均匀。" e0 A3 L0 u/ u6 M
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8、加入适量的鸡汤,没有可用热水代替,适当略煮片刻,时间不用太长。! ?5 ~9 w7 Q0 `8 Y- H
. E+ V' t b. I0 i- X9、生菜垫盘底,码上虾,青笋丁放在中间,点缀香菜,撒上少许白芝麻即可。9 B5 x2 q7 M* w {4 }, `+ o# _
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