 鲜花( 67)  鸡蛋( 0)
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ZT 测试一下转贴功力,图有删剪, 原贴联接如下: Y( ^7 S$ g) {$ ?* y
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" A& u' u% q! q, r5 \剁椒鱼头属湘赣菜系,是湘赣地区的一道名菜。以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体,风味独具一格。特别指出的是此菜所使用的油是茶油。8 r$ v& E. ~4 p9 J
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制作方法:
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, P5 y! F: F" F- \1. 提前把剁椒酱做好。将辣椒去蒂后洗净,用厨房纸擦干水份。
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. X+ ?6 M2 o6 O- |( C+ L9 z# i2. 将辣椒、姜10克、蒜10克剁碎,放入容器中,加入盐3克、豆豉5克、糖3克拌均。
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3. 把拌好的剁椒装入玻璃瓶中,在瓶口加两层保鲜膜,盖密。放置7天左右即可食用。
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4. 将鱼头清洗干净,用刀劈成两半,鱼头背部相连。
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5. 取半盆清水,加入白醋和精盐,将鱼泡入盆中去其腥味。
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6. 将鱼头取出,切面涂上蚝油,均匀地撒上味精、淀粉、精盐、料酒和白糖。鱼头反放于盘中,撒上相同的调料并涂上剁椒酱,在鱼头下垫葱姜蒜,入锅,中火蒸20分钟。5 n( p2 [+ t- @) g9 C
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7. 取出蒸盘,在鱼头上撒上香葱末,淋入热油即成。; [/ X% |7 V- I
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辣椒炒肉+ e. F3 P# m* F0 v! a" _
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这道看相不佳的菜肴,是赣南农家每家每户必吃的招牌“土菜”,正中大余佬的“平、靓、正”消费观。 主料:家养花猪肉150克,青椒200g。 X7 r3 k( k }; g3 {7 }
. s+ j( g M( u/ x调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。4 r5 r9 {4 d" c
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制作方法9 R9 @2 K+ ?: t2 X
& o, y' S: R- V9 ]3 A1、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。
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2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。1 v' G3 r, Z1 l! t: N5 j6 u
+ n: `% T4 ?6 v9 U3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入适量调料,拌入少许香油,搅匀即可。6 W. f/ O3 k/ E: }7 L* l% H
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要点:关键就是要把辣椒、食用油以及五花肉的味道互相渗透,所以最后一道工序最为重要,要味道就顾不到看相,往往越黑味道越正宗。; S) k- w0 d' b) L9 K# P1 K
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麻婆豆腐 麻婆豆腐原来是我国八大菜系之一的川菜中的名品。近年来逐渐传到我们赣南,因其口味辣、香、酥、嫩、非常受吃货们的热棒!
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主要原料由豆腐构成,其特色在于麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字,称之为八字箴言。 材料:豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个. e4 M$ V/ K# }; L W
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调料:食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙
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$ Y7 S7 S4 K1 \' d8 v- [) T7 O制作方法( a9 i+ Q" d5 H$ l3 o' J0 f1 S" g
5 F) \4 w3 t$ K" I/ n( }1 z1.豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用,0 J3 A! p, s6 E8 y' a; o
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2.锅内放入油烧热, 先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣酱,再放入猪肉馅炒熟,加入适量水,煮开后加入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟,再用水淀粉勾芡,即可盛入盘中,
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3.烧热香油,爆香花椒,将花椒油淋在豆腐上即可。
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辣子鸡 _' E+ B- J' F. S& ^" W
( v% ~( c" G+ D8 n' A辣子鸡,是一道我们大余喜闻乐见的美味佳肴,一般以鸡为主料,加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成,营养丰富,味道鲜美,虽然是同一道菜,各地制作也各有特色,如,渝味辣子鸡、超级辣子鸡、辣子鸡块、黔味菜肴辣子鸡、川味辣子鸡丁、辣子鸡丁等。
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原料:整鸡一只或鸡腿一盒,花椒和干辣椒(1:4),葱、熟芝麻、 盐、 味精、料酒、食用油、姜、蒜、白糖。主料: 鸡腿、马耳朵葱、干辣椒节、花椒、盐、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各适+ n4 @5 X; d# g8 j5 m. O
2 C- U0 w3 I t& [% F制作方法
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1、将鸡腿洗净改成丁放入碗中用盐、料酒码味,微炸成型。% }! U! C! P) V& K/ ~
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2、锅置火上,下同烧至七成热时,倒入鸡丁滑熟后,滗起待用。. r) V. Z( I# H- _7 |
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3、锅留底油至热,下干辣椒炒至棕红色,下花椒炒香,倒入鸡腿,烹入料酒,簸匀加入盐、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鲜汤炒至鸡丁回软。汁干时,下马耳朵葱簸匀起锅即成。
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$ H& j& _1 s6 D( R0 M# N% u8 l虎皮辣椒 Y, X) m$ L8 n5 B. _8 L
. u" w- q4 X! S1 K7 E原料:青辣椒400克,猪瘦肉50克、生姜、大蒜、葱、生粉、生抽、醋、芝麻油各少许;7 a9 e3 t+ B( x) T0 C/ ^
$ n# j( a0 S) T* T制作方法:
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1.青辣椒去蒂洗净后用刀背拍扁,剥去辣椒籽;瘦肉剁成肉末后加入适量的盐与生粉抓匀,生姜切丝,大蒜拍松切粒,葱切花;. s2 c3 u# a: w# z2 J
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. U$ p* q S$ O8 E2.热锅放油,放入青辣椒,用锅铲稍稍将辣椒压一压,使之更好地与锅子接触;! `5 ^( f/ V1 T) `# O" {% m& d
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3.将青辣椒煸软后加入适量的盐、大蒜与姜丝,继续煸炒至辣椒全熟;
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4.放入肉末,炒至肉末变色熟后加入葱花、生抽、醋,再滴入几滴芝麻油炒匀即可。
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水煮牛肉:主料∶瘦黄牛肉300克 副料∶豆芽、鸭血、莴笋或者其他蔬菜、粉丝 调料∶酱油2.5克,郸县豆瓣酱50克,辣椒油5克,醪糟汁、湿淀粉各25克,精盐2克,干辣椒5克,花椒20粒,胡椒粉、味精适量,葱、熟菜油各100克,肉汤500克。. ?$ y* p6 G3 `+ e/ e( j
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烹饪工艺
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; {/ O& Y9 O: x1 i( z& }0 y" ?; F1、黄牛肉洗净,切成约5厘米长、2.5厘米宽、0.3厘米厚的片。高笋切成骨牌片。葱切成6厘米长的段。干辣椒切段。 z$ r) `+ U+ r: J9 Q& W! u
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2、将牛肉放入碗内,加盐、酱油、郫县豆瓣未、醪糟汁、湿淀粉拌匀稍腌。
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) y# c. H8 i4 }& J: W0 x& I3、炒锅上火,下菜油烧至五成热,放入干辣椒炸至呈棕红色,下花椒粒炒几下,再放葱段、豆芽、莴笋片炒匀,加肉汤,放入鸭血,煮至将要开锅时,下肉片滑散,煮至牛肉片伸展发亮,盛入碗内,撒盐、味精和胡椒粉调味;9 ~. x: n8 n8 F; ? y/ j( @
; x9 p7 Z% }. ~$ D4、另起油锅热油,将热油浇在盆里即可上桌。" ?2 b' z7 F/ f+ S+ V: X4 x
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干煸鱿鱼6 J" g+ z I# d+ T+ D( w% T) g# A0 D
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鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。. q4 L( q" B8 Q2 g

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原料:干鱿鱼200克,猪肉150克,绿豆芽150克,韭菜100克,姜10克
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! @6 @: V, V+ Y3 D- d) s调料:盐10克,酱油15克,料酒75克,胡椒1克,味精2克,花生油100克,香油100克,醋5克
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特点:干脆,口味鲜美。
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制作方法 鱿鱼撕去头、须和当中一条透明的薄片,用火烤软,横切成丝,用热水冲洗去泥沙,控去水分,韭菜用根部的一段切3厘米的节,姜切丝。猪肉切丝,绿豆芽去根。 烧锅下油等油热,下肉丝、姜丝,搅匀后煸干水倒入漏勺内,烧锅下香油,油沸下鱿鱼丝炒到卷起没有爆锅声时,加韭菜、豆芽、肉丝炒匀,加盐、酱油、料酒、胡 椒面、味精、醋,再翻炒即可。
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0 y; i' @% R+ s6 b+ D香辣盆盆虾
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原料:青虾250克、葱姜蒜、花椒、麻椒、八角、干辣椒、青笋、生菜、麻辣烫火锅料、盐、生抽、糖、料酒、鸡汤。& V0 W: Z( a4 e$ p5 N5 P
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' M" k' A6 N" n G1 K' G$ N7 P做法:
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1、青虾去沙线处理干净。用少量的盐和料酒腌制15分钟左右。不要太久,以免不鲜。
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# }4 Z" C7 l8 [4 S0 d; }8 p2、配菜提前准备好,干辣椒剪成段,葱姜蒜切片,青笋切成丁,花椒麻椒八角备齐。
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3、热锅凉油,小火下入花椒、麻椒、八角、煸出香味。) g% [$ `; U) V K: y
2 b* i3 [" g" N! k. a4、放入干辣椒,小火煸出香味。
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, ]5 Y+ a8 M/ q* h% J& ?- `) j+ O5、放入火锅料,我用了半袋,品牌是友联的。在放入葱姜蒜炒香。 . A5 W- c+ }# [- U! g) G2 {
2 ?; r8 i' s* ^1 d+ f- y! g6、炒化火锅料,放入青虾,大火翻炒。. u! T$ v+ R: E. Q# D+ y
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7、下入青笋丁,倒入生抽、少量的糖,盐调味,迅速翻炒均匀。7 M6 j% H) ^( O
- H) X, c% [4 R1 ^; T/ j; ]8、加入适量的鸡汤,没有可用热水代替,适当略煮片刻,时间不用太长。6 W- ~2 H, [/ W$ T7 Z" m1 E
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9、生菜垫盘底,码上虾,青笋丁放在中间,点缀香菜,撒上少许白芝麻即可。# z6 }( B- X/ V7 s6 b- H7 Y
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