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【闹钟有害健康】

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-17 11:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人在深度睡眠中突然被闹钟叫醒,会引起身体保护性的条件反射,体内肾上腺素水平迅速提高,心跳加快,血管收缩,血压升高,长期受到这种刺激,很可能导致一系列睡眠问题,甚至引发高血压。建议:闹钟距头1米远,手机不要当闹钟,养成好的睡眠习惯睡得自然
理袁律师事务所
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-5-17 14:30 | 显示全部楼层
很有道理,但是请问楼主,如果不能自然醒,迟到了怎么办?
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-17 14:35 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-5-17 15:30
2 M' e3 n4 R7 `很有道理,但是请问楼主,如果不能自然醒,迟到了怎么办?
! L& `5 L+ P8 B
迟到扣钱钱0 n* f3 t6 u. U- W, \$ x

8 b+ m2 F3 q6 u- B: I; [我以前工作时候,很少用闹钟的,被闹钟吵醒,很头疼的
) d9 o! w$ h3 b6 R+ x6 I# _( c3 B2 s8 z* Q' v
所以,我经常没有全勤奖,因为迟到' z/ L; u) D# X

* J+ a; F  J2 |' D' T# [由于迟到不影响我的工作能力,我的工作不需要很严格的时间概念,如果我有事情没做完,留在那里通宵也未尝不可。所以我没有很介怀迟到问题。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-5-17 14:37 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
amybear 发表于 2012-5-17 14:35 ) Y9 ~" ~! h7 W- N( K# y
迟到扣钱钱
  A0 ?! J" s9 @  Y8 N
2 @$ t1 m; _0 e# t! L& d我以前工作时候,很少用闹钟的,被闹钟吵醒,很头疼的

( L" m; i# j( y经常迟到会被解雇的,所以宁愿不睡觉,不敢迟到
大型搬家
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-17 14:49 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-5-17 15:37
0 A3 q; w+ i7 B9 {. N% @; q* W经常迟到会被解雇的,所以宁愿不睡觉,不敢迟到
2 i9 [2 M, P) R& W& h: k* c; A
经常到不会,一个月一次的样子" H, V2 q' e# P7 F- I3 g$ S
主要是我还比较磨蹭,有时候还忘记带钥匙什么的,更惨3 ~$ G! v- Y0 d. N! E

/ s% w8 ^; H+ V8 j" h1 P4 [不过如果你长期以来都是6点多醒来,生物钟调整好了,也不会经常睡过头的
理袁律师事务所
鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-17 17:36 | 显示全部楼层
离不开闹钟滴人儿路过
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-17 18:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-5-17 18:36 , l4 `7 Y1 a, z* k- U
离不开闹钟滴人儿路过
$ I; C2 k5 F) I/ A9 b3 N
其实有种闹钟是收音机,可以选择喜欢的电台作为闹铃,而且声音是由小变大的,不会像传统闹钟那么突兀呢
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-18 17:29 | 显示全部楼层
数钱数到手抽筋,睡觉睡到自然醒
鲜花(154) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-18 17:37 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
没什么合适的:
0 e  m7 l; I- ]1 i
% J- Y; I  g' W1 _# I; u7 U睡少了影响健康,睡多了也影响健康;
. N. k. n) a4 D6 Z3 E2 J! J, l1 x7 G5 l( M5 [- ?
闹钟影响健康,睡过了还影响钱囊!!!
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-19 18:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
闹钟的确让我觉得心脏不舒服。。。。; ]& {7 t7 n# Z2 v8 i- P; N
所以我都不用声音很大很急促的闹钟,我很忌讳这个,因为我真的心脏受不了。心脏一下子心跳过快。, u1 B* \( D" `% Y8 f2 z

; i8 A$ t- U7 L后来我改为用一些柔和的音乐,(闹钟在客厅里,或者另一个房间,)能够叫醒我,我也不觉得心脏难受了。9 ~4 Z! [" ]: P5 {  f. A+ l
我都是用手机放我喜欢的音乐。比如有一段时间是王力宏的kiss goodbye,唱到高潮部分的时候,我就醒了。
* ]. A3 ?8 E8 p3 S5 u
" e( x2 X1 M" A/ g( b这样舒服多了。不过,如果睡觉特别死的人,不知道是否合适。
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-23 00:33 | 显示全部楼层
说得好,我早就知道这东西不善良
理袁律师事务所
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