ZT【4大经典排毒减肥法】

廿二月

1、粗粮水果，促进肠蠕动，防止便秘；
/ A: `. {8 Q7 E4 o) U* u. u
2、柠檬水，每早空腹喝一大杯柠檬水，既可排毒又帮助减肥，还预防感冒；

3、断食，每周选择一或两天为断食日，但一定要补充足够的水分；
# ?' L2 l/ G# g) y% p( Z3 q
! @+ m  l8 B2 b. l9 [; G4、青汁，所谓青汁就是大麦嫩叶榨成汁，排毒清肠改善便秘、抗辐射~

npt2008

决定用第二个方法排毒

廿二月

npt2008 发表于 2012-5-7 23:10
决定用第二个方法排毒

; j  V! K* v+ q7 \% R8 G; ~' K! a好像这个最简单，哈哈哈

summer_tina

柠檬超级有效的！！！！
$ Y1 K# v0 p) d) }2 n$ d' }6 j' N我最近一直在瘦。。开心~！

廿二月

summer_tina 发表于 2012-5-8 19:23
柠檬超级有效的！！！！
) I! A0 F* k+ q我最近一直在瘦。。开心~！

" G$ N5 i7 b6 o9 e, o1 f. _, Y欢迎现身说法，哈哈哈