 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
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3 Q7 V$ c1 B/ @2 [2 W" B意大利瓜炒牛肉6 W0 } n, a+ I$ [- {) k- H: V5 i
材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。/ V8 N" t3 N: {% z5 e; S4 c6 x
做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。5 m- t# u: D4 h2 ?$ O
烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
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西兰花炒牛肉
! f! E6 j( H& q& C方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。3 {& v6 S" Q' ]" A! z2 A
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) }+ |9 H7 |) L: G西兰花炒虾禄
0 u6 X* I U8 ~3 w; T5 n鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。" ~3 }2 _7 Y% N& J7 D0 \
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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茄汁虾禄
! p2 w! J7 S% ?, {将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。" M8 t! h- f: x @
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
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变色卡
显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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