埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 4964|回复: 8

[菜谱] 一家之“煮”--------简单的菜 付出所爱(二)

[复制链接]
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-5 21:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 . x8 u' @. V8 {3 C

: X8 D. d) C( G 004_conew1.jpg
* C) ^* w! ?# }( ]' T" r$ W; [/ \
: r  @) A( m: B0 ^8 H8 U" o意大利瓜炒牛肉
7 b1 M1 K5 b( i材料:意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
' n2 t1 z  {1 T. ]2 Z4 t' _! R. e做法:将所有材料切好,牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
, C  x9 O% x  `$ [6 F) l4 ^( R           烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起,剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
2 C& q5 u/ B5 z* T0 ^
9 M2 v% G3 c" Q# ]% ~1 `, K 031 (3).JPG ' G* |- s, G& ]$ N) z' o
" C3 d* J0 U7 `% j; G, J
西兰花炒牛肉
7 q( p2 {) }* J方法跟上面的做法是一样的,只是不同材料而已。& q" n3 Z9 ~( t3 P. N: ?, u9 h+ w0 X
* y7 ~4 U/ ?; ]" _: `

2 L6 i$ n- A( J6 x 015_conew2.jpg
0 k3 ]8 `4 t" C* u( a3 _& ~$ d& z, X) \  \4 s- V1 j
西兰花炒虾禄( @1 f: i5 N/ u* d/ b  X0 i+ L
鲜虾洗净去壳,用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。. w  {* R% L% j, w# w3 L
鲜虾放油炒至半熟捞起,西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。. K: t8 l9 A" \0 c  v8 t$ A
( \0 P; k) t! v: W0 k- D9 ~
9 ]9 B$ j! E7 U2 H3 [
035 (2)_conew1.jpg % t8 B- G% \% d# J5 @- e, P

7 w3 r2 m, P5 V  C7 v7 t; |茄汁虾禄
: x" Z" y5 B2 K) V4 i) h将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
6 |# {/ h0 s% A* g
: t0 Q# Z# X, u/ S- }" A  f+ G1 S) e9 K

( o6 `* h# o3 K% T' R& V' G
087 (2)_conew1 - Copy.jpg
037 - Copy.JPG

鲜花鸡蛋

朝三暮四狼  在2012-5-6 21:37  送朵鲜花  并说:太棒了,意思意思。
amybear  在2012-5-5 23:28  送朵鲜花  并说:好棒好棒
鲜花(41) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 20:22 | 显示全部楼层
流口水了~
理袁律师事务所
鲜花(43) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-6 21:35 | 显示全部楼层
又见厨神
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 16:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
朝三暮四狼 发表于 2012-5-6 22:35 5 C' V/ a0 C* b5 c
又见厨神。
5 q1 Z4 F9 N1 g$ \0 T
又见狼神
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-7 20:15 | 显示全部楼层
按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 20:55 | 显示全部楼层
温暖的云 发表于 2012-5-7 21:15
( S+ P  s5 _% J3 }9 G按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。

0 }6 E0 ^8 L4 j3 ?, s5 f/ j哈哈,好不好吃吖?
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-8 15:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 温暖的云 于 2012-5-8 16:49 编辑 9 e$ }- |- l0 U0 p5 K! F
: Z6 t2 o: ^) i: c$ {, m5 B% V1 E
哈哈,好吃,再来一盘
鲜花(12) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-9 21:28 | 显示全部楼层
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-13 22:06 | 显示全部楼层
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-11-8 13:30 , Processed in 0.106914 second(s), 23 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表