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[菜谱] 一家之“煮”--------简单的菜 付出所爱(二)

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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-5 21:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
! ?- j6 V/ t1 y( _
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6 \" M5 i( x# C+ m) d! y! ?; K
! l5 S# C7 C* n意大利瓜炒牛肉
/ R+ K2 d+ G0 R& Q2 c# V材料:意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。1 O' @* M7 |7 p6 i5 K
做法:将所有材料切好,牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。' P- V1 X% p6 X. e2 x! \* b
           烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起,剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。+ n& H. T6 ]$ h

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( ?' n& H) O  I! Y, `/ y  r( i' {  l2 N! n. M( T* [" q
西兰花炒牛肉
3 v3 ~+ _- G3 z方法跟上面的做法是一样的,只是不同材料而已。
' m  ]! c5 E. J" ~2 r- S* e# O- P$ p: a" M
' d& Q- W* `! y' H( d/ }- z
015_conew2.jpg * W( i7 K7 s  \( ]+ x. Y4 r
0 I- `9 C" _( e( u1 F: l) s
西兰花炒虾禄% E, `. r5 e* m; f0 i+ T9 t" x
鲜虾洗净去壳,用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。
( Z1 ~9 R7 _: ^8 K! y鲜虾放油炒至半熟捞起,西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。. R, [! b1 ^$ Z3 V
3 M2 D1 J; Q- ^

- p2 j5 ]* V$ d' o1 f4 v/ e 035 (2)_conew1.jpg , Z* e. k7 j4 O3 y4 a$ s4 j8 R$ i
; v3 d( `* n( E7 R; s% `. _/ E
茄汁虾禄: Z) t8 h: J% ~" r' j. }7 Y
将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
0 I. x: G: P4 e* c" L) k5 A: E2 l3 V; l8 P; r1 a6 N
- z8 {: z* T% A% C% w% A# {$ [7 E
+ m2 x$ V1 Q1 B5 i. ^
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037 - Copy.JPG

鲜花鸡蛋

朝三暮四狼  在2012-5-6 21:37  送朵鲜花  并说:太棒了,意思意思。
amybear  在2012-5-5 23:28  送朵鲜花  并说:好棒好棒
大型搬家
鲜花(41) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 20:22 | 显示全部楼层
流口水了~
大型搬家
鲜花(43) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-6 21:35 | 显示全部楼层
又见厨神。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 16:42 | 显示全部楼层
朝三暮四狼 发表于 2012-5-6 22:35
# j% s, Z. p9 b8 u. @又见厨神。

$ }9 h  l% d# M& q) c1 B6 Y7 X又见狼神
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-7 20:15 | 显示全部楼层
按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。
大型搬家
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 20:55 | 显示全部楼层
温暖的云 发表于 2012-5-7 21:15
8 v  Y4 T" J5 Q7 {4 M按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。
) o( @6 V' E. w+ P* e
哈哈,好不好吃吖?
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-8 15:17 | 显示全部楼层
本帖最后由 温暖的云 于 2012-5-8 16:49 编辑 # p# x* ], p2 b2 E- o

9 e0 X% j  v  o% H2 V1 `- y哈哈,好吃,再来一盘
鲜花(12) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-9 21:28 | 显示全部楼层
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-13 22:06 | 显示全部楼层
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