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ZT【宵夜吃啥不容易胖】

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鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 09:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2012-5-6 12:22 编辑
# `* [6 ?6 Z9 Y# R1 _7 H/ i1 k: G2 ~. r" O9 o3 p* h
1.水果,如苹果、蕃茄等适合任何时间食用;% O* L+ G" g: Z4 o* s  |' [( ^& s

2 j& W0 i& A& F3 q* G6 I9 _5 z9 f2.咀嚼性食物,咀嚼有助于消耗热量,可减少热量囤积;5 o1 `4 x. w- J, ~2 ]. C

( s. i; e, o5 @; {: y# t4 C+ s  P3.维生素B族的食物,可消除烦躁不安,如燕麦、糙米等;
; U) W: z6 F  {3 d, W* ^7 Y' b
1 E4 Z3 p2 J% ?4.钙和镁的食物,为天然的放松剂和镇定剂,如牛奶、核桃等;
. u* g, x6 @1 s! K% c3 e1 J( a# G+ C5 I* D' \
5.色氨酸食物,可抑制神经兴奋度,如小米粥、黑芝麻等。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-3 09:08 | 显示全部楼层
superstore核桃好贵哦
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 09:11 | 显示全部楼层
核桃很贵吗?
" H" b- t. o! ?! R/ s0 ?+ `4 r
, K( T5 l$ L' S: m8 v0 g我超爱吃核桃、花生一类的
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-3 09:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
廿二月 发表于 2012-5-3 10:11 3 m. K+ @: W) q+ Y4 u, l
核桃很贵吗?, I+ c/ }+ Y% L+ i6 Z+ H
6 {1 I2 p! c- a7 \
我超爱吃核桃、花生一类的
7 l+ W3 x8 b$ j! C1 Q
2.98/100g
! K" T9 \3 j7 @对于我来说有点贵也
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 09:27 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-3 10:22 - o2 e* f& N5 O& q$ K
2.98/100g" h) I2 R' u1 ]0 P5 v
对于我来说有点贵也

* j5 J; ?$ ]/ H7 r' a100g?2两?  \1 ]7 q% A  e% P: l$ u
% o2 S& \( `* ]2 c- |1 @  t
这么说来,一斤就是15左右咯,是挺贵的
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-3 09:28 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-5-3 10:27
' |! u' n5 s) ?4 `9 H100g?2两?
/ i* p) V9 _. T! U2 P: `* Z* X! j6 \' y' y5 z
这么说来,一斤就是15左右咯,是挺贵的
" I0 _1 c0 F7 S( M4 Z& W' ?

1 Z. i! b, d9 K8 t! V5 V其实摆出来看,有2两,也不是特别少哦,还可以吃,等下去买100g,给小胖补脑,嘻嘻
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 09:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
amybear 发表于 2012-5-3 10:28 1 e! ^5 @& z0 `% q8 {
其实摆出来看,有2两,也不是特别少哦,还可以吃,等下去买100g,给小胖补脑,嘻嘻
6 G- k& }  q6 f# z' O( q( S+ q! _
关键是一旦买了,就不是几两的问题了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-3 09:36 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-5-3 10:33
% F- X$ Z; ?, X7 K  s7 i0 @关键是一旦买了,就不是几两的问题了
9 a6 v# ]- _3 ?+ h# R! J* M, n$ O
你很喜欢吃?. k' t( X- w9 g6 X/ S4 @

1 ]* N$ H, [8 g8 x9 ~1 a9 E% t我记得刚来加拿大时候朋友带我去costco买了一公斤大包,吃了1年没吃完,后来变味了,扔了
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-3 14:42 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-5-3 10:11 % s+ ]1 {0 u% t0 U( ?/ o% C
核桃很贵吗?
% F+ b4 r* M$ g. Y  J4 V
1 ]; N2 Q' K8 |; k. k1 g我超爱吃核桃、花生一类的
( f4 c" ~; W1 ~+ k$ |
花生不贵;-----》你来了,我告诉你去哪里买。/ `( v7 d2 m$ K
核桃仁不便宜。-------》但是也不鼓励你带。哈哈
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-3 14:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
amybear 发表于 2012-5-3 10:08 7 c2 N% g: u, d- p+ p9 O9 e
superstore核桃好贵哦
+ N' \- y; z/ v- X
我也觉得贵。而且压碎的比整块的贵。我就买了整个的
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-3 14:43 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-3 10:36
) [' C5 r4 Q& E3 c你很喜欢吃?) L1 w6 X0 w; T

2 s5 b- u8 a/ l9 _4 V我记得刚来加拿大时候朋友带我去costco买了一公斤大包,吃了1年没吃完,后来变味了,扔了 ...
8 L9 x: E4 R& S/ ]9 N" g: \
所以我说costco一点儿也不便宜,算上那些扔了的。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-3 14:58 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-5-3 15:43 % g2 X) f: ^7 z" X6 j7 T. r
所以我说costco一点儿也不便宜,算上那些扔了的。
/ N8 t7 y( H, i4 P/ ^1 Z
哎呀,看到你这个贴才想起来,刚才去superstore,特地买榴莲和核桃。
9 t' i1 P( ?# C. x, c买核桃地儿人正好在补上货,我就先去买了榴莲,后来竟然忘记回来买核桃了,晕
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 18:20 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-5-3 15:43 ) x6 z: ~* `" U9 l" l7 Y2 y! D& c, |
所以我说costco一点儿也不便宜,算上那些扔了的。
1 H+ A2 \8 D2 j! A
COSTCO一点都不便宜
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 18:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
amybear 发表于 2012-5-3 10:36 & g3 w$ X. p4 t" e( K
你很喜欢吃?
! E0 Q! A; J4 M5 l% k- A' ]  p& y* |
- f7 D; D, o% o" J我记得刚来加拿大时候朋友带我去costco买了一公斤大包,吃了1年没吃完,后来变味了,扔了 ...

8 N7 E; u4 ]& f# |好浪费!
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 18:33 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-5-3 15:42 ! Y# M2 r6 Q& d4 a3 g
花生不贵;-----》你来了,我告诉你去哪里买。( {/ V& h5 T; w  P2 C: u; ?
核桃仁不便宜。-------》但是也不鼓励你带。哈哈
+ K1 V5 x: l: S0 Q$ j) ~
哈哈哈,至少还有个花生
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