ZT【可治皮肤干燥的润肺食物】

廿二月

1.白木耳:有润肺、滋阴、养胃、益气的作用；

2.花生:补肺气又能润肺，适宜肺虚久咳之人；
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3 z, x1 q! e# |3.白果(银杏):能温肺益气，是一种止咳平喘的食品；
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+ R; W; O' V" m4.山药:既能补肺虚，又能健脾益肾；
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$ R3 ]/ I' {# u/ g5.百合:有润肺止咳、清心安神、补中益气的功能~

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