 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 get8686 于 2012-4-27 07:19 编辑 ! Q) d# m7 ?& u- s k f
5 C- j4 [/ W7 U% a1 L4 `
! b1 S' g1 G+ S4 A
2 s) O7 T' u- k% u; a8 d最近不知怎么了,总是在周末失眠。
' Y. Z5 Q0 h$ Y3 w6 O- u+ @/ [2 R+ O
( q( R( Y6 M% Y6 |4 N没有喝咖啡,没有喝浓茶,没有过思、过虑。。。。。
' k0 {7 R" ^" |0 |0 ?- [# d, N& b0 F- J1 K+ i, F6 N" f& `3 ]
以前也经常失眠,但这样有规律地发生在周末,还是挺怪异的5 ^+ o! p- \- n% E3 z
- P# o7 X! t ^
不困,但是没有精神。。。。
2 z: P9 Q1 I: e
8 u' I% O+ `& Z& ^+ g6 J+ J, Y" l$ c1 W
) b- y( y4 E$ a( X! N3 G+ D
- c* P: u6 r3 Q9 |' S& e。。。。。。。。。。
/ y* V) u+ y! q6 e! e
" O0 u9 Q, n- A# G3 T0 o. l 9 t" Z" N! W6 t7 a
/ [7 z- c7 @6 i9 N, h- X
特别喜欢素汤,无论清淡还是味浓。
2 f! j, ^, G% M% Z* U1 P& M8 B' A! A* ]# E5 y2 p8 p( {% |
大酱汤里,没有油,没有肉,却是格外的有味道。
5 u+ H9 `" ~0 _! t5 i, a: i4 n& t, ^( ?+ a. J$ P
0 T5 ^' Q9 `) C5 _
# X3 y) }5 o( o普通的食材做得浓郁,韩酱功不可没。4 A* G# O( k5 X; `7 Z8 O
: o. C$ u+ v/ ^) B7 P
溶入汤里,化掉,消失无形,
7 A. u8 Z5 e" T- `. s" A) F. B# J2 k( I) |0 y' P& F8 v7 {
不动声色地渲染了汤色,滋润了食材。: p3 @2 d) T4 n; w) P$ C# a2 r) a; _
1 t+ w4 n1 B: H9 m" q. o
/ ~8 ~! i5 D6 Y) E- S/ s
: @+ a& q+ |5 J; U: N了无痕迹的动人处,最是一番好滋味。
$ N0 Q1 m1 V8 t: I) x. T, |# H( O. @% [, t) }- s6 P
; C$ w' e; r% t7 ^2 w1 P) A8 p5 o3 A# V' S: o2 K7 h5 d( _+ l4 x2 y
大酱汤泡米饭,吃得很火热,极过瘾。$ T/ ?4 D+ z5 M7 D
2 m" x) G6 K) D6 c3 N
/ `, ?4 ~9 B& E" D+ e2 h
# { b ?6 `; Z, o; D$ U8 z
9 ]4 H5 r" B7 f
9 ?% k6 G2 {4 e2 G# o; o*************** 韩式大酱汤 ******************
; P5 v3 F" {/ a" f' i, T9 A. X) k$ e! x
! Y7 Y2 D$ J' ? ]; w1 @
& p2 R0 S2 }" J, G0 K* G; S材料:
7 Z2 @8 b* C" q+ y- ^
/ V* ^ b" D$ [1 [* H5 N" X干海带结10克! C$ R& ?. L; e# F
6 g- H- e0 t* O0 @, y
土豆1个
@/ e) ^/ K5 |
4 z( t. v' ]+ R. ^ m" h豆腐1小块& w6 q: }6 D4 X( W' B7 ~7 `* U: }" t# r
- U7 a- T0 D% v白蘑菇2个; V9 G4 t% [. }9 {" T+ B: ]4 U
2 V8 { `% N5 d1 a" B9 j
西葫芦半个
3 C- d4 R" D7 i" j! z9 e* W' s
0 y+ }. S5 j% _6 M红椒1根
% C9 b3 D; i- l% f! Z, e2 p( [9 h6 }/ ^3 C% t
豆芽30克
5 x7 L" F! ?8 o! q0 z0 M* y! e( W: o' ~6 C0 B4 ?3 p( x+ i; q% _2 n
8 l" y! {: Y7 r( P+ |' {7 F
( S! Q9 K2 b, p调料:! I0 e' M6 A! I( y* _4 L- ]
" c" ?9 b3 r3 [, u8 i) q2 g, X5 C淘米水(米洗净后,再放水,用手搓米,直至水变白)
$ g/ f- r. G) f% E8 s6 ?; a' E; Z0 N1 ^0 a- B. T4 L
葱1根: V6 D+ @) p5 V7 X* A4 r- z5 h6 E
0 N/ W7 l' G/ z! t0 C. B1 M蒜若干瓣 R/ z; S, x6 ]+ L0 [
9 U: S% d* f+ q: f6 g8 k& Y2 D韩式甜辣酱# ]" d2 V* r* I% |
+ K a' @" p) b5 G$ }" f! }4 D. N
韩式大酱8 J& y1 K7 t0 y! L' e! Z
5 [; {* K r$ ~' C N7 ?
辣椒粉
/ |- x$ P! C, ]
5 T R$ o+ x0 x! Y$ F; Z* t! O" m2 V - X# f/ a# V0 S C9 E
4 e7 Z9 I' G4 G7 q8 k( }做法:* A: O8 q) m+ k+ d! q
- U1 V3 z2 \6 r' s3 ?
1、土豆、豆腐切块,蘑菇、西葫芦、红椒切片,葱切段,蒜切碎,海带结泡发
. X* r, u6 u+ m' p$ o4 c/ g( w# {: Y N: p) J3 m2 g
2、淘米水倒入锅中,放入大酱和甜辣酱,搅拌匀' d" L+ `5 r+ ]+ w u s: C
7 y; Z$ \$ [) I5 r( |9 S- y$ |: e7 [- S3、将海带结放入,煮10分钟
7 x/ V9 i5 r- k( K& f; {+ f
9 f# S% ? R8 h' j1 H4 ~4、依次放入土豆、蘑菇、豆腐,煮几分钟
) N. j8 J' t$ [- n9 X
' k8 o( L/ Z7 `! F6 f# z5、再放入豆芽、西葫芦、红椒
/ |5 L5 G) o8 c# E+ @: T. E
0 i. E1 {, Y2 L8 E" s2 X6、放入葱段、蒜碎,调入辣椒粉,搅拌匀,关火
8 m) w( F) B4 Q3 Q4 Q
+ A7 o/ Y. |. h& a0 J' v5 C) F# ], O8 {8 @" j
% a' c( y. l% y6 R, L
( O& R( @) W |$ s$ {6 ^( ~& t
( u7 n5 e5 T% ^5 d# y9 |
|
|