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[菜谱] 我爱cooking之——紫苏黄花鱼炖豆腐

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-25 08:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
偷偷做鱼吃,嘻嘻
: c) ~: P' s+ ], Y0 P7 y8 h0 S; u. E* l
材料:superstore买的速冻黄花鱼,豆腐,干紫苏,姜,大蒜,小红辣椒,大蒜,葱
7 w6 K7 }: [$ M/ p6 F& \) m- q% v: a+ J! e6 _7 `
调料:盐,蒸鱼豉油,胡椒7 X, L. N! r/ Q+ E- w) p
' T" Z& ?/ Z$ ~5 |8 e9 z

3 O% o! f; I3 w2 \* n1、鱼洗干净,用蒸鱼豉油腌制20分钟。如果水分多,用厨房纸吸干一下。葱切段,大蒜姜切条,豆腐切片3 z! S+ A5 T* Q9 ?
2 D3 m+ j$ |8 ?
2、不粘锅,放油,下葱姜蒜,爆香,下鱼,两面煎黄2 T5 k* Y% @7 u% U0 ?# O
1.jpg
5 o1 ^9 B1 a) u: W' i3、加入蒸鱼豉油适量,现磨胡椒粉适量,干紫苏适量,加水,加盐
$ q$ B8 ?  y' V$ X3 l 2.jpg & y% b) A( s, m5 l& }3 N1 t
4、下入豆腐,煮20分钟,出锅撒上葱花
/ L& B: ?1 E0 Q. Z* U4 p/ p 3.jpg

7 C* c( `8 o1 F& r4 i2 M1 \/ T: \8 X* Q7 W9 u3 K
, E& D0 A' V( H8 |2 t/ {% ~1 Y8 U
4.jpg
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:55 | 显示全部楼层
傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:57 | 显示全部楼层
T&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
may 发表于 2012-4-25 09:55 - d/ Q8 C, Y( b% y4 T' }( Z
傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,

3 C& u+ M4 B2 c* S, R+ B妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了. ]# N$ R$ d3 D4 }4 P
4 [8 g* }6 L& m  e) R; `' y0 K
新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好% W7 }0 ~8 F' \* P" ^8 C0 e6 V) M

( g4 Y$ l6 n$ ]* I& S4 V' z
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 09:00 | 显示全部楼层
may 发表于 2012-4-25 09:57 2 G6 D1 i* E7 X, b* w
T&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了
0 @% G; c; @/ n. P) ]0 {& ?, A
说实话,superstore的看上去很好,也是中国产,但是鱼肉并不鲜美,还是在中国的小黄花鱼好吃
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 14:03 | 显示全部楼层
97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 14:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
和你在一起 发表于 2012-4-25 15:03 ( R; k' [; M7 m+ k0 S6 C* \
97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。

: A6 V+ I  j# d- `. _4 T嗯,说老实话这个烧法在中国烧出来很好吃,这里的鱼,唉,吃完了满嘴腥味,受不了
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2012-4-25 18:41 编辑
; L* ^: n! v. z8 T" E
& Z/ o8 L5 P: U你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带汁吃个精光~
2 F5 |5 j  ~9 B" k" c% }4 \) X雪菜笋丝大汤黄鱼,偶家乡的特色菜之一
IMG_5078.JPG

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-4-25 17:42  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
再来一张~
IMG_5075.JPG
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40
8 {; z  t2 d+ x' H( {" n, p再来一张~
$ B* o0 T# u# v+ [
我好悲催啊
0 u: S( \8 B- Y4 y) T( f4 n8 |4 w( ]/ e* l. f9 `  f- f
本来我没放紫苏的,后来觉得腥,才扔进去的
$ }6 M3 S# \; N% T& L- q' A: @) i! C* F: k( V3 |6 d6 |$ {
我就是superstore买的一包包的,叫中国黄花鱼; J% w1 c! x# C7 P& l1 c

8 p8 D8 P0 r, C- a9 V& ~鱼不好,没办法了,郁闷死我了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:46 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:39
6 d* }6 F9 T  a/ K7 C) C" q你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带 ...

+ P. b! X- z( x8 M9 C+ m其实,我的确不会做鱼,也许是跟我做鱼的技巧也有关系。/ u4 E& e9 j8 B0 v4 `" z

( o. H& u" L; l; r) ]; v以前工作时候做的新鲜鲈鱼,酸菜煮,很好吃的,这里恐怕无缘了
% y7 X; E: A/ b8 _7 R
7 [/ n4 b' @8 H! R
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 20:49 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-25 09:59 * q; v8 J0 s8 s# {2 `
妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了
- m) f! n( P* _$ q6 P- B# G0 I& g9 |, |5 j* H; B/ ?, m
新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好
2 ?& H& z" _  l/ C

! U9 b9 ]8 ~# @/ e! v这棵紫苏看上去好亲切啊!
8 O9 X' |& c- D* r我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完,当时竟不知道还可以晒干,留着以后用。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 21:15 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
junglebell 发表于 2012-4-25 21:49 ( {( [; B  j/ `* a; U
这棵紫苏看上去好亲切啊!
9 \6 j# n6 `  q. V我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完 ...

+ N) e) W& J; ]* i7 y- s& Y8 ~4 s. R嗯,还是很香的
鲜花(67) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 03:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
黄花鱼要去superstore买
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 05:44 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03
1 I6 q6 I- V( t7 U2 D黄花鱼要去superstore买
  g. B( T4 W% {$ A4 O, z
啊,其实我买的superstore的黄花鱼不好吃也
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:41 | 显示全部楼层
最喜欢紫苏。。。。。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 17:48 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
锤子剪刀布 发表于 2012-4-26 18:41 ; m. y# |3 h" r3 U" f7 T
最喜欢紫苏。。。。。
; y9 N& h9 e4 f8 r
你这几天很忙啊?也没见你来
大型搬家
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:50 | 显示全部楼层
是的,还没消停。。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:38 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03
9 \( @. W( Q* ^7 k; ^7 B黄花鱼要去superstore买

2 Z. g% v' Q( k" Z5 Z坛子里有叫wil的,也有叫will的,也有叫willl的,这都是联通的还是移动的啊??信号不断增强哇
大型搬家
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?" i& w$ K1 H7 g  \
黄花鱼的英语是啥啊
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 13:57 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-29 13:39 6 H, E+ E# j; f% R2 z3 t3 ?% Q8 w+ j
我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?
, S9 \0 y1 ?( f% H# J5 i$ l  V6 Q黄花鱼的英语是啥啊
9 N: _% [8 T$ D! J
黄鱼貌似没有新鲜的买
理袁律师事务所
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 14:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 summer_tina 于 2012-4-29 15:05 编辑
8 Z5 d' N) Z8 A5 r2 }- c
amybear 发表于 2012-4-29 14:57
' J# g2 x4 l: K4 K/ x  L, u0 ~黄鱼貌似没有新鲜的买
! x: Z& q* L& [3 w/ I3 \, j1 u# i4 z
7 V8 K  b, @- r( c5 X5 _& e
那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。8 I! [$ I" L  v0 D
superstore的鱼,不贵的,我就买,呵呵。我煲汤,也挺成功的,放苹果进去,又鲜又甜
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 14:32 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-4-29 15:01 : ?" H( A4 z+ z8 {( m: p
那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。9 k: [, x/ h8 d6 e5 W+ W
superstore ...

! |5 r" Q2 V! L) L2 l8 Q  f! ~' }5 w) L7 rblack cod啥样,快把做法post上来,等着
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 00:06 | 显示全部楼层
所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-30 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
seanpark 发表于 2012-4-30 01:06 9 K# y" q7 }4 k: t" ~+ ^* v
所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????
+ O. f) f# p) J) ~) h
我上面发了图片哦,应该不是
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40
8 [) T# a  D% G2 h: y! \/ ?再来一张~
; k. F4 g& c7 h) P, E0 K, Z
请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40
5 Z& g+ `  p# H" D再来一张~
1 \! Z+ C) y: Q+ l) V
请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 01:04 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-30 08:22 ; |$ L3 F1 L+ G) D
我上面发了图片哦,应该不是
( Q! O( T$ L4 [
不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-5-1 06:27  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
童趣 发表于 2012-4-30 20:48 ( q, z  @: B1 d3 V8 _! c
请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水.... ...
, ^' @5 O1 Z. ?
醉蟹?我们那里都爱吃个炝蟹,也就是咸蟹,拿盐腌的,挑上好的梭子蟹,拿盐水腌上24小时就可上桌了,美其名曰:红膏炝蟹。没几个人可以抵挡的住它的美味,我是其中一个,呵呵~
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-2 03:17 | 显示全部楼层
seanpark 发表于 2012-5-1 02:04
3 g- Y- a% t1 O4 D! M# n不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻
3 B- T2 Y8 X+ K& x: h" L1 v
理袁律师事务所
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