 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑
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. ^# p2 l9 I& O* w0 A有想过把馒头炒着吃吗?
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俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。
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我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。+ W* l* Y, r, n. ^3 d: M; ^
8 E6 Q2 `2 b U5 Y这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。" Q9 \5 u- Y1 S) Z
7 Y' ?1 s' U# T1 f: o还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
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; n! v- ^/ K$ D7 \& r" a" E而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。, @# ^! V4 w) J# `* o
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! [: V6 a% P1 X9 t******** 炒馒头 ********* G; A' v7 |/ C/ S. T w( e. I* d
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材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把 j, q, A. a0 I& ?# a* X
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! k+ [( V; Y8 \: n) Q. L4 j做法:+ @3 h6 W" F7 W: k' H
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1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎
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2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液
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1 }$ v# k. P, j9 X, B( \3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中
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7 R( b4 h! _- a/ B0 }. Y4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅
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9 x6 }( X" e8 q6 x) q备注:
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1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦
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6 s+ z6 N& ~/ l& \# s7 a2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜
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