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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。5 z2 @2 C  {$ m6 l5 x
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,/ h# D+ I  I3 n4 w+ n: G% y$ m

* t/ m3 d+ R. R9 o+ Z) U* x* g! I让甜食也真正健康起来。
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* Q- D: s  c# }9 d6 E: q1 z/ }  a0 o6 U2 C% z: w* U
巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,  R, F% _6 ?0 l9 I

3 E7 I2 x+ M% Y2 k' C嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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+ e- N( Y6 P* J* e" Q$ j3 J: F7 a而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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5 {. p* S: q4 c$ r! R7 N2 a% d! G假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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吃点巧克力,快乐起来!! W' c- t5 ^0 h/ _' I$ l+ X+ |

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**************** 燕麦条 ****************
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+ e0 x4 W" q8 Q! @! T* V' A) h+ w黄油150克5 ?  k. v; f& ]
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燕麦片300克
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麦芽糖110克
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4 w8 S. l; P. Q3 b. j巧克力豆50克) \. R( \1 O" Z
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白糖30克' p3 U1 k  S% n1 E! e+ ]
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盐2克# X; y6 J4 L+ O4 Y* b0 w& E

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做法:
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化% B) b& H5 _* _6 L2 s" Z' u8 N! b
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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& j$ F+ I/ }1 B" ?3、倒入燕麦片,搅拌均匀
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀- j2 ~5 Z9 ]5 {$ ^4 N% ~

7 T2 f- F2 A  t* Y5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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5 \& l2 Q. Q6 d3 Y6、180度烤30-35分钟
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7、晾凉后切成小条! t/ r! z* [. @# H& ^

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& X' T# A% D& i* \; F, V成品有一些焦焦的口味,很香。
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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