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1 I3 r/ e) [: y1 ]) }% s5 ?3 W小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。$ x5 g @! m; G3 p! F" q
6 a7 X4 x" V* ~ _1 H" Q/ L4 l; @为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
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让甜食也真正健康起来。
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巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,# K+ z0 w8 m; S2 F
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嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。( _# N( m" m+ Z7 u
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而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用4 d. Y2 p- a9 K2 Z+ O
6 Q2 {( x0 k* `9 G! K: g$ u假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~2 _1 h& c) e0 ^! A% K, O; w' N
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吃点巧克力,快乐起来!' B7 A& d0 Y: Q* U* H. Y
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**************** 燕麦条 ****************
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! i7 e2 G7 q, ? 5 }' f* j4 s# e9 M& A
) ~. J+ q5 H; _- [9 R6 b黄油150克* Z0 p- O6 u, l- ~
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燕麦片300克2 V% S7 U+ z( _/ [. \. w( X
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麦芽糖110克9 P1 d' V# F% c0 Z& Z. u& l
8 t9 v8 }4 R i+ y巧克力豆50克; \+ s' [( F3 \0 k4 w
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白糖30克9 n$ J8 V. R7 A' v
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盐2克
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做法:
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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3、倒入燕麦片,搅拌均匀! y" S$ b# v! k3 g# m3 W& Y7 s- x- R
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀. I- Q- B' j& j! Q
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5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧4 J; r4 E& i Z: W4 X* v" P! e
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6、180度烤30-35分钟! D0 L( d$ t6 Q. I9 ~' e! K% h( ^" W
# ^# J# m! Q: i- Z; R! y* N7、晾凉后切成小条
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! c! o, g/ n1 {) p$ S成品有一些焦焦的口味,很香。
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