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关节炎
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美国华盛顿风湿病专家佩兴斯。怀特表示，类风湿性关节炎表现出很强的遗传性，吸烟会增加发病风险。手掌的骨关节炎也经常是遗传所致，而膝盖的骨关节炎更多取决于体重和运动。6 |0 i8 {7 ^3 }$ F( k9 c( p2 d$ L2 ]
5 b( Q7 S. V. Z, V* z- c乳腺癌和卵巢癌" X% H2 s0 C9 R- k: q/ J# J: {, Q
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如果母亲的乳腺癌发生在绝经前，那么女儿患乳腺癌和卵巢癌的几率更大。为了防患未然，40岁以后每年要照一次乳房X线照片；宫颈涂片检查推荐每年一次。
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! o, {, i( i% y' }% S6 r0 f0 H9 h蛀牙与牙龈疾病& q" s1 h# E# j! w
8 ^ H6 F3 u( N6 \& h5 c9 D3 y3 E遗传因素占蛀牙风险的45%以上，有些导致蛀牙的细菌甚至在家族内传播。牙龈问题有39%的遗传性。有口腔疾病家族史的人应至少每两年看一次牙，坚持每天刷牙两次、用牙线剔牙一次，并考虑使用漱口水。
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抑郁% {7 Q R% w5 C, s4 r Z1 p
+ P* O8 W. d8 c; K根据《普通精神病学文献》的一份研究，抑郁症的遗传几率为40%。因此，我们凡事最好多考虑应对策略而不是一味消沉。要把冥想、沉思作为每日必做的功课、养成写日记的习惯、多做有氧运动、多摄入欧米伽3脂肪酸可消除抑郁情绪。
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心脏病& j6 @, g; {+ l! E: g
; b( o" `# q, S; Q如果母亲在65岁之前患心脏病，那女儿心脏病风险将增加25%-30%。当然，心血管疾病只有一半的因素来自遗传，其他则是体重、饮食、锻炼等可以掌控的因素。; c' w1 v0 ^ e8 X) b6 y2 \; ]4 M* p
* \- Y$ f! l; d; z; Y更年期综合征' i8 u: L4 M) B) {0 h/ r# K9 Z' {: k4 m
9 {2 R+ b1 O; ^* b一项针对2400名女性的调查发现，患上更年期综合征的女性中，至少一半与遗传有关，而且潮热、夜间盗汗等症状亦表现出遗传性。
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偏头痛
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) n4 q: m6 J/ b9 V+ C, }. D0 [如果母亲患偏头痛，那你的发病风险比其他人高出2-3倍。如果她的发病年龄小于17岁或者症状严重，那么你的风险会更高。患病风险高的人要密切 关注各种诱因，包括每月激素水平的变化、天气的波动、睡眠质量和饮食(咖啡因、酒精等)，也可请医生开一些预防性药物。
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$ ~8 P6 w- c* Y {1 U ]骨质疏松
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7 s1 G* R, }) X如果母亲的骨密度较低，女儿患骨质疏松的风险会加倍。风险高的人除了每天补充1000-1500毫克的钙与至少1000国际单位的维生素D外，还要多吃果蔬。每周做2-3次力量训练和有氧运动可增加骨密度。- r& Y6 L. h3 L1 {, @
; H; F ~9 p9 F: d" \* u酗酒
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美国弗吉尼亚州的戒瘾专家迈克尔。维沃表示，酗酒者的女儿日后酗酒的风险比其他人高3-4倍。; b1 H, k+ V4 O( C
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狗仔卡
发表于 2012-4-11 05:50
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-4-11 09:14
有点担心