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养魄之法在强身,养魂之要在修心 (ZT)

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发表于 2012-2-15 15:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 PTL 于 2012-2-15 19:45 编辑
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# b1 r) x. H' [3 d" p“魂”是什么,“魄”又是什么?“思”和“想”有什么区别?“肥”与“胖”是一回事吗?一些汉字里隐藏着中医知识。
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# w0 ^/ u( D: k5 G0 |% i  “魂魄”是道家和中医的基本概念,人们常说的成语有“失魂落魄”、“神魂颠倒”、“惊心动魄”等。, [, P% b9 C5 f8 M! D8 }
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  《灵枢·本神》记载:“随神往来者谓之魂,并精而出入者谓之魄”。张介宾注:“精对神而言,则神为阳而精为阴;魄对魂言,则魂为阳而魄为阴”,汪昂说:“魂属阳,肝藏魂,人之知觉属魂;魄属阴,肺藏魄,人之运动属魄”。控制无形的能量、信息、思想、意识、情绪、情感、智慧的,叫做魂;控制有形的身体,影响人的知觉、饥渴、需要、冷暖、排泄等诸多本能的,叫做魄。粗浅地说,魂是脑和心的功能,魄是脊髓功能。
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+ s6 a& i6 ]4 j) {) ?  想了解魄的功能,观察一下人睡觉就可以了。这时候人仍有心跳、呼吸。伤魄或落魄的人,会打鼾、憋气,甚至会呼吸、心跳骤停,都是魄在工作。) e, P. ^- p/ C2 M! N

- J' U4 T' j; {$ y, R  想了解魂的功能,就要观察人的精神、情绪、情感、智慧以及晚上的梦境。道家细分三魂:胎光、爽灵、幽精。胎光就是生命之光,故称神明,是人最可宝贵的。所谓黯然神伤者,就是胎光晦暗,人就会出现抑郁,满眼灰色,了无生趣,甚至求死。三魂夜晚藏于肝,本当静养休息,但是如果各种原因搅扰神魂,就会出现魂不附体,出现难以入睡、早醒的症状,或魂魄飞扬,出现多梦浅睡的问题。% I( i  q* _4 f, v/ H
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  伤魂之最,莫过于情绪和情感刺激。《灵枢·本神》曰:“肝悲哀动中则伤魂,魂伤则狂妄不精,不精则不正,当人阴缩而挛筋,两胁骨不举,毛悴色夭,死于秋。”
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  由于魂和魄分别控制无形和有形,因此,养魄之法在于锻炼身体,养魂之法全在养心。(徐文兵), ^* |( }- K& }! B! Q: I& B! e* s
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 楼主| 发表于 2012-2-15 19:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 PTL 于 2012-2-15 21:38 编辑
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+ n# c+ Q! R' ~  M1 o现在知道为什么要身心双修了。看来小时候说德,智,体全面发展是有它的根据的哈。
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发表于 2012-2-15 21:35 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2012-2-16 17:10 | 显示全部楼层
本帖最后由 PTL 于 2012-2-16 17:11 编辑
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早睡早起身体好!4 p5 w, P, c* c0 Q
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