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起嗔恨心的后果及化解嗔心的几种办法

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发表于 2012-2-8 07:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
佛经和法师开示汇集:发一念嗔,毁灭百千劫积累的善业
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1.对凡夫和菩萨起嗔恨心的后果(大愿法师开示)
& r0 o( {$ Y- O0 x如果你嗔恨的对象他表面是一个凡夫, 内在是一个菩萨(不是指修行高深的人,而是有慈悲心的普通人), 你对他起了一念的嗔恨心, 你就麻烦了, 你一千个大劫所修行的功德都被破坏了。# K% I# K5 _7 a  \1 J- ]
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4 ~3 L- Y% R  A8 s+ J如果你所嗔恨的对象是一个凡夫, 你对他起一念的嗔恨心, 你就毁灭一百个大劫的功德;
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所以我们修行就很难, 想成就很困难, 因为不能降伏自己的嗔恨心6 ?; p7 m) D  s+ A6 t# J" h' y3 O. t

' b5 _( h- s5 i2. 发脾气是一切如来都救不了的.
" K! g+ _  w, ?  E# B佛经上说“世间之疾莫过猛风, 怨念之徵复速于彼, 一切如来、金刚天等及五通仙不能救护”。发脾气叫做火烧功德林, 一把怒火把一切福德烧尽. 对普通人嗔恨发气一次,毁灭一百大劫积累的福德, 对父母长辈大德君子发怒, 毁灭一千大劫积累的福德.(《大乘本生心地观经,报恩品》); _0 \* v+ O1 v! [* h4 `9 @

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) s4 o% V. B, ]- V3. 让父母发嗔者,会堕落地狱畜生饿鬼 -- 工作不顺,感情痛苦,办事不顺,资财匮乏,心情抑郁,人缘差。报恩品说: “若有男女背恩不顺,令其父母生怨念心,母发恶言子即随堕,或在地狱、饿鬼、畜生。”
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) p! ~' F! Y) N% I1 w! x2 g" q/ {4. 仁焕法师:和气生财, 恶口者得贫穷现世报
0 [: o  v- O# V7 g还有“和气生财”的道理,人一旦生气了,就把财赶走了。而且生一分钟的气,会得到三天的病;生一天的气,那要得到四十天的病。所以生气好不好啊?(众答:不好。)7 I, `7 o( d' P) u) b7 M

* t! C6 d7 Y. k% N5. 网络上骂陌生人,骂一次削4禄( f1 G, o( M4 H( l) L4 |8 x9 {; \
恶语向所尊为十过,向平交为四过,向卑幼为一过,向圣人为百过,向贤人君子为十过。即:骂父母长辈是10过, 骂普通人是4过, 骂晚辈是1过, 骂圣人是100过, 骂君子是10过。(出自净宗第八代祖师莲池大师亲手书写的莲池大师自知录。
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6.一把怒火烧尽一切福禄( Y( Z. C5 T& Q8 j1 O7 w8 ?8 z
有个居士, 精进持戒修行几十年, 女儿却得了癌症, 一家人终日以泪洗面。他很不理解, 就去问师父为什么会这样, 师父告诉他: 因为你脾气大, 常常说话割伤别人的心, 佛菩萨的神通再大也敌不过你的业力.# ?5 g" i) ]9 P8 [9 j' ]
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7. 阿难问佛陀: 为什么有的人学了佛就得到了富贵,还拥有了和谐的伴侣, 有的人学了佛还是衰耗呢?佛陀说, 你即使念经求佛还是衰耗, 其中一条原因就是你爱发脾气爱动怒嗔恨爱骂人./ p8 ~$ D% L" \) l+ x
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8. 讽刺别人就可以吗?
5 u- f0 F/ Q, h2 N) z8 A6 m( n有个女人请佛来她家供养, 佛先答应了一个穷人, 就没有答应她. 这个女人嫉妒之下, 就讽刺那个穷人, 结果这个女人后来五百世都贫穷。网络上说话讽刺人的要小心了,自己讽刺别人什么,自己五百生都会如此。% l  j7 z2 N6 ~2 u

6 V; G1 r6 s3 U+ _& @1 \9.怨天尤人里也带了嗔念
6 x' x! f' ]& ^' x) l% g/ v净宗第八代祖师莲池大师自知录载:怨天尤人一次,减三善。印光大师亲口说:你遇到不顺,逆境,但是不怨天尤人,那么你必定有后福或者子孙兴盛。) F7 w0 ~% f; S5 ], @5 ]

+ X9 y4 Y8 E: ~& _) \3 ~10.经常生气,是百病之源
* v; [9 @/ z' {$ S5 F, d9 I从中医角度来看,生气至少有以下9大害处:
/ t& C' v' k3 ], {8 }, @# n/ m5 T6 V    (1)伤脑。气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过举动反常行为,又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。
4 y) e# a- m- a! z* s) u    (2)伤神。生气时,由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。
5 p2 R1 K1 l0 U3 z2 U* }7 q5 m    (3)伤肤。经常生闷气,会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。5 k* K, u6 |9 ?/ K/ \
    (4)伤内分泌。生闷气,可致甲状腺功能亢进。
( @% F' o4 U) _: l; [    (5)伤心。气愤时,心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛心肌梗塞。! f" s  g, R& o3 Q$ l
    (6)伤肺。生气时的人,呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺健康。
) G7 e7 p. |  G' [0 e+ C    (7)伤肝。人处于气愤、愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
3 m2 R7 F3 F) {- a+ W- v& K3 {    (8)伤肾。经常生气的人,可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。
4 W$ `* x3 a1 c2 H4 ?2 d& }9 B9 S    (9)伤胃。气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱。(听一个老师说过,胃病,胃癌就是因为怨)& e- _, S) ?7 R$ f

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3 T) [" \) d1 x8 Z- H    11. 怨恨嗔心重的人,是因为过去杀死生灵过多,冤孽太重,一身怨气
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来自:妙明! L% w+ C6 g* }4 W
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化解嗔心的几种办法7 u. S) J! K3 ]! x- y7 ]4 m
平时遇到事情时要勤修以下四观(不必全观,观其中之一即可):
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) B- U& t& C" P0 |6 f. T一观:世上没有一个坏人、恶人、敌人,所谓的恶人是因为其错误的认识和习气导致了错误的行为,我们应该予以理解。 ­8 j( y% \  i6 h
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二观:人生如梦,在此梦中我们不应沉湎快乐,不应执著痛苦,梦中我、人、快乐、痛苦等等一切皆为虚幻,当一觉醒来时,无可寻觅。正所谓:梦里明明有六趣,觉后空空无大千。 ­
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, q  w) a7 G9 k. o! ]6 l( L3 x三观:一切众生本来是佛,现在是佛,未来还是佛,不增不减。惹我的不是他,而是他的妄念,我若起嗔心,则是对他的妄念发脾气,以我之妄念纠缠他之妄念,如此愚昧可笑罢了。因为自己执著我相、人相,所以才做此愚昧之事。若无我,他惹谁了?若无他,谁惹我了?我之妄念若消,他之妄念亦亡。 ­6 B3 @" U  q8 m. G' t

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四观:此恶人即是以前的我,在无量劫的时间内,我做过和他一样无耻的人、和他一样愚昧的人,和他一样凶狠的人。其时纵是恶人,我也希望别人理解我,爱护我,关心我。我能理解眼前的此恶人,即是理解前世的我,我若能理解前世的我,我也应当理解眼前的恶人,虽然我不赞同他,甚至反对他,但我应当理解他、爱护他,关心他。 ­9 B/ ^* o$ c) i" n
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1 A! I- E$ L( b3 q! x4 `3 {" a嗔恨心重,说明这个人的业障习气很重,很容易生嗔恚心,看人不顺眼,看事也不顺眼,这是他的业障。但是对真正修行人来说,他是善知识,为什么?没有这些人天天来找麻烦,天天来骂你、侮辱你、欺负你,你的忍辱波罗蜜到哪里修?所以遇到这些人,我们一切承受,合掌恭敬,接受教训,一句话也不回。他说完了,谢谢他,阿弥陀佛!他每一次骂,你都是这个态度,久而久之,他会觉悟,他会感动。绝对不可以对骂,对骂就没完没了。他一个人骂,骂累了就不骂了。他在那里骂,我在这里念阿弥陀佛,让他骂,这是消自己的业障。他替我消业障,我应当感谢,我念阿弥陀佛回向给他。如果别人赞叹你,也不要生欢喜心,这未必是真的。人家恭维你,要想到我哪有这个德行让人赞叹,要生惭愧心。 ­0 D3 l8 W  O& H: p) ~% V

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生气,在佛教中称为“嗔恨心”。通常,是对我们不愿听见、看见的人或事的反应。尤其是“自我”受到伤害后,我们往往条件反射般地现起这一烦恼。 ­% w& u9 [6 L8 D/ B: z  z
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: ]' I+ U6 S# Z  阻止这种情绪的发生,主要是从平时开始预防。其关键,在于淡化自我,并设身处地多为他人着想。同时,积极修习爱心、慈悲心,以此化解并消除嗔恨。 ­3 o' ~% ~2 |' _6 j5 {, L' k
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  当嗔心生起时,则应学会观照自己的心,而非顺着这一心理惯性继续。很多时候,事情刚发生时我们并没有那么生气。但因为不懂得及时制止,使之在心中不断蔓延、壮大。事实上,这个嗔心正是我们自己培养起来的。所以,当我们面对逆境或受到伤害时,应以智慧观照自己的心,而不是随着嗔心跑。那样的话,嗔心就会像星星之火般,顺着风势燃烧起来。­
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7 ^0 a, K9 S  d感言:在日常工作和生活中,面对不喜欢的事和人,或听见不善的言论时,火从心头起,蔓延开来,表现在表情和言语上。嗔恨是一种不良的情绪,嗔恨心是不清净的心,可如何阻止这种不良的情绪在心头蔓延呢?以上是济群法师的开示,读后如饮甘露,受益颇丰,以后应依教奉行,做一个宽容、慈悲、智慧的人。+ Z- R% k3 b# d2 W

3 @) P4 S$ d0 W' E附: 海涛法师答问:如何不生气?  q6 i( t7 F+ }4 e( a# n: Y  ?
问:如何不生气?* h  {! k' A+ v% @0 U/ P4 p, J

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海涛法师答:7 Z! ~0 R& V& b% \4 \) X

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) P4 z* ?9 r, Z  |0 B* ]- \   你要了解生气跟不生气的优、缺点。
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    生气有什么缺点?1 ]% W' T2 H) y/ w7 D

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    首先,佛说爱生气不修忍辱的人,长相丑陋又麻烦;' z/ C3 c+ o* L+ B
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    二、损福报;
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    三、没有人缘;; |# w% K! o* ~; T; @8 q
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    四、口才不好;) ~" }2 w7 L6 k' R

! u2 S/ _9 }  n! K; F    五、死后下地狱。
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    爱生气有这些不好的果报。# ?! `! U+ q: D8 b

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; r5 [- ]% m3 M0 c4 K    不生气呢?不生气的人来生相貌庄严,口才好,福报大,人缘好,死后生梵天。
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    了解生气跟不生气的优点和缺点,这个叫择法,知道以后就要修忍辱,一生气就多看观世音菩萨,多念佛菩萨的圣号,而且每天对着镜子练习笑,打坐的时候也不要太严肃,要面带微笑,微笑是脸上最好的瑜珈术;所以看到佛的脸你就想:多么庄严的相貌!随时苛责、提醒自己不要生气,慢慢就会改变。9 V  r2 S) U. T
每当遇到惹我生气的人或事,我们就在心中默念这三句话. r' p' e  y5 d  {' f3 Z, B8 R

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    一切众生都是过去父母。. d! V( j# B# g" X0 `& u- u. T/ w9 A
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    一切众生都是现在菩萨。
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; q: A4 X' k) E, s! o    一切众生都是未来佛。5 `" r: w, o/ }" {
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. H' ?  P2 C5 T% T4 Q0 ~     一切众生都是过去父母——
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    佛陀告诉我们,一切众生都曾经做过我们的父母。遇到惹我们生气的人,就想一想他们过去世也曾经像我们现世的父母一样,含辛茹苦地抚养我们,照顾我们,关心我们,疼爱我们,我们还会忍心嗔恨他们吗?
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    一切众生都是现在菩萨——
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    “看一切众生皆是菩萨,唯我一人实是凡夫。”(印光大师语)。惹我们生气的人都是在助我们修忍辱,助我们修行,我们应该视他们为菩萨。阿底峡尊者当年从印度到西藏,一路上专门带了一个侍者,叫他用各种方法来激怒自己,为的就是可以有机会修忍辱。而我们现在遇到了惹我们生气的人,相当于得到了免费的忍辱机会,我们应该感恩、顶礼他们,视他们为菩萨。
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9 v  ]( P  J: K6 j; Z    一切众生都是未来佛——! a9 A6 B' m2 p( \  Q' o# `: [0 E- G3 p
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    “我不敢轻于汝等,汝等皆当作佛。”(《妙法莲华经·常不轻菩萨品》)。我们的眼光要放长远一点,不要局限于现在,虽然惹我们生气的人现在还没有成佛,但一切众生将来都是必定要成佛的,只是时间上早晚的问题,一切众生都值得我们像佛一样去尊敬,怎么可以起嗔心呢?起嗔心就是在嗔佛啦。
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& L- C: C7 N- _  N    每当遇到惹我生气的人或事,我就在心中默念这三句话:“一切众生都是过去父母。一切众生都是现在菩萨。一切众生都是未来佛。”接着就一直默念“南无观世音菩萨”(《普门品》云:“若多嗔恚,常念恭敬观世音菩萨,便得离嗔。”),气很快就消了。& I, L, d* C) d! ?9 ~
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发表于 2012-2-8 17:10 | 显示全部楼层
感谢分享,随缘受益。
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7 R- Q7 {; P3 `$ I3 s南无观世音菩萨 ! !
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发表于 2012-2-8 21:38 | 显示全部楼层
南无阿弥陀佛!
  p4 w7 `0 m3 g# g$ ~谢谢分享,读后才知自己罪业慎重,今后惟有精进,忏悔,惜福,养德来弥补自己也犯下过失!
8 w. Q) C/ E5 Q# z阿弥陀佛!
理袁律师事务所
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发表于 2012-2-8 23:11 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
谢谢分享,打出来天天读加深记性,呵呵,要不总不长记性
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发表于 2012-2-9 12:24 | 显示全部楼层
南无阿弥陀佛!
; Z$ x" S/ Q" _- l6 Q感谢分享,随缘受益。
( u# g6 i5 Z$ h* M1 y
理袁律师事务所
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发表于 2012-2-11 22:19 | 显示全部楼层
感谢分享!受益非浅。
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发表于 2012-2-25 14:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
网络上骂陌生人,骂一次削4禄???????????????
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发表于 2012-2-25 14:40 | 显示全部楼层
网络上说话讽刺人的要小心了,自己讽刺别人什么,自己五百生都会如..............
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发表于 2012-2-25 14:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 quietchinese 于 2012-2-25 14:44 编辑
! x, ]# w; B3 B
5 F. @9 S  Y9 J( }) j遇到不顺,逆境,但是不怨天尤人.
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发表于 2012-2-25 14:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
做一个宽容、慈悲、智慧的人。! h; K3 j. |0 \% m9 Z; ~; k( c
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