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打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。/ d5 j5 i4 g0 } D# |! E
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$ p2 f; M8 b6 q* m6 ~8 v/ `! V现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。
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: V8 H6 r& f" W3 ^# D/ l但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。5 _& w# H' ?! R8 w5 D9 @. c) W8 t
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打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。$ a- L: \0 P: v5 B7 Z2 B" [
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***************** 花生酱小蛋糕 **********************- [6 z- ?$ {. u
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食材:0 E3 a+ ~" P* H7 ]/ \4 f
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黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量# t Q( H$ k+ B6 a/ L3 h* \
8 K# F# ^- C$ e1 _ & m6 {& ^. y" q4 V+ {
9 _* O/ k' ]$ T: S. R做法:* |" ]1 X" m- P2 X
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1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发 m$ v/ F- j0 r4 b5 | L7 {
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2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀
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5 D) M% p1 p/ k/ e6 ?3、加入花生酱,搅拌均匀
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3 x2 H* B: U+ W u; @6 }( z4、加入花生碎,搅拌均匀. n# e/ x9 I3 l5 W
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5、加入水,略拌
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6、筛入低粉,拌匀成面糊
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2 Q6 y! B! Z! m7 L3 ^& V7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎; }8 W. {; P2 p+ \
- E7 _( R* m. A8 y, ~1 H8、烤箱预热180度烤约25分钟3 D6 A. f: K* }) {7 j
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