 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。1 k4 y* ^5 i: O# G! ~. R$ k: }5 x
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现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。
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, l! ^& Q5 B+ L$ }% N: W+ S但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。
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打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。
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% v" E% q4 Z5 u* z% C- z* x***************** 花生酱小蛋糕 **********************
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食材:
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黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量- H: X E) Y& u6 R5 F4 K
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做法:5 u' J( }" s. B" O) c5 Z
: {. B% p2 V9 N4 O$ n1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发
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. u$ f5 q& e# Y, ]$ Q2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀5 t; n5 P/ v. z7 U3 u9 p' N
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3、加入花生酱,搅拌均匀
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1 Y8 R( T) F( E. B+ d! P T" d2 K. H4、加入花生碎,搅拌均匀9 [( _5 I, i7 @0 E* b+ h
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5、加入水,略拌) ^% Z1 K% C0 f2 f- g7 i- R# x& u
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6、筛入低粉,拌匀成面糊
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7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎: T& Q. @5 E) x; i
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8、烤箱预热180度烤约25分钟5 ?' a0 T, H% q9 W5 i* a
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