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肌肤泛黄、暗沉、没有生气,这些都是肌肤缺氧的后果,我们的肌肤在30岁时,含氧量就会减少25%,50岁时,更要锐减50%以上。要知道,空气中的氧进入到肌肤的比例仅为1%,想要奢望皮肤能自己补氧简直不可能,除了多吃补氧的食物外,我们还能通过护肤品中,让它们携带的氧气通过血液循环进入皮肤。
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1 u( z% [+ o; R5 y如果你的皮肤有明显的暗沉、粗糙、角质增加等缺氧症状或有老化现象产生,那么对皮肤表层的补氧改善是有必要的。
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0 p5 n* [# ^' O. P肌肤缺氧的表现:
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: E& `3 f9 U* Q% q& U缺氧的影响是全面性的,从精神、肌肤到免疫力都会被击溃,当以下的征兆出现时,就是提醒你,含氧量不足罗!
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6 ?; k2 T* a% A+ e血液循环不良,会造成皮肤氧气不足,一开始是皮肤黯淡无光,再来毛孔、斑点、皱纹都会一起来。8 R( ?. S" H6 m E( s
1 F6 ~7 g( ]- P& Q哈欠连连,经常困意十足,这就是肺部在提醒你,含氧量没有达标!( m$ o2 J0 Z/ g1 i1 @
0 [6 ?( t* n( w9 c+ F脑部的耗氧量占总耗氧量的23%,如果你经常有“放空”的感觉,注意力不集中,这也是变老的前奏!# ^# s, }6 y/ [+ [6 Y
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给肌肤补氧,请这样做!
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精油是补氧高手
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4 M/ _$ o7 L; W. V也许你还不知道,想为皮肤补氧,直接用精油按摩就行!洋甘菊、薰衣草、玫瑰等精油都有很好的补氧作用,只要和基础油调和在一起,不仅可以用来按摩,还可以直接涂抹在面部和身体上。而含有精油的喷雾更是肌肤的随身补氧舱,直接将精油加入喷雾中,然后轻轻按压至完全吸收,不仅能抚平角质层的毛糙,精油小分子更能渗透进皮肤深层,氧含量能瞬时提高。1 G$ ?. D" z' Z* B
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. T4 [$ G* |$ _) X/ i) L精油按摩 快速摆脱暗沉
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通过精油按摩可以促进淋巴循环顺畅,加速废物排出,也是摆脱暗沉,让细胞复活的最快方法。7 b8 ~! ]" c- P5 g3 d% O% E$ ~; y
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Step1:将精油涂于脸部,用双手的中指与食指依次按压鼻翼两旁的迎香穴、嘴角两边的池仓穴和太阳穴;
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3 d( a& ]1 l: S RStep2:从脸部内侧开始,用手掌由内而外、从左至右,慢慢按摩,提升皮肤紧实度;/ ]9 s! J" O$ c- v7 Y
; M* k5 G: q0 n6 I' VStep3:双手轻轻滑过脸颊、眼圈,全脸打圈按摩,增加脸部的血液循环,然后再温热手掌,盖住脸部,轻轻按压;
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; a& g$ s" m% H' R/ S/ p/ iStep4:最后按摩双耳耳垂20次,然后在轻拍全脸,由下而上、由内而外,让脸部放松,等待精油全部吸收。(本文来源:《红秀GRAZIA》)$ \1 ~: j$ d: W6 a
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