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蒜瓣黄鱼

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发表于 2006-5-11 01:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜瓣黄鱼 8 S( F' A. K: V5 `
材料:
- x% n) [1 p7 v6 {4 `& e6 x
; F- H9 |2 \4 t2 E8 D) `  黄鱼1条(约900克),大蒜瓣12瓣,葱2根,姜2片,青蒜丝少许。 $ P$ K3 p6 M8 c0 N7 ^3 W5 ^! J( k
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  调味料: ; W- S, ]9 r6 A+ z% o3 `
: C& `9 E: |& p# v4 T/ V
  料酒1大匙,酱油3大匙,糖1大匙,醋1大匙,盐1/4茶匙,胡椒粉少许,清水1杯半。
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) J7 [" z2 S: v$ @  做法:
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  1、黄鱼洗净,撕除头皮和背鳍,由鳃部掏净内脏,再冲净,然后用纸巾拭干水分; 4 @  H" z/ B6 j* w

, f6 |% O5 d' j5 L, Z  2、锅内放4大匙油,爆香葱、姜、焦黄时捞除,放入剥净外皮的蒜瓣,水火炸至外皮微黄时捞出;
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) R- _2 }$ D. i  3、将鱼放入锅内两面略煎,再加入所有调味料烧开,蒜瓣回锅,改小火烧10分钟使其入味,中途要翻动鱼身,待汤汁稍收干时淋水淀粉勾芡,撒下青蒜丝即可盛出食用。
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  重点Tips提示: 2 Z1 p7 E& i! m. @$ v- k

3 G1 x7 t8 c5 }* v  1、黄鱼肉十分细嫩鲜美,烧煮时皮肉易破,因此不宜切开鱼肚,以免鱼肉经过加热会破损,请店家由鳃部清理内脏,回家再冲洗即可。 & t6 _2 p! h3 v) u, z+ ]) D! P
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  2、鱼下锅前,不要用盐腌,以免鱼肉紧缩反而不嫩,擦干水分再放入锅,可防止溅油及鱼皮破裂.& j" t  c. k! |

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