埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1028|回复: 15

我是不是抑郁症了?一点精神都没有~睡眠障碍,求助

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从10月底开始,白天睡不着,晚上起不来,学习能力下降,做事拖延
/ L# ^, O3 f7 z) P! M' p, J1 ~( I( S  {3 V! w$ L
主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力8 ?1 ~3 O1 V+ Q4 \- J" y
睡眠不好,有些时候一天睡超过12个小时还是困
  r7 v) B7 [0 I& q有些时候难以入睡
# N1 y8 I6 D) d- M: j6 O) B7 N/ P* x( x: {' h/ d6 m
多梦,各种穿越,醒后精神紧张
. r. ^" R5 j5 b+ Z  L  P4 `梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵,跟老师吵之类的  |8 l. I% H# b

7 W% L- x" F' N$ }! G/ ~社交缺乏动力,对泡妞感到绝望……+ z$ @2 M" p1 u) y5 m
好幻想,有穷思竭虑强迫倾向,脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research,但是学校的peoject却不上心$ |, o  O! U* Q/ X7 _- Q
饭量有所增加但体重没变化
鲜花(74) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:44 | 显示全部楼层
浮躁就是这个表现# {1 f* M6 k% ~8 _: N+ T
没事过几天要交作业考试的时候就好了
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:55 | 显示全部楼层
同LZ
% Q0 }1 p& d) b; O5 G11月开始每晚失眠,几近清晨才能睡着~
鲜花(87) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-2 04:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
帮你一把
& m) z# H3 G6 W$ c0 Y  H数数这里共有多少只绵羊  K" \1 f, \0 k7 o" L
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 06:35 | 显示全部楼层
都是失眠惹的祸。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:13 | 显示全部楼层
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. $ M! M6 r; W6 Q: ?0 a8 c% I9 ?
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help. 9 _0 i0 I; S6 K8 B- o

9 N0 ]: x! F8 Y; e4 {Good luck.
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
2 o" U, S7 @- @" Z  VSo the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help. ' x+ s! z$ u5 R+ b8 L

/ T4 w+ f3 k6 VGood luck.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:22 | 显示全部楼层
从你的描述看,是精神抑郁的典型表现,你要引起重视,你是留学生还是和父母一起?你需要把内心的感受说给父母,要从他们那里等到支持和鼓励,另外,你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之,这种情况,我建议你赶紧想办法,不要拖久。GOOD LUCK.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 10:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
去查甲状腺功能
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 12:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是每人每时每刻都好,是有阶段性,不要紧张,
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-12-2 12:49 | 显示全部楼层
快考试了吧?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 18:23 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能
/ u, V  N& a8 i6 C咏墨 发表于 2011-12-2 10:08

' r, g* j/ G9 j% C+ [) T
% u* {8 e4 z7 b/ W$ [支持,找家庭医生做个年检,其中包括这一项。
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2011-12-2 18:39 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2011-12-2 19:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 19:50 | 显示全部楼层
帮你一把
  b3 }0 K$ U4 [数数这里共有多少只绵羊
) G' V5 D' q6 [! a2 e% C0 K7 M7 t- j: q$ Z. ?2 z$ U" d! }
精打细算 发表于 2011-12-2 04:16
5 [: Z. o3 O, p) T/ o+ R
你确定那是羊吗?我看像兔子
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 10:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-3 10:53 编辑 8 c2 V: a4 E& ^8 N" w3 \

# j" H. @2 v  q这位朋友你好我们有 太安心 保健品是针对失眠的不妨试一试,很多人用完都说效果显著.# {) M. `/ B: l
太安心胶囊:8 D" {% p4 C, S1 D
减缓焦虑,松弛紧张
3 t) C  o2 V" p, n舒缓情绪症状,改善肌肉耐力 3 l1 y0 i7 P# u, _
有助身心康宁
+ N0 r, l0 i# {2 s  A. e; P康加美L-酪氨酸,以L-酪氨酸为主要成份。L-酪氨酸是机体非必需的氨基酸,它是合成人体一些重要激素如甲状腺激素的前体。康加美L-酪氨酸能有效舒缓来自不同方面的压力和紧张, 譬如身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。L-酪氨酸而且能帮助解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和能量水平, 对於增加肌肉耐力和心肌表现力也有帮助。因此, L-酪氨酸显著地帮助舒缓神经紧张, 增强肌肉和心血管系统表现, 维持身心健康。
1 u, s! {2 D* O: a功效5 {( N- W. q$ T3 v. U* `) b$ c
显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。 + M* M' |/ s/ D% @; g: q4 X
产生应激反应激素的重要组成。
7 q8 U5 V9 J& p9 J调节机体代谢和神经系统活动。 ' O  g3 h) ?0 Q7 L1 ~8 V
补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。 % n. M8 a; u) O$ i1 q2 p0 A
松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。 " `$ u! i  t; E) B2 F
舒缓身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。 7 w# m5 x9 k: o& D) Y0 V3 S
每粒太安心胶囊含有∶
; E; r' A* q* a2 Z3 N% ?& GL-酪氨酸 ---------------------------------------------------------------------------------- 500 毫克 3 Q9 Q$ w7 f6 U: F4 O, D
详细成份请参阅标签说明。
1 |2 n3 }9 k) X8 O5 P% X$ b本产品经验正不含蔗糖,淀粉,防腐剂和调味品 & ?7 D; i7 T# k6 M7 L3 _4 r
服用方法/ t/ C" r' g4 |% Y7 g
成人每日3次,每次2粒。
7 O# W1 ^9 n3 q怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。1 i4 y7 v8 `# ]+ ]5 ?. M+ U
120粒 $18# [, P& j- ~8 t* j6 j$ }( Z+ q

+ \1 L& v2 T9 m7 G# B3 F1 A另外服用西洋参/花旗参也有一定的功效:/ O+ h5 ]: t! _3 s* |
花旗参/西洋参是美国著名的土特产,属五加科多年生长植物的根部,含有多种人体内必需的氨基酸,具有补中益气,清热生津,提神解劳,清补养颜和强精益力的功效:故对心脏衰竭,神经衰弱,消化不良,喉干口臭,用脑过度,工作困倦,烟酒过多,暗疮旺盛及妇女更年期烦躁等症有显著疗效.
. t. I$ g9 `' H0 R, A" F: L7 ^服用方法:" z5 }* e" {( T2 m
泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.; [, ~/ ]: V4 \$ }. I6 F
泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.
  ]. x* _& e6 [  T9 L; b! L* e调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.  B- C6 {5 N1 a4 ?3 n- [
花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).% D9 l& z( L0 Z% A$ w3 u
或服用花旗参胶囊:100粒 $10
  l& l( P1 t5 B6 G& P详情拨打健康营养站(超低价营养品)的电话:780-6696586
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-6-19 22:25 , Processed in 0.166009 second(s), 38 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表