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我是不是抑郁症了?一点精神都没有~睡眠障碍,求助

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从10月底开始,白天睡不着,晚上起不来,学习能力下降,做事拖延# \, y* r! y! w' p( \7 Q

# k( x; }9 Z- z/ q主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力
% C! K$ ]& S$ q7 r; p睡眠不好,有些时候一天睡超过12个小时还是困' G1 K! a6 Q  k! r% Q, |2 v
有些时候难以入睡
2 a7 Q5 C% L! W
0 }- B2 K" u' Q( A* ~/ `. q8 E/ U多梦,各种穿越,醒后精神紧张) H; R- C- [9 t' b) `: ]
梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵,跟老师吵之类的7 {9 y- n* B5 B  {

/ v; r4 c0 \$ Z2 o社交缺乏动力,对泡妞感到绝望……
- |8 A$ e* }9 O$ u# [5 k好幻想,有穷思竭虑强迫倾向,脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research,但是学校的peoject却不上心7 j8 o; K% t- W# ]! C! z5 P) G" ]
饭量有所增加但体重没变化
鲜花(74) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:44 | 显示全部楼层
浮躁就是这个表现
: g' Q3 c9 Y$ X没事过几天要交作业考试的时候就好了
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:55 | 显示全部楼层
同LZ
  g: V) ^$ j  m$ v11月开始每晚失眠,几近清晨才能睡着~
鲜花(87) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-2 04:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
帮你一把
! Z7 |( Y) v  x, d数数这里共有多少只绵羊
! a6 h/ S7 R. ?6 N9 c2 [/ h
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 06:35 | 显示全部楼层
都是失眠惹的祸。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:13 | 显示全部楼层
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
- c- ^2 D0 N) q" N- eSo the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help. , G2 ]3 I- [* f! c
1 c7 e5 S% N7 G4 H( }* j% k
Good luck.
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
1 U# \% E* Q3 bSo the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
7 L9 @( g8 b3 l  m' {$ Q. c7 `1 z9 D- W5 _4 l6 g% m% h
Good luck.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:22 | 显示全部楼层
从你的描述看,是精神抑郁的典型表现,你要引起重视,你是留学生还是和父母一起?你需要把内心的感受说给父母,要从他们那里等到支持和鼓励,另外,你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之,这种情况,我建议你赶紧想办法,不要拖久。GOOD LUCK.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 10:08 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 12:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是每人每时每刻都好,是有阶段性,不要紧张,
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-12-2 12:49 | 显示全部楼层
快考试了吧?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 18:23 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能' q3 U/ G! s1 M" _8 q8 g
咏墨 发表于 2011-12-2 10:08

# D, w5 H+ |5 |7 V
' I" X) g! t$ {$ B4 f0 L6 _支持,找家庭医生做个年检,其中包括这一项。
理袁律师事务所
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2011-12-2 18:39 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2011-12-2 19:46 | 显示全部楼层
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 19:50 | 显示全部楼层
帮你一把; t/ F9 G: w& v9 Z9 F8 X7 G
数数这里共有多少只绵羊
. i) I9 J8 Q4 t
2 J( L5 X; r- z9 w精打细算 发表于 2011-12-2 04:16
& K5 b& ?: F$ R
你确定那是羊吗?我看像兔子
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 10:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-3 10:53 编辑 % F8 r: Y7 J1 T% L

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" s1 c: S4 v4 g+ I* {7 J服用方法:- e  ]9 R8 y- f8 Q  v! I" p; c
泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.
5 c: Z, m2 O$ Y) O* P泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.# G, b! f' V. i, Z' t
调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.
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