埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1029|回复: 15

我是不是抑郁症了?一点精神都没有~睡眠障碍,求助

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从10月底开始,白天睡不着,晚上起不来,学习能力下降,做事拖延
/ x" v7 @& C+ L* z/ ~5 Q5 _/ G: A% Z& u
$ k$ X8 c' A4 {% P  H3 c主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力0 r3 _; L/ {# l8 ~9 [5 J7 s; n; M
睡眠不好,有些时候一天睡超过12个小时还是困3 ~+ w3 p0 X( @# y" V
有些时候难以入睡# U! f6 ~, l* E: _! J1 Y0 S

8 e/ N8 V6 ?4 X6 D9 {$ t, N+ f多梦,各种穿越,醒后精神紧张
- H2 W0 ?5 D7 M) h2 x1 t9 N" D5 Q梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵,跟老师吵之类的3 F, ~% k# C* e8 o* m
$ b) a; W/ F2 Z" F9 z# h
社交缺乏动力,对泡妞感到绝望……
- {. v; Q  y. c; E4 J) M好幻想,有穷思竭虑强迫倾向,脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research,但是学校的peoject却不上心
9 b3 ?1 f3 u+ I: Y9 Y饭量有所增加但体重没变化
鲜花(74) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:44 | 显示全部楼层
浮躁就是这个表现% c+ P( k9 H2 _' I' u$ Q, r+ d
没事过几天要交作业考试的时候就好了
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:55 | 显示全部楼层
同LZ
4 W8 a" w5 `: M11月开始每晚失眠,几近清晨才能睡着~
鲜花(87) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-2 04:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
帮你一把
" w$ [  @- Y4 i" O' Z- n# e7 ?数数这里共有多少只绵羊! z8 c' g" d9 o4 B; R  n  y
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 06:35 | 显示全部楼层
都是失眠惹的祸。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:13 | 显示全部楼层
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
5 a  m# |' f, [, L5 j2 U) ?- {So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help. + |9 g0 M; q5 C' z
5 ^8 t! I0 `. j, a& {7 g9 m
Good luck.
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
. g, D; A# L2 XSo the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
' z1 H+ L. a- e' j, d& q! u% w2 ]" C
Good luck.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:22 | 显示全部楼层
从你的描述看,是精神抑郁的典型表现,你要引起重视,你是留学生还是和父母一起?你需要把内心的感受说给父母,要从他们那里等到支持和鼓励,另外,你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之,这种情况,我建议你赶紧想办法,不要拖久。GOOD LUCK.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 10:08 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 12:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是每人每时每刻都好,是有阶段性,不要紧张,
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-12-2 12:49 | 显示全部楼层
快考试了吧?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 18:23 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能
; U' l5 {7 }$ ?咏墨 发表于 2011-12-2 10:08

( _& w4 h3 a0 {* x" i( s1 g: U, @; j0 T0 T2 h
支持,找家庭医生做个年检,其中包括这一项。
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2011-12-2 18:39 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2011-12-2 19:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 19:50 | 显示全部楼层
帮你一把: \7 B/ o# T5 S  ~
数数这里共有多少只绵羊
. [9 d$ _& p/ c8 z# l9 c1 C' D+ p1 H. ], Y' Q
精打细算 发表于 2011-12-2 04:16

# H; p1 x3 d1 Q- v. a! F你确定那是羊吗?我看像兔子
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 10:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-3 10:53 编辑
* W  w5 q! B* X) [% h; T+ B
) O0 u8 y8 x2 C7 Y这位朋友你好我们有 太安心 保健品是针对失眠的不妨试一试,很多人用完都说效果显著.3 n  ?" n% J2 Y0 q2 T: x' P( p
太安心胶囊:$ s: y; r2 }1 H" b2 H: S9 t4 ]
减缓焦虑,松弛紧张 ) _. X1 Q" L6 p% a! C, u
舒缓情绪症状,改善肌肉耐力
2 i! |5 c6 \' E: L9 U) ]5 }有助身心康宁 ! @9 T" _, }3 f3 x# L
康加美L-酪氨酸,以L-酪氨酸为主要成份。L-酪氨酸是机体非必需的氨基酸,它是合成人体一些重要激素如甲状腺激素的前体。康加美L-酪氨酸能有效舒缓来自不同方面的压力和紧张, 譬如身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。L-酪氨酸而且能帮助解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和能量水平, 对於增加肌肉耐力和心肌表现力也有帮助。因此, L-酪氨酸显著地帮助舒缓神经紧张, 增强肌肉和心血管系统表现, 维持身心健康。
5 D" `) l0 @' Y, Z: ^功效, `, @+ ]( ^/ I, T/ S( x
显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。
, @0 R% x9 X1 C产生应激反应激素的重要组成。
: c$ H; r- r5 x3 ]# ]2 L4 Y调节机体代谢和神经系统活动。 : f) `& D2 s# a- E: t; i* t
补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。
! @) s5 S% x' \9 k8 c/ g1 [松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
0 y' F% B+ r: C0 \1 X# \1 S舒缓身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。
5 i& i3 n1 m( V, I5 V- @3 F3 T  o每粒太安心胶囊含有∶ " K5 p1 l% h0 w# |
L-酪氨酸 ---------------------------------------------------------------------------------- 500 毫克 # o) o6 D, R+ l! z! K% [' z
详细成份请参阅标签说明。 # A3 k7 i6 i: l3 b% M
本产品经验正不含蔗糖,淀粉,防腐剂和调味品
8 F  n  h7 m1 g: o  T6 T服用方法1 }: `: L; ?! T; \' d
成人每日3次,每次2粒。 9 E4 j  W2 d. Y$ @
怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。3 W3 `8 S8 A' A3 |- C/ [7 O7 ?
120粒 $18
9 G/ }& G, @/ G+ `; A+ |: g  p* R
另外服用西洋参/花旗参也有一定的功效:# A- S% M. K/ z- ^# m/ w9 }
花旗参/西洋参是美国著名的土特产,属五加科多年生长植物的根部,含有多种人体内必需的氨基酸,具有补中益气,清热生津,提神解劳,清补养颜和强精益力的功效:故对心脏衰竭,神经衰弱,消化不良,喉干口臭,用脑过度,工作困倦,烟酒过多,暗疮旺盛及妇女更年期烦躁等症有显著疗效.# F1 Y6 _. A5 i( v, c
服用方法:
+ o* b; _$ e/ z) z泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.0 s, I& V) \0 D* l6 H1 Z
泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.
8 I9 `7 r" C; e3 t4 R# K! C调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴., |7 e( s- i( J8 K$ a
花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).1 G4 y0 O/ C7 a: i- E
或服用花旗参胶囊:100粒 $101 T, u8 r3 W! H
详情拨打健康营养站(超低价营养品)的电话:780-6696586
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-6-20 03:16 , Processed in 0.170050 second(s), 39 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表