 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
红豆花生汤
& |+ z% ]+ d" N2 V& I, v" Y份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。
# r8 _0 B% ^ R5 a# E( D3 \材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。
* u; c9 q5 w! m e5 `做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。
3 X4 }( ?) f# M鹿胶健胸茶
, F L" x* \! k9 T1 e( a+ A材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc0 i* {3 q0 I& U; e; l3 v. I
做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。
: ?3 W1 N9 {2 l3 ]0 M7 b) [: E9 c& r功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。
. f/ J# y, t6 |功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
( `: c8 U6 s! N7 H( T9 g% n0 Z4 V B U; j. @" G! W, ]
7款中药食谱让胸围大涨
! ~* E% w z u3 {- i; o6 x/ p山药紫米汤圆
0 O( S3 ^$ c- L5 W' C份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。
, g9 Z8 J! z& c. ?$ N4 N材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。9 o1 V* E3 R6 `% _0 M# p0 w
做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。
! P- U$ \8 { x+ U% B3 M! O功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。. @# \" {! U) q6 W
枸杞黄精茶
q# G# D6 w: V材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。! Y S1 f1 s% k/ I" s$ C
做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。
: B' `, g9 S e; r功效:补血补阴,促进乳房发育。
( i+ w5 E. U0 o- a* A: z4 j% C5 d0 X5 X& _
7款中药食谱让胸围大涨
1 T9 P8 M& `' m+ D6 Q加味黑豆鸡" q, [( [9 f" U' u& R* R
份量:分2天午、晚餐食用。
3 \; G+ R7 @! G( N R+ `* w6 `材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。9 A3 k, `: ~9 ~4 G
做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。
7 p' j1 {, j1 C注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。
/ e0 W% c6 S4 x9 V' z$ p' d功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
6 a [" z+ ~# g7 V2 M! D$ f5 o. E1 O& h3 [ V
7款中药食谱让胸围大涨. Z7 O. `7 @& ^8 }
青木瓜排骨汤* P* `$ o- L. I1 t6 }: E, w
份量:分3天午、晚餐食用。
0 j4 K; U4 j% ?! ^2 t材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。9 I6 B. X+ U( A$ V" m
做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。' a* p9 i# o1 g( t6 n
功效:滋阴补气、促进胸部发育。
) l% F" L# ?) j" |: l* o E6 m
" o7 V9 J6 o3 S* B. f" T* O' P$ B/ G$ z) q7 j% c4 L
养阴清热烩海参1 y7 B2 i, S; u9 D3 {1 r
材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。# Y4 G4 c) J. P" M: y6 Z% Z4 ?
做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。
$ D d% q$ m! ?/ [注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。, ]4 O j' q: V2 G; h& A8 y* P2 Y
功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
|