 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤
) R- v4 B2 v$ S, L1 n+ c! R! w, ?份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。
K! ~% g0 F4 ^: p# W( T0 h5 @材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。( f7 C8 q6 B# z
做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。, |, T4 {+ i. w; b
鹿胶健胸茶 x/ o9 n0 e O+ o3 I
材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc# f2 \2 J3 |; u* g" u! s# J$ g
做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。; g- ]# w, h! a" h, p* H) R i
功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。% [6 {7 X! X+ w: r4 c) J) T
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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7款中药食谱让胸围大涨2 I% C" ^* h" k, ^% r7 U) L
山药紫米汤圆# Y. N) N3 b8 M6 L
份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。
1 q" p1 w: j. b8 B& h5 y# }% Y材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。
/ |( c8 @5 |. t7 N5 X& E- `& y做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。
, m3 h2 H \/ q, @1 h$ R功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。
& \ J% k# b2 U7 D" ]& h枸杞黄精茶8 p5 o& r% \: G% N7 A
材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。3 Q' x: E2 G8 q7 r2 V
做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。
* h7 R9 b- F7 F- m* R- S' o功效:补血补阴,促进乳房发育。
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0 a r* T! o! l' x0 b! A7款中药食谱让胸围大涨
; H4 R1 E9 m a2 U0 r加味黑豆鸡
1 I. f. }+ w: l {) s6 e份量:分2天午、晚餐食用。, S! q4 H$ Y2 i! Q7 F
材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。
! x% n* E, m9 | `- M做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。 c2 e6 o* P! M9 h: K4 c6 G
注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。
; A& m5 R, ^" k ~功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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7款中药食谱让胸围大涨
" R$ s! I# h; S青木瓜排骨汤7 |0 d2 N- c6 _. C( U+ F
份量:分3天午、晚餐食用。
: R+ j. v' j H1 {# b. Q# y材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。1 C. g5 L9 p; M; {& o% o- `) Y: o
做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。' x" R$ ?6 s# W/ L7 t. U3 |
功效:滋阴补气、促进胸部发育。0 [; N6 W" u6 Z9 ]0 n, d5 s
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养阴清热烩海参9 o+ ~- C0 X& l: v& N
材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。
3 Y% O4 J* @" B; y1 [8 T( Q做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。4 a1 m$ v5 J! q$ j7 _- `
注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。
3 v% b. S' S+ H6 S功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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