娶个年轻老婆,让男人长寿

gentelbreeze

转载一篇文章，请各位发表高见
能让男人长寿的13个怪招！

2 ~: ~& @8 q" c$ o# e" q据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。近日英国《每日邮报》发表专家综述文章，总结出“男人长寿13招”。

6 O7 g# X, o) N/ L5 F　　1、钱包别放屁股后
　　如果经常开车或坐班伏案工作，容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为“钱包神经病”。钱包会压迫后背坐骨神经，导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。
/ L. r1 u3 ]& q- i8 a
, h' q. d  r; I9 A　　2、常过性生活
9 @' v9 F0 s/ X7 |9 m" ?! `　　澳大利亚一项最新研究显示，在排卵期前一周，如果男性每天都有性生活，可以改善精子质量，提高妻子的受孕率。

& P- g* x% S: ^　　3、少用止痛药
! R. _3 d5 i; o: ~/ U* o3 U+ |　　哈佛大学医学院一项涉及1.6万男性的新研究发现，每日服用布洛芬等非甾体抗炎药，使高血压危险增加38%。
; m! @. o! q/ |3 ~
8 l8 S) K- I" ]# q+ m! f  x　　4、护牙能防秃头症
　　西班牙格拉那达大学科学家发现，秃头症除了与遗传和压力有关之外，与牙病也关系密切，因此秃头症患者应该去看牙医。
( P7 W7 r- u9 P5 b
& x+ I0 }: `  C" ~' m  l' G　　5、娶个年轻老婆
　　德国马克斯普朗克研究所一项最新研究发现，妻子比丈夫年轻9—11岁，丈夫早亡危险降低11%。

2 H4 D2 V6 Q, r9 E' ?2 n5 Y- `9 }　　6、加强盆底肌肉训练
　　可有效锻炼膀胱和阴茎功能，从而防止勃起障碍和尿失禁。
3 N: q1 J! `0 O! H　　7、争取升职
　　英国一项调查发现，职位最低的公务员的死亡率是职位最高公务员的3倍。而工作中缺少控制权可能是一大原因。
* s% n; z) k, U& ~) Y　　8、每天吃苹果
　　50岁以上男人比女人更容易得肠癌。英国慈善组织“抗击肠癌会”建议：每天摄入18克纤维素。1根香蕉含纤维素1.8克，1个苹果（带皮）含纤维素4克，是最方便的选择。

　　9、少吃肉
　　美国宾夕法尼亚州立大学最新研究表明，少吃肉可以减少癌症和心脏病危险，有助于保持男性阳刚之气。

8 \9 I& p- {& B  d8 }0 D　　10、别让妻子工作
　　伦敦大学玛丽皇后学院医学院研究发现，妻子工作时间越短，男人更少抑郁。

　　11、反手刷牙
& e3 ]; y& Y) m: S' V2 ?" \　　用不经常使用的一只手刷牙或端杯子，有助于大脑产生新的记忆细胞，从而防止老年痴呆。 www.6park.com

　　12、降低胆固醇
　　美国坦普尔大学医学院泌尿学专家建议，戒烟、减肥、降低胆固醇能促进血液循环，提高性生活质量。 www.6park.com
, S1 {! C' p/ a
% Q, C3 e" Z! q1 M7 P　　13、每天晒太阳10分钟
& r$ [- q# @7 w' O4 w　　男人缺少维生素D会导致脱发、性欲低下、肌肉无力及关节疼痛等问题。每天晒10—15分钟太阳就可避免维生素D缺乏。

00544

最最关键的２条最最不易：５和１０

我爱加拿大11

最最关键的２条最最不易：５和１０
9 p% M5 t" Q& e00544 发表于 2011-11-8 16:31

7 _  I: r% h1 L5 v5 l; Y

888

* z0 I6 [- ~/ Y/ i, j+ x
4 }" P/ U& F; [! I! Q; D最危险的地方反而最安全
最不易的往往最容易实现

十字路口1

最危险的地方反而最安全
最不易的往往最容易实现
888 发表于 2011-11-8 20:12

经典！

大黄胖

食补都不如人补、、、杨、翁的结合为证。

JZ9633

杨氏定律.