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[菜谱] 南瓜排骨,嘿嘿,哑谜哑谜

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鲜花(160) 鸡蛋(1)
发表于 2011-10-29 14:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 朱小妞 于 2011-10-29 15:59 编辑 0 ~0 b8 ^$ n! J9 _& ]  P( V

  L" d& s1 F; }: d( `: G很少下厨,多半是买的吃,但昨天发挥了一下,居然不错。没照片,没等我拿相机,就被朋友们抢光了。 老外也爱吃。. l: c! C7 |; ^/ \
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原材料: 猪排骨,大统华的南瓜,深绿色,不大的那种,(不是做灯的橘红色南瓜)' {! n8 q' d3 i% o* r

/ s! k$ k, T: W做法:
' J( S' l: T5 Q% n1.  先煮一道猪排骨,去血水沫 , 花去 10分钟
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9 k9 @( n" v; `' [$ r* g' @2.  把猪排骨放入高压锅,水刚好淹过排骨就行,大块姜,盐(可以少放,否则成品会比较咸),大料几颗。  大火,开后,改小火。  30分钟后关火) s2 L  H$ P7 Q  L8 I6 C/ [/ s3 e) @
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3.  期间,把南瓜洗净,隔水蒸,某傻傻建议掏空去籽,我让他拿斧头劈吧,太硬。 我直接洗干净蒸的。
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+ Y  ?# ~. s4 _/ ]4.  带排骨煮烂,南瓜蒸好,切块分盘装好。
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9 q" p5 n) M" A$ C$ r5.  关键的一步--------葱花,姜丝,蒜末,剁椒3颗,剁碎(大统华买的罐头装,喜欢吃辣就多放些,不喜欢就少放些)
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, O1 t" ?3 f' L) |! {2 L大铁锅,烧干,不怕油的放少许油,不喜欢太油腻的,放排骨汤少许,把葱花,姜丝,蒜末,剁椒末,呛锅,有香味后,倒入排骨,翻炒,待均匀上色后,根据个人口味咸淡放入生抽 (不是老抽),翻炒,拌匀后,倒入切块的南瓜,继续炒几下,然后加入排骨汤,淹没即可,不要太多,不要太少,否则会胡锅。
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烧开后小火焖几分钟,等南瓜的外表都成糊状了,还有汤汁少许,就可以出锅了。
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% }4 V: t3 z& h; O4 U2 o2 H/ W6 i趁热吃。 一抢而光。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 14:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 朱小妞 于 2011-10-29 16:03 编辑
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' d/ T8 J! m& \4 j+ l) J% t续:
0 L( d5 Z4 U; l" y1 _1 c
/ z) \/ L( H' p5 Z; c1 K" J排骨吃光了,还剩一些南瓜,可以加汤继续煮成南瓜汤,一点都浪费不了。 油的部分可以不要,很健康。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 14:59 | 显示全部楼层
另外一道大热门的菜------炒青口
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原材料-----带壳的青口,姜,葱花,蒜末,剁椒末(能吃辣就多放些,我考虑大众的感情,只放了3颗),排骨汤" o; D6 J& h1 J# D

$ @+ j" E& |) V, \. W做法:
! \* w; [4 l; ?0 V3 G1 d炒锅烧干,放油,倒入姜,葱花,蒜末,剁椒末,翻炒出香味,倒入洗净带壳的青口,翻炒,均匀上色后,倒入排骨汤,刚好淹过即可,翻炒,大火煮,小火焖。
6 g" q' G9 ]% U汤汁减少,就可以出锅了
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摆好后,很好看,也是一抢耳光。没照相。% H4 |, o8 e! y& a
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秘诀:   用高汤。 如果用水的话,味道差很多。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-29 15:31 | 显示全部楼层
很好的南瓜做法!
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2011-10-29 16:55 | 显示全部楼层
楼主好厨艺
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 18:12 | 显示全部楼层
楼主好厨艺- f( d8 X* N$ W1 K3 d3 v0 e$ p& A
amybear 发表于 2011-10-29 17:55

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' C8 [% n1 r3 Z5 ]惭愧惭愧,发挥的比较好,材料准备的比较充分罢了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-30 12:58 | 显示全部楼层
楼主真有创意,这两样东西我以前怎么就没有考虑过组合在一起,哪天照着试试,谢谢。
大型搬家
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-30 21:42 | 显示全部楼层
楼主真有创意,这两样东西我以前怎么就没有考虑过组合在一起,哪天照着试试,谢谢。
; t8 A# T( j) c: i8 J0 txdll110 发表于 2011-10-30 13:58

, H# y8 b9 R  h5 P5 b2 T" f: `9 s' [: c& I+ o3 S- k( @
不是我的创意。 我在大统华的熟食那里,买过盒饭,就是南瓜排骨,有点甜,不太喜欢,我就自己搭配了一下,放了点辣椒,盖住了南瓜的甜味。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-11-9 15:19 | 显示全部楼层
在China Town的粤式早茶里就有。你去X庭,早茶时间点一排骨,下面就有南瓜
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