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[菜谱] 【蜂蜜大枣茶】:深秋的滋润

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 07:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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* J7 s% l% o4 Z+ Y很适合这个季节的饮品,很适合女人的饮品,很滋润补气的饮品。# H- q# M. I$ l. u1 y
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红枣可以强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜。含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素。还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸,苹果酸、酒后酸等6种有机酸,黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。, ~. G" n: u* v5 A

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红枣不仅强身健体,而且可以延缓衰老,老话说的好:“一日吃仨枣,红颜不显老”。
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我真的发现,身边不少容颜不易老的人,都是常吃红枣的。
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2 p6 G% O6 ?3 X2 L$ z4 b- l无论为健康,还是为美丽,红枣都是要多吃的。  u1 \5 s0 x# \7 D1 {1 b

9 d- s8 F7 q  h# B  ^* |( S2 m, n把红枣煮成汤水,让它的营养更易被身体吸收,让秋日干燥的肌肤莹润起来,让吃枣成为一件浪漫的事。- _- [2 u5 [0 U+ @6 l9 t
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$ [. H% \3 B9 q3 {  h( ~*************** 蜂蜜大枣茶 ******************. D; F6 I+ `' E4 j# Q
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做法参考:《贝太厨房》
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2 W( x7 G1 {) N+ E材料:) k) P+ P! U; p# e+ \3 f& A+ L
干红枣150克
* E+ t! s; {1 B' ^冰糖50克(或黄片糖); H# o4 p; {* L  s9 e
蜂蜜200ML1 O. L  ~5 G+ L: p2 R" |, E$ @
水350ML
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9 l+ {' d9 N5 H) W3 W注:
: T+ e: j. ~4 J1、枣核性燥热,容易使人上火,所以要去掉枣核后再煮
5 m' M6 R: D8 |( Q/ p  S2 I: D3 V2、糖尿病人不宜多吃枣
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做法:
+ s9 V! k+ H, ~1 M1、干红糖洗净,将枣切开挖去核$ Q! b% I6 y4 b& ]7 ~! T+ {2 m
2、将去核红枣和冰糖放入锅中,加水
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3、大火煮沸后盖上盖子,转小火煮至汤水收干
4 }# v2 T8 D! [+ o4、用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥,继续煮至水份收干,成非常黏稠的枣泥状
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5、将枣泥盛入容器中,晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀,密封好放入冰箱保存) _* Z0 c4 w  v! H! I
6、饮用时,取适量蜂蜜枣泥,冲入温开水调匀即可9 `1 ]/ t( |/ N# j) ~2 F
7、枣皮也留在其中,所以饮用时会有枣皮,一起吃掉吧
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- @# L" a& }) ?% @9 l. ~
# p4 i3 }# t( {# m9 j6 K4 e同样适合这个季节,同样融入了红枣的饮品:
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 15:07 | 显示全部楼层
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-19 06:49 | 显示全部楼层
很好,有空试下
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:11 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
同意,有空要试试~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:56 | 显示全部楼层
红枣是好东东,试试。
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-28 18:54 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-16 23:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-18 11:29 | 显示全部楼层
好东西。收藏了。谢谢。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-20 22:52 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这个不错,生了小孩后,脸面不好是时,也是吃这个
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-24 09:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
自己做做试试
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-26 23:32 | 显示全部楼层
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-27 11:46 | 显示全部楼层
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