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[菜谱] 【蜂蜜大枣茶】:深秋的滋润

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 07:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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很适合这个季节的饮品,很适合女人的饮品,很滋润补气的饮品。
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红枣可以强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜。含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素。还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸,苹果酸、酒后酸等6种有机酸,黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。
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' q& x, i- b" D% b  ^- |8 B红枣不仅强身健体,而且可以延缓衰老,老话说的好:“一日吃仨枣,红颜不显老”。( |" W' [9 I( R. [0 Q  {0 @
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我真的发现,身边不少容颜不易老的人,都是常吃红枣的。% y4 m( [9 t! p) \

& g8 @. \3 d/ J, |: t1 x; S( V无论为健康,还是为美丽,红枣都是要多吃的。" n: ?. M- w" q( i
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把红枣煮成汤水,让它的营养更易被身体吸收,让秋日干燥的肌肤莹润起来,让吃枣成为一件浪漫的事。
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4 J7 L  v5 B) n$ D*************** 蜂蜜大枣茶 ******************9 B8 O% N  v6 h  w9 K, q" n
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做法参考:《贝太厨房》
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# s' s0 r5 N1 H材料:
( m! \' M5 t& [& P干红枣150克7 Q# p8 [' ~; D3 [, n! `- x- q
冰糖50克(或黄片糖)7 z/ w1 D  T! x8 z
蜂蜜200ML
& i$ l$ R0 W0 t" \水350ML& j- @/ D7 P6 M' e
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注:
/ Z) U$ T' q8 c) a  Y4 o) e, L1、枣核性燥热,容易使人上火,所以要去掉枣核后再煮
% s  U/ W+ _% q8 l3 U( y: g- _2、糖尿病人不宜多吃枣
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; t: o3 e/ h9 T& ^4 }" y做法:2 S5 H7 j  ]; K) x
1、干红糖洗净,将枣切开挖去核/ H" s( L6 L& [& \. s8 C
2、将去核红枣和冰糖放入锅中,加水5 G+ l$ W% |9 c) {2 [5 [5 ~

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, d6 f+ p5 E! j+ p1 y  i3、大火煮沸后盖上盖子,转小火煮至汤水收干
2 Z+ J+ j, `" C4 Z+ T0 d# N4、用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥,继续煮至水份收干,成非常黏稠的枣泥状. {- I$ P; A& y1 B2 a

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/ @- `1 e; G. U" \: ~( I5、将枣泥盛入容器中,晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀,密封好放入冰箱保存2 g( F: |5 U9 c$ p  z) _  J/ Q
6、饮用时,取适量蜂蜜枣泥,冲入温开水调匀即可
8 U/ y! H/ J, X$ B9 |, M: C1 F7、枣皮也留在其中,所以饮用时会有枣皮,一起吃掉吧! R) u" @3 V- k  g4 v5 m" T$ E4 J

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同样适合这个季节,同样融入了红枣的饮品:
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 15:07 | 显示全部楼层
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-19 06:49 | 显示全部楼层
很好,有空试下
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:11 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
同意,有空要试试~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:56 | 显示全部楼层
红枣是好东东,试试。
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-28 18:54 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-16 23:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-18 11:29 | 显示全部楼层
好东西。收藏了。谢谢。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-20 22:52 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这个不错,生了小孩后,脸面不好是时,也是吃这个
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-24 09:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
自己做做试试
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-26 23:32 | 显示全部楼层
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-27 11:46 | 显示全部楼层
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