 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
) c" O Z6 f( R* D0 x& B2 i
O. @3 B$ a3 @7 r& J9 {/ w6 b
喜欢南瓜,不仅因为它香甜软糯的口感,更因它太阳一般的灿烂色彩,又仿佛深秋时遍野的金黄,尽是充盈的暖意和满足。
. f" a3 ~& Y, p
9 y( d8 R4 x* B3 s: S' B最简单的做法,成就一碗香甜的暖身甜汤% [$ s2 x. B" M2 \! ^1 x
S7 ~# |# i% n
. |" t$ S q3 z8 z* J
*************** 暖身南瓜汤 ***************: m7 F" H i% ^4 Q% [/ ?
; I- g% y6 q |) H
材料:: L' ?' i- A8 F" a2 _; z. O: D- U3 e: e
南瓜200克
, U, J+ \4 L( s/ B. p6 X/ K枸杞数粒! k9 C+ j) k, `9 I
炼奶适量7 M: E) A8 U0 C6 G$ j& y) d+ t
9 |7 D! G) g/ e2 ~4 u; K做法:
7 }0 f9 D+ ?7 x' b2 Q1、南瓜去皮去籽,切成小块。枸杞洗净
$ q) K* K, V5 @2、南瓜块放入小锅中,加水煮开/ t4 D+ @8 s+ A9 M1 Q
3、煮至南瓜软烂,用勺子将南瓜捣成泥状
0 j- T7 ]3 a( c8 K1 i9 m4、放入枸杞,略煮即可1 w9 B6 L: e B* f& l( g' B, q4 R5 W
5、吃时倒些炼奶,当然,可随意
3 O4 o- N1 {# D( i9 A" A: ~0 v
% Y6 L: }- X, |; R% F
, h( b7 ]8 ^. C \/ A
南瓜自香甜
+ t( z% \8 Y" f9 Q5 B. }4 i
|
|