 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:& M0 t2 r, S! Q0 a
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)
- n$ v W4 I$ ]6 h( \$ `b. 洋葱1个: R {0 a% V, ~. ]- i
c. 土豆1个* g0 D. U$ d0 ^9 j. ]
d. 胡萝卜1根$ Y3 V- ]' W* z. o
e. 红辣椒1根
' b- {# {4 u- l# F1 }f. 菠萝粒少许* V# }8 n" F8 z7 X
g. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许3 L8 w2 c7 D3 R' r7 ~0 f
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制作过程:' S+ A# |/ T6 }, ?3 p7 f
1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;
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2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;
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- a, K& P( h; @& }0 c3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;, X1 J# I: V: |7 n. X" D. r# g
〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉- E% N/ i1 J- Y( w6 U% Z# E; _
+ ` d) s- G/ K# j* r4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;
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1 @% {" Q! W" f5 m' y5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
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! Z# w8 X4 b1 A/ s% N2 }6 x B6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。
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" \( D4 }8 P! i, f- N V3 a煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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8 d2 z4 i: Z( |- D4 h- j, q$ a, O[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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