 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:" K9 z9 @! T) X- j
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)7 Y7 Y' @, f# K' q
b. 洋葱1个
' u& z4 p2 d! R5 ^1 ]. H9 p& V2 U ~c. 土豆1个
5 B' |' m+ @( K- O+ dd. 胡萝卜1根
' s# J3 K6 n. N1 \, n8 Pe. 红辣椒1根2 U! ?4 v6 Z+ k6 S
f. 菠萝粒少许
6 S2 w; V3 A8 D2 vg. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许 g1 `9 @! [; T- H6 i/ m) h% }: Q
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制作过程:, t. s, k$ D! h: b" V. C
1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;5 y5 B; V% `- q4 j1 E$ X }
7 F' i* l# P. ~2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;( N$ Z" G4 Z5 L4 ], V0 J# M
, I" S; ]+ B$ [, g/ w3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;' ]$ [: e$ ^4 q! V$ p* ]
〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉
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4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;
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5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);7 ~" t X0 g" t1 f* g+ y a& T
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6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。
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! O' O4 L% n% C* t# ~煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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