 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:8 R) M& \! Y6 I [ K- V! F
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)
% C+ _3 k& [/ l6 |2 Wb. 洋葱1个2 z, e0 R' I3 A# h6 f& X% h' p
c. 土豆1个
( o) B- P+ B# N% E1 A/ p+ ~) Xd. 胡萝卜1根6 _$ I* ]" w: W( I
e. 红辣椒1根$ W6 h+ i6 f0 W' ~2 \! `1 }
f. 菠萝粒少许! x0 H, z$ p5 a8 f0 S1 ` n# I, S
g. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许
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4 y' B' V) v# h4 W- _6 l) G制作过程:
6 {, O4 J, p# T, [% @. L, o1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;
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2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;& F$ s/ A) A. V, X) W/ Z |
# v+ C4 |; h1 o2 v/ H4 T3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;
. y5 a4 c# S! K" y* a4 k 〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉. G3 a! y* G" I4 Y# l
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4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;
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5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
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6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。4 E$ X$ b* t4 z' q7 o% _' P5 _# N( |: P
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煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。$ [8 i9 ^+ [8 _# C, I
. l6 f' A3 c$ _0 i[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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