 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:
% H( {* R5 I* y6 S4 j' D' l1 H; Fa. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)
9 ]2 r( {8 ~5 w; J2 Z% R; d& nb. 洋葱1个
7 X {- Q% @$ C' u! ~3 Cc. 土豆1个0 |2 C: \! q: \- a% q4 L# ?
d. 胡萝卜1根
; P# ^* l, k' p" {+ N$ R' je. 红辣椒1根
0 h' V" }; w: C3 Ef. 菠萝粒少许8 L6 v% A; C) ~' h5 N# [9 d
g. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许 X- }: t+ F1 W% G% U8 G, x
, X, t o$ A" K
制作过程:
1 n; U( W2 V4 S3 _! c% `1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;( Z- a4 N8 ]5 _/ n8 d8 L
2 {) l- H$ z' ^4 e: S* H2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;$ e! z& C. h; X! `6 F$ \
: E, P3 M* W% L6 c3 b3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;
1 Y0 N4 _- E4 n7 E 〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉$ `0 I/ {$ o1 i$ r7 O, Q
' N% C3 g7 ^; p7 F- m4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;
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. l4 T$ h; f/ Y I. K& P5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);+ V! l" A: ?) X1 f, s" E) R y0 Q
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6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。6 U& ~: v6 F: Z% R+ f7 W% L. H
: B8 \9 z+ q9 y5 ?煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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+ [! a! g' ^, U[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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