 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
原材料:7 j. H6 K9 [# b. d* |. ~
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)
: \, [ t l) m" _4 z, I+ H) Hb. 洋葱1个3 g( ~( Q9 z6 C9 A, s8 a: W, j
c. 土豆1个7 {* V0 `* Y. l5 g' f
d. 胡萝卜1根
" O& x9 \% M* a0 \1 K' E# z* pe. 红辣椒1根
2 x4 s d) e' R) Zf. 菠萝粒少许
) U7 @9 s' E; a; M; \1 b3 Ag. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许
) X- \3 ]4 m2 @( s, W& V. j$ {! Q8 i- \: D9 q+ S
制作过程:
+ F5 P/ D0 ^- m- t& n% q1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;' G4 }. ]; d8 z
9 S5 p9 j: \+ E7 b _8 o2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;/ n& G2 c3 z( m7 W, T
8 O) f4 g7 R1 A8 d) t3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;3 m$ u) p, z& `% j* L0 v
〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉
( l d8 A. ?9 |7 v- C" M3 f! }0 n. d; C4 C
4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;# p( u5 K- ^# \
G6 M* K) F: T
5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);9 Q% J4 n* k4 t _: |: C' o, d
- b+ _* G5 R! n# g5 ]
6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。% V/ f* Q" P1 S1 m' J' o
- ?6 E) d6 E Z1 c& T: e
煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
) E! N+ }$ G, T9 H! m& E; e8 T4 \% m/ j( X. b
[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
|