 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:
/ [0 A! N: x& B4 {; La. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)
, Y% E' P- Y7 d% l( |1 F# Ub. 洋葱1个& E* X9 P# e1 K) W: V
c. 土豆1个
; g) S' r; m3 o( pd. 胡萝卜1根
- c# H) M6 f3 e$ d5 [e. 红辣椒1根0 ~! q+ b( u9 T9 Z$ T. ~
f. 菠萝粒少许% N. a. Z- H6 l0 K
g. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许
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3 H# [3 x2 X- h8 y) E4 a制作过程:
! j4 ~9 I7 G x/ G. {3 m1 E1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;# o9 w' t! C# ^* r: M
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2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;3 f: r# [) m, z) d: T( S
& ^( K Q3 v, \3 K1 ^) V+ k- \3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;
, z+ }- \" S! v" {* M2 z) k 〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉
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* ^4 n7 v# C" s: a. g" e5 M. M2 J4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;
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5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);, K, ^1 h$ ^: b! G$ T. b- N; D
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6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。7 [$ n8 S; ?" N8 ^ M
( ^! A2 j" T; Z: g煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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; s9 j9 Q4 q0 Z3 `[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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