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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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下酒小菜4 P' A( P+ N* F, [( S

5 A6 `" N2 Q+ k& n+ z有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
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0 g- |4 m% M# z+ U( h# R% {0 o7 `其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多; V# r1 A( w. ]" o. @
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有时挺喜欢神智不太清醒的状态- _6 Z+ g- J' V$ @: B
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总是众人皆醉我独醒,没意思4 p* v& A/ X4 b/ l, }
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2 O  d2 H; d5 [************ 五香芸豆 *************
/ u# M8 \" n) n: v/ Y * @  Y/ z. O* @& M
材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克7 W+ j7 x5 ~! `- @5 @
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做法:
% T( I0 ~& \) ?3 z9 H% B4 v1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟8 M4 e. h* h# n8 s* \; D% I
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片+ s  u2 k6 |+ }& i
3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了3 Z# _6 x% |$ k6 P5 M6 H8 n0 g
4、煮到芸豆完全熟透
$ d. l8 J0 V  H. t( }5、离火后加入盐拌匀,冷却即可
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; ~/ b" Z0 k; b( l1 j2 Z备注:
2 N* D. h7 t& Q/ z. B% [/ T1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品
* \4 r5 }. Y1 L( y4 [3 k9 C9 i2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适! g% s# y8 f. ]' X
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