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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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下酒小菜' T0 J5 S! u& T
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有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
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; ^6 v1 E6 ~" m3 f, T其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多
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, y$ N7 o1 Y7 K+ H& c: P' z有时挺喜欢神智不太清醒的状态5 ?5 A; a) @6 W+ G$ ~1 Z4 T

6 H2 M# d4 f4 |0 P% b) R7 r总是众人皆醉我独醒,没意思
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# A) w" m6 d$ g) m6 O7 O2 r( P9 s************ 五香芸豆 *************2 J  Z3 m; F: ]  u/ o  G' l3 H
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材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克
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做法:5 j0 T' r( B$ I  c. Y) Q  ]1 ~9 l
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟
9 h( O% v) M" Y1 ^  A" s  ~2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片; A2 m& ^  V$ I; ^1 n. f
3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了
6 L' A1 h9 `8 N  ?4、煮到芸豆完全熟透
: m' r$ [8 R( q0 j& p: P5、离火后加入盐拌匀,冷却即可
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备注:% Z6 Z0 {/ L# |# u1 k' a2 Y+ o
1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品
+ v  i; }! s; @- r7 w3 m2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适/ F4 n* }4 Y4 R
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