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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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5 @0 _4 D( B5 {# \2 x: {下酒小菜
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# Z. r" ]- @- t" M/ E' w0 I3 L& Z有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
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其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多: {% [1 v. R. S0 e1 S5 T

  {. Y# K( U! a) |& d) F1 Q8 l; R3 R有时挺喜欢神智不太清醒的状态
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总是众人皆醉我独醒,没意思
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************ 五香芸豆 *************+ [7 u9 E. I, U; I/ s' ^5 g+ a# B
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材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克
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做法:% w3 r% u. K% ~4 d: P6 Y
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟# H$ M" X0 r9 |% t+ s+ r! h  ~
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片
* r5 ~: X5 f$ l* Q3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了  i+ C, k" q7 M# V* r5 I7 z
4、煮到芸豆完全熟透; _6 x: U' R2 V( c- m( i
5、离火后加入盐拌匀,冷却即可
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- \3 u7 P$ I# k备注:9 y% |7 \2 ?* v* J8 X
1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品; [) `3 f3 y- ?! u; n2 [5 B
2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适
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