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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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下酒小菜
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& M9 Q7 W. G- ?有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
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其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多( W  ]" @. m* G9 j3 J2 `

  y+ R$ C# E2 ~6 D有时挺喜欢神智不太清醒的状态
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总是众人皆醉我独醒,没意思. M9 b  r8 s0 H+ c+ v
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************ 五香芸豆 *************8 N+ H0 p* Q5 W6 t$ p
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材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克
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做法:* E8 y% {1 J+ x' D5 b1 b
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟" L4 c% {" k  x* j4 i+ v( V) ^2 @; h: c
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片" m5 U* a* k4 K* s! k) i
3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了
5 m2 C4 d  e5 L# k4、煮到芸豆完全熟透
  B( N/ y: u8 @) B  ]5、离火后加入盐拌匀,冷却即可
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备注:
6 L' t$ s7 U; q7 e% K3 C* V3 O1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品
. P4 s- _7 H$ M7 J2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适. I& n- ?& m( k( ~# ~; R$ _
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