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[菜谱] 【鱼香豆腐】

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-16 07:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
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格外有味的豆腐,一吃,就停不下+ c/ K$ h8 ^0 `" C) e  R

' X$ a; ~# G2 F% V1 O( k $ e- a7 m& t. o1 z
******************* 鱼香豆腐 *********************
: J1 C4 y6 w' N. P " y' E/ e9 ^8 s
材料:北豆腐一块,豆瓣酱,大蒜,糖,醋,酱油,姜,盐,油
# Q: A+ a3 m  `" D% G% W
4 n1 S( O% [+ E4 o6 t: @做法:/ }* i2 x% W. ?' @9 U
1、豆腐切成小块(小一些比较入味),入油锅煎至表面金黄。蒜、姜切末5 S0 S* z2 `3 p  ]0 x. ^
2、调一小碗鱼香汁:酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调匀' |, o- v0 K8 |! o; a
2、锅烧热后倒入油,先放入姜蒜末炒香. `5 T" v% U& `9 o* S/ B4 T
3、倒入豆瓣酱,炒出香味后,倒入2勺水或高汤
- o+ ?1 H9 V- l+ e: I4、倒入豆腐块,炒匀: U: F( i6 [# Y* G# j2 ~, G
5、再倒入事先调好的鱼香汁, 大火煮至收汁即可。真是非常非常地香3 q5 o4 H+ l7 ^3 q, |( q. c

! d* U9 j7 z2 V备注:' G' `7 @* F8 K6 K$ h) v; |7 s2 U
1、豆腐块也可以入油炸成金黄,比较省事,但油太大了
1 Q! s/ I1 O. m; X7 O8 O2、调料中已有豆瓣酱、酱油,所以不用再加盐了,否则会太咸,对健康也不利; e9 t, L. Y8 b" c
3、豆瓣酱最好事先切碎一些( B+ p5 a' ~4 a

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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-16 10:21 | 显示全部楼层
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