 鲜花( 219)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 健康营养站 于 2011-9-14 22:33 编辑
e. f/ N7 O6 r$ [$ |
' y Y4 m. q1 P7 t$ p6 K也可吃些营养品如我公司经销的美国产螺旋藻,对贫血症有叫好疗效.其功能如下:" v. w: k4 e4 a( j9 j$ w& k3 B
贫血症:
7 F/ o* ~) E# ^& X( k红血球的主要原料是蛋白质,因此缺蛋白质就会贫血,缺铁则血红素不能形成,不过没有铜的金属酶则铁不能进入细胞也会贫血,维生素E缺乏时,血红球外一层不饱和脂肪酸受到过氧化物的破坏,使血红球破损而造成贫血。一般补血剂含铁太高往往破坏维生素E,反使贫血更严重。缺叶酸、缺B12也会贫血,此两种为细胞不可缺少的成分。缺B6发生细胞血球铁芽细胞性贫血。3 _3 } R' S( F8 e: j
螺旋藻含植物性蛋白质、铁、铜、维生素E、叶酸、B、12、B6,对贫血症非常有益,而且B12含量特别丰富,因此贫血改善情形很理想,一般约服二周即有明显改善,约45-60日使红血球数(R),血红素(Hb)可达到正常值。
J& v; d* _+ a- U! V2 b( A9 R, J饮食避讳及有益贫血的维生素、矿物质与其他食物:, U2 P3 M/ m0 ]( d: b
(1).避免茶与咖啡,两者干扰体内铁质吸收。4 G) D0 u1 v6 W1 W
(2).有益食物:香蕉(富铁、叶酸)、蜂蜜(富铜)、向日葵籽、蛋黄、肝、芝麻等。
/ m) O" P& i- F9 S" |" Z, C( o" o(3).维生素及矿物质:有机铁、B12、B6、泛酸、叶酸、E、C。
+ ^' V1 `7 j, L4 L# e+ f* Q" k6 m G+ h+ c5 l* D
不防试一试,不是处方药.价钱不贵,还好往国内带> |
|