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《男性保健食疗食补处方40款-补肝肾补元阳》

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发表于 2011-8-22 01:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

/ L: W" u6 ~: Y3 I- |内容简介     
! v: Q5 n+ i) c& e    本书详细介绍了40款具有补肝肾、补元阳、活筋骨、壮阳添精功效的菜肴。以简洁的文字与精美的彩图,对每款菜肴的营养成分、药理和疗效、用料配比、制作方法、成品特点均做了详细的介绍,对主要制作过程还配以图片示范。这些菜肴食用后,可大大改善机体的营养状况,促进身体健康,更好地享受生活的快乐!是一本家庭及美食爱好者理想的饮食指导用书。
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/ w- }. f" V4 b. c3 T" J" d目录0 U9 q& j0 A% w3 X+ f( Z0 T! @
虫草乌龟煲* D# m" f& z, \7 N2 P
龙凤呈祥+ _% @! {3 ^5 J6 B3 y
洋葱虾仁
3 s1 T* F# Z& |7 t; e2 _$ l双鲜虾仁锅巴9 \" c' U, H7 |0 |, X
山药金牡蛎* K- ]9 h0 R  O. o; E; u
甜椒三鲜
! g1 `' b9 d& \5 N" Y/ u: [豌豆炒蛤蜊  M/ ], q$ X8 I/ m- B5 H, @2 q
玉米烧海参, i! z. u5 @! S( U+ T/ S! w9 d
吉利堂炒三鲜
. L, h: G3 T4 q3 ]….. …..
/ O: e+ _& w& y2 C9 Z….. …..
% E, g* Y& R$ e" J# U….. …..
+ c, G7 \: v& M8 {8 `  G' K/ {- D7 s[试读片断]. j3 \" `+ h0 {1 G
原料: 乌龟1只,虫草10克,大枣100克,料包1个(内装肉桂5克,八角3克,花椒1克),葱段、姜片各15克,料酒15克,醋2克,精盐3克,胡椒粉O.5克,清汤800克。
* i* S3 Q9 ?" t$ y  V制作步骤:2 n( t- d, @, d% U' q
(1)乌龟宰杀,剔下龟板,去净内脏,治净,剁成块,下入加有醋的沸水锅中焯去血污捞出。砂锅内放入清汤500克,下入虫草。
" }! P) Q: b$ H7 J" V(2)下人大枣烧开,加人料酒,煮至大枣胀起。' H  D. S3 ^, Y( Y: G
(3)下入龟板、龟肉块、料包、葱段、姜片烧开,煲至龟肉七成熟。拣出葱、姜、料包不用。加入精盐继续煲至龟肉熟烂 ) ^9 n4 N$ X+ t* ^, k5 R
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【下载地址】$ |. V$ b4 b5 v7 p- T6 s% b! \1 q$ }
[FSC] http://www.filesonic.com/file/1527446061
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[FS]  http://www.fileserve.com/file/wzYjagA# V2 f( n/ {/ _6 O; D

8 s+ }% d7 k/ B% l8 z2 f# \; G4 k[WupLoad]    http://www.wupload.com/file/67884186
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[YunFile]    http://filemarkets.com/file/shcyh2009/3f7f0081/- A2 R5 K* s9 y4 I5 C

( W( q2 ?9 F; e; T% N. I说明: 国内的用户可以选择 YunFile 地址下载,速度较快;而国外用户可从 FSC/WU/FSd 下载,具体下载方法可参看:http://mvok.info/xiazai
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