 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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1.林志玲：( F+ L5 s! T8 d T% N
0 D% I; z- U7 N4 y6 ~: n) p; Y牛奶浴美白全身5 O# t% S- o1 K6 M! E
对于美白来说，不仅仅脸上的保养要做到位，身体肌肤也不能忽视。随着岁月的流逝，身体肌肤比如腰腹部、脖颈等地方都容易出现肤色不均，那就学学林志玲的全身美白法吧!
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% X3 E2 p6 m) x泡澡是每日必备保养功课 G: v/ U4 f! C. l) ]
＂如果一定要说有每天必须坚持的保养功课，那么对我来说就是泡澡。我们的贪心可不仅仅是停留在白皙的脸蛋，而是要全身每一寸肌肤都白嫩嫩。当然不可能很奢侈地用美白面膜敷满全身，那泡牛奶浴就是最好的办法。＂林志玲在接受采访的时候透露了自己美白的重大秘密。
/ `9 K, I4 x5 B睡前泡澡促血液循环( u& ^9 |2 u0 H) w& \ W" @. F* f( H
＂假设是在晚上睡前有充分的时间，可以在浴缸中加入鲜牛奶或者精油，这样能帮助血液循环。特别是牛奶浴，可以让全身肌肤都白皙柔软。＂牛奶的用量其实也不是很大，一般每次用三袋左右的牛奶就够了。* C# m1 t9 {% b
早晨运动前泡澡/ B4 d- T; k% h3 h5 K# z" t0 g
早晨出门前泡澡也有很神奇的效果，不仅能迅速地摆脱困顿的状态，还能让气色红润，一整天都精神充沛。如果遇有重大活动还可以在泡澡的时候敷一片美白面膜，一整天都透明水润。
5 ~% J$ Q. I f: b1 F- Z3 l8 j* B2.李静
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# k, @9 k% z; b$ w- F+ Y7 e酸奶美白性价比最高
6 [' k( b; y0 p2 J4 y( r. i李静在《美丽俏佳人》中透露自己的美白方法就是用棉片蘸上酸奶来敷脸。因为酸奶本身含有大量水分，可以起到保湿肌肤的作用，它还含有酵素因而可以去角质。棉片本身面积比较小，可以敷在需要重点美白的地方，不会造成浪费。
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敏感性皮肤对策
. B5 J5 w( Y' Z5 x- ?! ^正常的皮肤一个星期用两次，如果说是敏感性的皮肤，酸奶本身的酵母对敏感性的皮肤也会有刺激，所以一个星期用一次就可以了。+ {4 ~% I9 F, Q, T% i) G. ^
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3.陈松伶
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首推珍珠粉
( e e% f) b4 H' p7 q陈松伶在自己的《松松美容魔法》书中透露了自制美白面膜技巧。那就是用珍珠粉来美白。0 A% j' i( d( m& o, a' a
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不同肤质不同配方3 Y* o2 M) `) ?/ p( y' f. X. [
根据不同肤质，有不同的调配方法。油性皮肤的人，用两茶匙优质珍珠粉与牛奶、蜂蜜或蛋黄调和，敷在脸上15-20分钟，用盐水洗去。干性皮肤，则用两茶匙优质珍珠粉与精华素或维E 油调和，敷在脸上15-20分钟，洗净。中性皮肤的人，用两茶匙优质珍珠粉与水调和，敷在脸上20-30分钟，洗净。一个星期做两次就可以了。
- w7 ], R6 h) O j& M, M4.牛萌萌
; A5 a. E6 t- x( A5 q美肌大补汤, y6 W# L( q1 P S" u
暗沉和发黄的肌肤最需要内外兼修，食疗美白对于你是最有帮助的。牛萌萌就颇为推崇猪蹄汤这个美容良方。
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以内养外
8 ~+ N1 `3 ]8 y; ]) n9 C' ^+ ?＂我的皮肤好，可能跟我喜欢喝猪蹄汤有很大的关系。我看到书上说猪蹄富含胶原蛋白和弹性蛋白，它们都是大分子蛋白质，对于维持细胞间质水分和组织的形态，功能有积极作用。因为我比较相信以内养外，所以几乎每周都会喝猪蹄汤，看起来的确很有效果。＂牛萌萌如是说。$ A Q0 j: s6 P1 W, w' }3 }
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+ v0 g$ f/ m! FDIY美白面膜良方
. b' C9 f- F( f0 }) e) P/ ^% u6 Z& `除了喝汤，牛萌萌还透露了猪蹄美白面膜的DIY良方。方法是先把桑白皮、白芍、玉竹、白芷、茯苓各90克，商陆、白术各60克，将上7味药研细;再用一个猪蹄和这些药材加3碗水一起煮，直到水量剩余三分之一，然后滤去渣滓，用煮好的原汤洗脸洗手，能让皮肤光滑细腻，美白功效特别卓著。
' ]0 _' S% a" w1 ^$ H6 i6.罗海琼
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1 T8 w& P9 u+ u2 E# y“橙”全美白
. |4 ^1 L6 T7 w' O; b7 a! g4 b想要快速实现亮白效果，除了护肤品，饮食的美白补给也至关重要。既然时间紧张，那只能见缝插针，最快捷的就是从每天的喝水入手。
0 [5 G6 c) s* d* R$ y. h* L早晚鲜榨橙汁, W& a6 Y9 h2 E* U# }9 m* H
“我觉得自己皮肤好的最大功臣就是每天3杯的橙汁。不仅补充了大量的维生素同时也无形之中给身体补充了水分。我会在超市买价格适中的橙子，外表不重要，新鲜就好。回家自己来榨汁，每天早晚都是必须喝的，有条件的时候下午也可以喝一大杯。不过一定要坚持，必须长时间地喝才能有效果。”谈到自己的保养经，罗海琼把功劳都归功于橙子。这或许也是年过三十的她保持白皙紧致肌肤的一大秘密。
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1 j B0 _3 D/ ?/ Z$ M4 K抗氧化法宝之维生素B和胡萝卜素6 A+ ^; ?# [2 J1 z9 u+ T4 R
橙子中丰富的维生素C是美白的关键成分这个自然不用多说，同时还含有的维生素B和胡萝卜素其实也都是抗氧化的法宝，能集中给肌肤补给美白养料，让肌肤变得白皙明亮。 |
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狗仔卡
发表于 2011-8-8 09:57
提升卡
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显身卡
发表于 2011-8-8 21:16
