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发表于 2011-7-26 13:24
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小计谋13:将一点柠檬和一点盐混和轻拍在脸上5~10分钟后,然后洗掉。大回报:柠檬具有收缩和抗菌作用,是极好的清洁剂,它含有丰富的维生素B3,有助于预防细菌生长,并对痤疮有很好的治疗作用。 7 P6 Q( y# ~! n+ Q' C
! ]9 F# b: t4 H) @8 S- I, v+ H/ U 小计谋14:洗脸时,顺便用手掌将温水捧起,轻轻地泼在紧闭的双眼上,做20次;然后用冷水重复以上作法20次。大回报:如果你一天都坐在电脑旁,眼睛一定很累,不妨以此来改善你的眼部循环。
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小计谋15:浅饮小酌,干嘛不垂青葡萄酒呢?大回报:葡萄酒里含有强心剂,可有效预防心脏病。 8 N: z, y G* P- f1 R5 h
" H5 d9 i! `, A 小计谋16:晚上回到家里,腰酸背痛得不行,赶快用一个纸杯盛满水,在冰箱里凝成冰,再沿杯口剪下约3~4寸,在痛处来回擦拭10分钟。大回报:可让你的痛楚肿胀减退消除。 E8 O# |, C6 }
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小计谋17:关上电视,比你习惯的时间早1小时睡觉吧!大回报:多一些睡眠会使你获得更多健康的免疫体,防止流行性感冒和类似头痛的神经性病症。
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; d% s- J8 C: [2 e' V 小计谋18:每天晚上睡觉前,坚持用牙线清理一下牙齿。大回报:这样可使你患牙龈病的概率降低85%。 0 a# p* A+ K5 I
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小计谋19:睡前冲热冷水交替浴,每次淋浴维持约30秒,最后一次是冷水。大回报:这样可令你绷紧了一天的神经松弛,让你晚上不至于辗转难眠。
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2 e8 l. ?: Z- s 小计谋20:浴后将削去皮的生土豆打碎,用干净的沙布包起来,敷在眼睛上,把双腿搁平,休息15分钟。大回报:可以消除眼睛浮肿和黑眼圈。 |
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