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为啥大家都在讨论减肥方法,减肥真没方法

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-17 18:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
少吃 多动
. q- h* h3 e/ z1 c+ \0 }动不了吃更少
" t6 f: P# g" I像纳粹集中营那样...: H4 p6 z9 z" b! Q9 j* i
不信有瘦不了的1 i4 a7 r* {- k, y' N8 G6 {
说穿了就是意志+ G; q$ C$ c; W, |
网上那堆有的没的减肥偏方看着蛋疼...
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-17 18:25 | 显示全部楼层
鲜花(10) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-17 19:00 | 显示全部楼层
抱着合理的饮食结构一辈子是最好的减肥方法,不需要运动,需要的是持久
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-17 22:14 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
少吃 多动
  Y; n7 }  W- x  r# J动不了吃更少3 `1 K3 B/ m6 ?+ L, a2 G
像纳粹集中营那样...
+ \: m. h- Y! n/ J" ~% Y& }% a不信有瘦不了的
! ~) F3 l! @) {+ R( v' Z说穿了就是意志
7 O0 ?% B( H3 K9 C2 r5 i8 D1 y) k网上那堆有的没的减肥偏方看着蛋疼...
1 Z/ z! p) W4 g8 n6 JTARO 发表于 2011-7-17 19:22
2 U5 Z1 @' w2 f) [0 i' k9 A
楼主尽说些没用的。有意志的人会到减肥那一步么?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-18 09:20 | 显示全部楼层
减肥没别的办法,就是少吃
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-18 09:57 | 显示全部楼层
先要吃饱了,才有劲减肥。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-18 11:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我能瘦很快 只要我想。 方法就是不摄入碳水化合物, 例如,糖,米饭,面食,cereal,高糖水果。其他的食物,例如肉类,蔬菜,低糖水果,吃到饱。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-18 12:37 | 显示全部楼层
先要吃饱了,才有劲减肥。
% |7 O% B- ^3 R0 U! V梧桐树1 发表于 2011-7-18 10:57
鲜花(499) 鸡蛋(10)
发表于 2011-7-18 12:56 | 显示全部楼层
我能瘦很快 只要我想。 方法就是不摄入碳水化合物, 例如,糖,米饭,面食,cereal,高糖水果。其他的食物,例如肉类,蔬菜,低糖水果,吃到饱。' r6 {) Z) G8 W3 f+ w# v" H# r
unityqixin 发表于 2011-7-18 12:48
) n. X. L) _' W& C" ~& H0 Z
3 K. b7 M+ f- B9 `$ P
Unless you plan not to eat rice, pasta or bread for the rest of your life, low carb diet won't work.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-18 16:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
要是没有非凡的毅力瘦身太难了~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-18 17:01 | 显示全部楼层
7# unityqixin ' \& j' B" q1 h) v
: N: G5 s) C0 j& r

7 q1 K% B# @/ a: R和我一樣!
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-18 22:52 | 显示全部楼层
我觉遗传也起很大作用吧。。有人就是天生的胖体质。。。
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 07:02 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
楼主尽说些没用的。有意志的人会到减肥那一步么?
* ~9 T: z6 }/ _# G. wpchell 发表于 2011-7-17 23:14
7 I; I4 N( S) l- K2 d8 U# K$ V
会到那一步,因为之前从来没有意识到胖不好。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 08:34 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
跳肚皮舞吧,每天坚持跳三小时,三个月见效,就算不能瘦很多,S型也会有的。
鲜花(33) 鸡蛋(53)
发表于 2011-7-19 08:41 | 显示全部楼层
eat less, right now I am only eating salad, and go to YMCA everyday.  keeping running for 1 hour. I lost 1.6  pounds in 2 days. I think 2 pounds every week is very good.7 c/ b  s. Y5 t! Q2 w( Y6 G
I really want to go back to shape
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 19:30 | 显示全部楼层
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 20:07 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我可以帮你们健康瘦身减肥,: D/ I( h3 l9 g/ X$ M  T

5 s& T. X# c7 p6 r5 {2 v! r主要用--------针灸+营养平衡(饮食调节)----------
! L4 m: T* Z7 L2 ?9 O7 T我在Edmonton一个大的中医诊所工作。: l5 I. N& T: n$ F
7 n% N0 }; Y' }8 R$ ^9 P! |; I4 L, y
请给我电话 780-8853185
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