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为啥大家都在讨论减肥方法,减肥真没方法

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-17 18:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
少吃 多动
8 ?) E/ h% t! Y6 u8 e, `$ K3 Z动不了吃更少
2 h0 L9 E+ v, n; F) O9 D/ K像纳粹集中营那样...
; L! L' t5 _+ \7 ?) G5 Y不信有瘦不了的% u; g. C1 K4 q! |. h" N, e) S
说穿了就是意志) q: s& P1 Z6 D$ b9 J. V' t
网上那堆有的没的减肥偏方看着蛋疼...
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-17 18:25 | 显示全部楼层
大型搬家
鲜花(10) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-17 19:00 | 显示全部楼层
抱着合理的饮食结构一辈子是最好的减肥方法,不需要运动,需要的是持久
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-17 22:14 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
少吃 多动: X4 x+ h7 o( i; G
动不了吃更少
7 g0 D! s% ]4 N# n像纳粹集中营那样...
+ y  Z3 f; I- a0 n不信有瘦不了的
; `( p) s6 Y6 H% ?1 q! w) ~说穿了就是意志
$ y- k5 U. E0 ~; b) C网上那堆有的没的减肥偏方看着蛋疼...
9 g$ [. J" X$ u9 R, b% K/ M3 UTARO 发表于 2011-7-17 19:22

, e# y. H% x0 Y楼主尽说些没用的。有意志的人会到减肥那一步么?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-18 09:20 | 显示全部楼层
减肥没别的办法,就是少吃
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-18 09:57 | 显示全部楼层
先要吃饱了,才有劲减肥。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-18 11:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我能瘦很快 只要我想。 方法就是不摄入碳水化合物, 例如,糖,米饭,面食,cereal,高糖水果。其他的食物,例如肉类,蔬菜,低糖水果,吃到饱。
理袁律师事务所
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-18 12:37 | 显示全部楼层
先要吃饱了,才有劲减肥。; l% i) R  g6 L& V1 s$ q
梧桐树1 发表于 2011-7-18 10:57
鲜花(499) 鸡蛋(10)
发表于 2011-7-18 12:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我能瘦很快 只要我想。 方法就是不摄入碳水化合物, 例如,糖,米饭,面食,cereal,高糖水果。其他的食物,例如肉类,蔬菜,低糖水果,吃到饱。
% Y2 y% f. `9 r/ U6 Runityqixin 发表于 2011-7-18 12:48

0 x0 L" p7 y( a3 I  ^1 K3 w/ m7 J
Unless you plan not to eat rice, pasta or bread for the rest of your life, low carb diet won't work.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-18 16:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
要是没有非凡的毅力瘦身太难了~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-18 17:01 | 显示全部楼层
7# unityqixin
; ~4 H# n. P8 r5 r% n) V2 p4 T3 F- Z/ A% {* [% I

! j9 Y4 E- O" }9 ~0 J$ K. x# f和我一樣!
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-18 22:52 | 显示全部楼层
我觉遗传也起很大作用吧。。有人就是天生的胖体质。。。
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 07:02 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
楼主尽说些没用的。有意志的人会到减肥那一步么?: O3 M# y& V. T
pchell 发表于 2011-7-17 23:14

* |) [- o! R$ [+ B, B会到那一步,因为之前从来没有意识到胖不好。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 08:34 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
跳肚皮舞吧,每天坚持跳三小时,三个月见效,就算不能瘦很多,S型也会有的。
鲜花(33) 鸡蛋(53)
发表于 2011-7-19 08:41 | 显示全部楼层
eat less, right now I am only eating salad, and go to YMCA everyday.  keeping running for 1 hour. I lost 1.6  pounds in 2 days. I think 2 pounds every week is very good.. u1 I8 V; }+ ?. [
I really want to go back to shape
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 19:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 20:07 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我可以帮你们健康瘦身减肥,6 m/ Q1 U3 t- J4 ^* [
: c2 b1 s7 m( u) `9 c) f% N! O7 H
主要用--------针灸+营养平衡(饮食调节)----------+ m- \' W+ j  B7 v: E
我在Edmonton一个大的中医诊所工作。+ L0 ?! X( \" |
. O7 i8 G# K. \; y
请给我电话 780-8853185
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