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为啥大家都在讨论减肥方法,减肥真没方法

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-17 18:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
少吃 多动' v3 Z0 b" u' K& O' B) c$ v6 t: c
动不了吃更少- ]+ i5 B5 q( g% _' {! s( X% H
像纳粹集中营那样...% H; |5 d& r) Z! V! ~2 B5 k9 p3 z
不信有瘦不了的! z# v5 `6 R8 S5 ^" [2 v) _
说穿了就是意志
4 h* ~& D& A, I网上那堆有的没的减肥偏方看着蛋疼...
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-17 18:25 | 显示全部楼层
鲜花(10) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-17 19:00 | 显示全部楼层
抱着合理的饮食结构一辈子是最好的减肥方法,不需要运动,需要的是持久
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-17 22:14 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
少吃 多动3 J3 A! I" l$ D1 i
动不了吃更少
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不信有瘦不了的
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TARO 发表于 2011-7-17 19:22

3 C  c. h9 G6 d8 J( S+ |+ B& ^; D楼主尽说些没用的。有意志的人会到减肥那一步么?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-18 09:20 | 显示全部楼层
减肥没别的办法,就是少吃
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-18 09:57 | 显示全部楼层
先要吃饱了,才有劲减肥。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-18 11:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我能瘦很快 只要我想。 方法就是不摄入碳水化合物, 例如,糖,米饭,面食,cereal,高糖水果。其他的食物,例如肉类,蔬菜,低糖水果,吃到饱。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-18 12:37 | 显示全部楼层
先要吃饱了,才有劲减肥。
) l1 n7 t; h2 M( ]; T! Z梧桐树1 发表于 2011-7-18 10:57
鲜花(499) 鸡蛋(10)
发表于 2011-7-18 12:56 | 显示全部楼层
我能瘦很快 只要我想。 方法就是不摄入碳水化合物, 例如,糖,米饭,面食,cereal,高糖水果。其他的食物,例如肉类,蔬菜,低糖水果,吃到饱。* a! @, d1 U4 t" H  }% w" {
unityqixin 发表于 2011-7-18 12:48

9 }6 ?" F" O7 V( H. ]9 ~3 `: u0 m
2 l; k$ N. ]6 ]Unless you plan not to eat rice, pasta or bread for the rest of your life, low carb diet won't work.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-18 16:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
要是没有非凡的毅力瘦身太难了~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-18 17:01 | 显示全部楼层
7# unityqixin
; m- y3 a) A3 ]; C! O+ O% T
7 J1 ?# V9 G3 \% G3 ]
- e9 L; B& r: r: o和我一樣!
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-18 22:52 | 显示全部楼层
我觉遗传也起很大作用吧。。有人就是天生的胖体质。。。
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 07:02 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
楼主尽说些没用的。有意志的人会到减肥那一步么?/ {$ J. I3 M  n  F* Z5 @
pchell 发表于 2011-7-17 23:14
  P6 G, _. S$ X$ O, _3 B$ T
会到那一步,因为之前从来没有意识到胖不好。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 08:34 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
跳肚皮舞吧,每天坚持跳三小时,三个月见效,就算不能瘦很多,S型也会有的。
鲜花(33) 鸡蛋(53)
发表于 2011-7-19 08:41 | 显示全部楼层
eat less, right now I am only eating salad, and go to YMCA everyday.  keeping running for 1 hour. I lost 1.6  pounds in 2 days. I think 2 pounds every week is very good.
1 l' h! |3 S9 \" c. f3 G9 W  II really want to go back to shape
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 19:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 20:07 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我可以帮你们健康瘦身减肥,
3 K0 E- v$ v3 x
4 E8 u1 x) j+ G  i5 @2 h主要用--------针灸+营养平衡(饮食调节)----------
  R) @  ^7 J5 f7 R0 J( L1 t$ x我在Edmonton一个大的中医诊所工作。4 N0 n/ z0 {- w; w7 o2 w

* g2 ~- C: g: L3 H0 @! ^, V1 s请给我电话 780-8853185
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