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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。) D) `2 {/ Q! b0 D9 U& y1 Z6 E
偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
% {" A) y! X. @) z) V" s
5 _* Z+ l5 B% D2 f/ N4 g! o1 e当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。( S6 U7 R) N, H3 `& K( m

( [9 q# y! W4 A) K' }9 u有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。" D" @: @4 x# M: X
MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
8 }+ O/ _; K4 F) y: D5 L9 _  \9 a. n6 x
  U  i5 L4 [5 l% x3 {( k
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
9 ~7 c8 n7 v% ?  W7 a. P' Lzidane 发表于 2011-7-11 08:22
, x" O+ I& [( \) v) ?6 [
% B: m$ |+ @: k' r8 _+ o5 X1 Y4 O
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服) p% u7 z! G3 q+ j: J
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
# F5 @) |! i7 ?$ g

3 D. \( a6 D( H3 O- F等偶完成心愿再佩服不迟。- J6 L- ^1 D* s/ x% r
& b5 R4 R) Y8 b
偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
, L+ q4 e4 |) ~: |* w, I) n3 S昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
& g+ V1 N$ B$ ^; \; _大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

! i1 V+ g" F8 ]没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!3 U7 Q' z; |5 S4 ?; i4 ^7 T
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑 : x& T* g9 }/ A6 r5 i0 i# k) K
  j0 B6 _! M6 F1 U! G
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车( W' @% a: ]" O% k2 O0 T# O- h1 u
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

( T% U0 T# [- q2 q1 P3 L, E) s0 V, |5 E+ \% N1 y  H
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+1 B7 q: f4 G6 B2 f
zidane 发表于 2011-7-11 09:55

0 b* {. t& t, N: V/ Q' o2 t
" E" V4 X( h- o5 c0 x7 ]50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。; M* ]0 \" T1 L) l8 g$ t/ x
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

" j) w. ]. _3 l4 p/ }0 @& t
/ n' b3 Z, f8 N5 ]偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
* W6 F+ l0 C8 E% S听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
( H6 F3 q0 G: I6 R, O: l

, g( F8 U6 W6 _& `0 F! k目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?; W" p9 b( ^0 y: _
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
/ o& v7 R8 c. |2 r; w; s2 z0 h
8 N$ f: s3 f* Y9 ~6 @7 x; T! C# f- |
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
* v0 @; _: D+ {1 N听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

& m& p3 t( \6 x5 C( j8 c8 K: w0 g
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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