肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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降腺体的温 让肌肤更清爽
一、降腺体的温 让肌肤更清爽
1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
. n+ F3 m3 w0 q3 D, A: ^. p( N2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
0 |% q7 G4 }7 Y( J清凉小计：
1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
% t& L! ~  |- o8 _, r+ G3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
具体如何做？

4 y$ l1 Y& r1 n化妆包内放保养用化妆棉
step1：化妆包内放保养用化妆棉
; A! e: t% D% E# t: `沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。
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边保湿边卸妆就不怕脸干
step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
3 w5 @" x! Q7 Q* B* E& P3 I脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。

) I% n4 x% K) z- {/ E& Y% }8 G化妆棉擦过要用指腹推匀
  j& q0 {6 p* l% T% ~: W/ o- m& `step3：化妆棉擦过要用指腹推匀
  f3 S* H, V! X/ v7 Y注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。
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! j. I: C5 t3 q/ V4 c* `; _! }$ x简单又不易脱落的拍打法
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/ y, H5 o6 i! G0 ]0 Istep4：简单又不易脱落的拍打法
8 |  `! o7 D: U$ o& g在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。
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降肤表的温 避免发炎反黑
二、降肤表的温 避免发炎反黑
1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
# j  I6 `# l- C: L2 M没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
  K' I* h" L* X4 R2 Q2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
% R5 T! u' t( k* n! e; T2 g4 j第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
- a& `0 X+ o4 j第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
7 \5 ~. o* f# f! ]8 C6 F( P7 q, P( B当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温
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; O' S$ ~: h9 h6 _! u8 s  }2 j' S给予水分抑制发炎
# x5 G$ i1 T; v8 Q1 M9 Istep 1：给予水分抑制发炎
化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。
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& ?0 M1 i$ j# G0 M8 [6 v用冰块帮助急速降温
, P8 |. T0 v2 ustep 2：用冰块帮助急速降温
避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。
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  X: l  U: p* h" ?用两手掌心按压
& }1 f( T7 R) J4 Z0 V: v9 vstep 3：用两手掌心按压
6 m" B0 w9 l+ [( ~7 r! h拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。

& c+ V8 f. T, T0 F* M' n7 E3 w2 m6 W不可画圆摩擦


( _2 D8 p, _4 y5 P8 ^( T( Dstep 4：不可画圆摩擦
( S/ S+ I% w6 q/ B) x2 e0 _+ p+ F接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。
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: ]; {6 z0 i' g+ K8 y' u, j) V) R利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
/ k3 q! _3 |4 ~# @. e0 S三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
" n, A- ]5 ^( q4 v天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
5 q9 C! [7 K4 ]7 N2 `* u招数1、视觉降温

利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
9 ~3 _5 B! g5 H4 i/ w招数2、味觉降温
一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
招数3、嗅觉降温
香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
  T9 ]  W% k( w: K招数4、触觉降温
3 Z" i& N! W2 L% [3 F0 D( D* B其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
7 B4 v# K) ^) ~* b* W$ b& R: o招数5、按摩消暑穴

拳头重压按摩手背
* e; V  o8 I! T1 u7 [Step 1：拳头重压按摩手背
3 b2 F% F1 I: }- n! `$ @手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。
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9 H8 y1 q; a- ]2 I掌心按摩要放慢
& q0 w5 m" }: u- o  {  m1 m3 `Step 2：掌心按摩要放慢
& }4 @8 q; F  X) t4 W接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。
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有点痛的力道拉手指


( z$ ?: @2 K+ u# V0 s" e2 IStep 3：有点痛的力道拉手指
& O7 P5 \! g3 J' Q$ ]) y从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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