肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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1 J) D, G, o) J+ I5 Z( H6 C降腺体的温 让肌肤更清爽
一、降腺体的温 让肌肤更清爽
1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
3 ?6 @4 l7 n/ f- \! m清凉小计：
3 x, |" Q+ j7 M1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
9 y! K8 M/ F1 i2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
具体如何做？

化妆包内放保养用化妆棉
7 C, x! a% K1 B; ~8 x; `step1：化妆包内放保养用化妆棉
- ]9 I  m7 s% }& z  c. a沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。
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边保湿边卸妆就不怕脸干
step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
5 R: N6 x1 O4 M! M7 e脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。
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+ |7 V  ~3 f% ^! p/ B$ O化妆棉擦过要用指腹推匀
6 v& m* w9 P/ x5 e' t* R8 }/ p1 Xstep3：化妆棉擦过要用指腹推匀
4 E2 e2 b. q/ g( H, }2 |注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。
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简单又不易脱落的拍打法

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step4：简单又不易脱落的拍打法
在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。

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  V+ L/ J- }; F+ i降肤表的温 避免发炎反黑
二、降肤表的温 避免发炎反黑
1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
$ V; o) E. J2 B, [1 L6 s( Y2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
1 N7 i2 ~  u; c5 W% ]3 u2 f% a3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温

6 a/ }4 B4 x, _给予水分抑制发炎
step 1：给予水分抑制发炎
化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。

用冰块帮助急速降温
step 2：用冰块帮助急速降温
. y' ~7 x2 Z8 J- W1 Z避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。

. R5 Y% e5 ?7 y$ [6 T用两手掌心按压
* K# C& l+ _# \" `: l& b; {step 3：用两手掌心按压
拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。

# t' r. c; K9 f3 k) e3 s1 X不可画圆摩擦
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% p  l, G' g; m1 qstep 4：不可画圆摩擦
接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。
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利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
$ h6 C7 [* w$ m, Z) r' m6 J三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
4 D+ N% x. j( K  `招数1、视觉降温
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3 k8 ^, U/ J+ Y" I利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
招数2、味觉降温
4 o* w3 B1 F1 t2 z( h+ R% t; T一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
招数3、嗅觉降温
香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
招数4、触觉降温
其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
  a/ Q9 B* b$ }# `8 c. V1 N% Z) a# t招数5、按摩消暑穴

拳头重压按摩手背
7 {. x) \7 A; E( U! OStep 1：拳头重压按摩手背
! \0 R- U$ y, a2 f& n手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。
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' G/ h0 X' a) U' x' j$ [# t2 `: z掌心按摩要放慢
9 r0 Q/ r( K2 L- ~: _Step 2：掌心按摩要放慢
; ]( }" r# C; m: f* K3 U& Y/ M接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。

* H* v# A# L7 ]& `有点痛的力道拉手指
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Step 3：有点痛的力道拉手指
$ S. G- X, V' l* j% ]从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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