 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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面部. g5 |/ t6 k% T+ T0 {
面部$ ^) a$ Q8 r' H, R% f
Step1：将精油滴在手心处，均匀涂抹于面部，以下巴为起点，逐渐向上提拉。! N" s3 h/ _. {8 X6 u2 O' q/ y
Step2：轻拍面颊处，直至红润。6 k) C/ J. c4 m2 d, C
Step3：额头处从上向下按摩，以达到抚平额头纹的目的。0 D+ n$ n: ~; L, Z
( h8 S# c* J8 f" a9 H# e: y8 I身体足部7 ]6 C7 k5 }; o! Z5 h' r9 W/ l
身体足部# J) X$ E+ P) p
足浴：当长期劳顿，或者不得不长时间在低温的户外之时，不妨在足浴桶中加入5~10滴精油泡脚，让足部经络全面疏通，从而发散到身体之中，解除疲劳的同时，也能缓解女人的衰老。
, U+ L/ r* s) Z6 ]" Q8 l按摩：在手掌心中滴3滴精油，从上到下轻推自己的身体，然后在膝盖内侧、脚踝、大腿内侧、手臂内侧等部位分别按摩，让全身肌肤的循环都趋于正常，排毒效果更佳，还能提升肌肤温度，让冬日的血液循环畅通无阻。5 {1 h7 q U( Y G2 ]
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舒压
W# D, x1 v4 o% B; v; Z舒压
2 I8 t% a7 w. [) J1 O0 \热敷：在温热的毛巾中，滴入5滴橙花精油，在全身放松之时敷面，此时精油的香气就会通过鼻腔进入大脑中，以达到醒脑、提神，集中精力的作用。# M% X3 j% d! Z3 \
香薰：先将卧室中的窗户打开10分钟，让新鲜空气注入。在关上窗户的同时打开精油灯，滴入10滴橙花精油。10分钟后，卧室的每个角落就会布满精油分子，在其中休息，能达到最佳的减压目的。 |
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狗仔卡
发表于 2011-5-25 07:47
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-5-25 15:30
