 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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过早死=不睡觉+可乐+洗发水---
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4 J4 S* l8 A: z6 O-----控制生命的长度与宽度& R# l0 O. }0 H6 S, y& G) p6 r
0 C' R5 ]& N+ ^0 @6 T @1．以后要早睡早起了！
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9 B/ G! _8 v3 _0 l: Y9 e医生建议：晚上 10： 00前最好上床休息 ,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时 ), 年轻人一天至少要睡足八小时！那些经常半夜不睡觉的人！！收到没！收到没！！收到就早点睡啦！还看！为了大家健康 ,请转寄给你的朋友 ~谢谢！
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内脏器官工作时间：
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晚上9-11 点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。0 k* F5 U5 y) X& Q* C7 k5 F
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晚间 11-凌晨 1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
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( K' A! x: p, m6 m- G& J: r凌晨1-3 点，胆的排毒，亦同。
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凌晨 3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制 废积物的排除。
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凌晨 5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
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凌晨7-9 点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
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治疗病患者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前， 不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10 点吃都比不吃好。 ( F7 F7 u: i; u% s
7 f5 |, }' p1 P. u0 E! _. |& m+ b半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
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你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；你不能控制他人， 但你可以掌控自己你不能预知明天， 但你可以利用今天；你不能样样胜利，但你可以事事尽力。
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# e( P# |4 c4 }8 e2、可怕的可乐 , a) {& P( I( N% ^! h4 h
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就是那种有很多种美美的各种颜色，各种口味，甜甜的，多半有气泡的，冰的饮料，像是可口可乐、百事可乐，汽水、沙士，甚至标榜有什麽奥利多活菌，bifidus有益菌等等）。虽然只是每天一杯，但足以摧毁这个维持生命所必须的器官！
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危险的非酒精性饮料！ ！# Z9 ?4 L8 o1 \
" D! X6 h% ^9 v: F/ |清洁厕所：
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倒一罐可口可乐在马桶□，让这种全世界最畅销的饮料待个一小时，然後冲掉。可乐的柠檬酸就会将玻璃质似陶瓷器（译注：指马桶）上的污点消除。
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1 Y" a$ V. _$ y: Q7 H- Z5 O1 b将车子保险杆上的污锈除去： 3 ^4 ]" s* B- I- g$ a
9 f6 N" e) q) P* J' ]9 q1 e: {将皱成一团的铝箔片（译注：即一般厨房□刷洗锅底的铝质刷子）浸在可口可乐後，拿来搓洗保险杆。 * A) d4 q& _) I
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清洁汽车电池的电极： ?* p) \2 f) d0 T1 r. h! H
, Q6 [: x3 r6 d* i0 F. i, c) A9 ?1 W将整罐的可口可乐倒在电极，以可乐的泡沫清除锈蚀。松开锈蚀的螺栓；将一块布浸在可口可乐後，搓洗锈蚀的螺栓，搓个几分钟。除去衣物的油脂；将整罐可乐倒在一堆油腻的衣物，加入清洁剂，再进行清洗工作。可口可乐可以帮忙油垢的分离。它也可以清除挡风玻璃的污雾。而你们竟喝这种东西！ . L/ U, V) W' K$ I& K; [8 O
7 ^; y+ L7 W* T可口可乐 &百事可乐提供参考：
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软性饮料的酸碱平均值，像可口可乐、百事可乐，是 3.4。这种酸度酸到可以溶解牙齿和骨头。而人体到了30岁左右，就停止制造骨质。之後，骨头透过排尿，每年会有8-18%会溶出体外，而这主要取决于所摄取食物 的酸度。（注意：酸度并不是指食物的味道，而是指钾、钙、镁对比的比例。）所有被溶的钙成份都会在血管的动脉、静脉、皮肤，组织和器官累积。这会影响肾功能（如肾结石）。就维他命和矿物质而言，并且，软性饮料毫无营养价值。
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9 ]& N2 @3 t- r# |- }3 o O' K它们只有比较多的糖、酸度，和像是糖精和色素的添加物。有些人喜欢在餐後喝冰冷的软性饮料，想想看会有什麽影响？我们人体维持对消化酵素最佳功能的体温是在37度。而冰冷的软性饮料远低於37度，有时甚至是接近零度。这会降低酵素的功能，而且增加消化系统的负担，而消化较少的食物，事实上，这些食物会发酵。发酵的食物产生难闻的气体，会坏掉，形成毒素，而被我们的肠子所吸收，并且在血管中循环送全身。毒素的传送会导致各种疾病的形成。在喝可口可乐或百事可乐或是其他软性饮料前请想一想。你可曾在喝瓶含气的饮料的当头想过妳喝的是什麽？妳吞下二氧化碳，而这是全世界没有人会建议妳喝的东西。
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# q9 L" [) w. {; j8 t想想看这样的饮料，会对你脆弱的肠壁和胃壁做出什麽样的事来。请仔细阅读！ 6 G0 W# v$ P/ ]1 x, }/ I
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3、今天回到家以后，您要做的第一件事就是：检查您的洗发香波（即指任何洗发水）！！请仔细阅读下面的信息，然后回家对照并检查您的洗发水。 3 }7 |4 E" T( h( t
5 E8 H6 M& o7 A9 X# _现在更换洗发水还为时未晚，请检查洗发水瓶子上的成份说明，看看是否有一种被称为 SodiumLaurethSulfate （钠 Laureth酸盐，或简称 SLS）的物质。这种物质在大多数洗发水中都可以找到，而生产厂商用它是因为它可以产生很多泡沫并且它很便宜。但是，事实上 SLS是用来清洗车库地板的，并且它的清洁能力十分强大！！！而且有证据表明如果长期使用它会导致癌症，这决非玩笑。
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有一天我回到家并检查了我的洗发水（维达沙宣）；发现它并不含有该物质；但是其它品牌如 Vo5、 Palmolive、 PaulMitchell以及 BodyShop出品的新型Hemp Shampoo等都含有该物质。克莱柔 Clairo）草本精华（ HerbalEssences）标注的成份中的第一条（这意味着它是唯一的主要成份）就是 SodiumLaurethSulfate 。 8 ^- x2 ~+ T# D
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4、研究表明，在上世纪80年代，癌症发病概率仅为8000 分之一，而如今每３个人中就有１个可能患这种疾病。哪个更严重呢？因此我希望认真考虑这个问题，并将这篇文章给你的更多友人看，希望这样能防止更多的人患上癌症。 2 Q4 x" m" [; b c
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因为现在致癌物实在太多，如染烫发、吃烧烤等，我们是不可能一一避免的，但我们要在能力所及范围内努力减少这些伤害。 |
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狗仔卡
发表于 2011-5-18 19:17
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