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咖啡和咖啡渣的作用你知道吗?4 P; j" V3 C3 N
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复疲劳,头脑灵活, y- t* R: S- Y. L- D
$ K6 _: R& y6 e) u* r7 W! R 咖啡因可以令人感到兴奋,由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,可以使肌肉排除疲劳,工作效率提升、具有清醒的效果,更能使头脑反应活泼灵敏。& D* P0 ?+ U8 H0 b2 o) Q
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帮助消化,防止胃下垂! I z* k7 o7 T) I$ r( W, F
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咖啡有帮助消化的效果,特别是食用过多肉类时,胃液分泌多,促进消化分解脂肪,吃完热能高的食物后,西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者,对消化器官粘模有炎症的人,例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用,特别是热咖啡更不好。
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分解脂肪,控制体重
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, J$ }) [3 c$ j2 [) p& |+ l3 Z4 L. ` 咖啡因有助于控制体重,因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多,新陈代谢增幅越大。如果也同时运动,热量会消耗得更快。
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X9 {( W1 g& n: g* W! _ 去除口腔异味0 q# R3 s5 L: [) l+ J
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咖啡因有消除蒜味的效果,所以在品尝蒜味料理后,记得要喝咖啡。
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5 c# B5 ^, d2 x$ N" b 促进血液循环. S4 j) K9 l3 Y2 ^- \
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咖啡可以提高心脏机能,使血管适度扩张,血液循环良好,头痛平定,精神舒畅。' l) T; K5 i- o; a+ q P
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快速通便
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咖啡是一种快速通便剂,可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致,不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效,其他时间饮用则效果不大。4 s* Z' c' ^! X& R; ~: K5 M+ A
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% @6 \# k2 u1 Y [' S! g, G 治疗偏头痛0 Y& {# F" e# H9 ?- _) A, \# W: W4 _
2 f/ G1 N' y* O! T) h 咖啡也是止偏头痛的良品,不过喝咖啡治偏头痛,最好是有前兆即喝,因为喝入10-30分钟后才发生作用。
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4 R$ ~1 r0 g3 m 抑制气喘/ D* P- P6 `7 M1 H7 @
; v1 `. |! p" F I 咖啡由于刺激交感神经,可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。
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有助醒酒
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咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能,因此饮酒后喝咖啡,可促使酒精变化成的乙醛酸化,分解成二氧化硫和水,有助于醒酒。. f' B6 W2 P5 X
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减少胆固醇
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咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇! }4 t3 n+ U9 p4 c5 j* m
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咖啡渣的作用4 ^! X8 G/ f. O7 E
2 E9 Z% M/ U" g2 `9 h% O3 k 咖啡渣主要有以下5大作用: 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分,把它倒入花盆中,既能起到肥料的作用,还没有异味。如果在植物根部绕一圈,就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力,因此,是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中,放在厕所里以去除异味;也可以将它缝在布袋里,塞进鞋柜,不但可以充当芳香剂,还能起到除湿的作用,如果放在鞋子里,除臭效果更明显。此外,将咖啡渣放进冰箱里,能避免食物串味;放在房间的墙角,吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入;铺在烟灰缸中,可以去除烟臭味,也更容易熄灭烟蒂;把湿的咖啡渣放在锅中炒到干,就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后,装到丝袜里,用来打磨木地板,可以达到打蜡的效果;还可以用旧丝袜包起咖啡渣,外面缝上一层花布,就可以充当针插,能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩,不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物,具有安神作用,可提高睡眠质量。, s4 K, T' e4 @6 A
8 g; J/ q7 o9 s4 j# z4 S 大家不妨试试 |
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