 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
|
咖啡和咖啡渣的作用你知道吗？* E! C# g' u; V7 j) |& G
6 n4 F, R% b, ~, } ~
2 ]' }6 r& h9 |& w 复疲劳，头脑灵活
6 j$ N, F5 g' ^2 `. u) {5 s5 c9 P; ~. ^8 F; |- L( n
咖啡因可以令人感到兴奋，由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用，可以使肌肉排除疲劳，工作效率提升、具有清醒的效果，更能使头脑反应活泼灵敏。
) N9 H- R Z$ ~1 n
* @' y- z9 g% _3 e2 Y& n3 V5 f/ K0 N1 d( J' G3 O0 J# O; i( L
帮助消化，防止胃下垂
0 {0 g- T3 F, J0 f* ?0 r1 S/ M
3 V- A; Z g( ]$ N. P ?) H 咖啡有帮助消化的效果，特别是食用过多肉类时，胃液分泌多，促进消化分解脂肪，吃完热能高的食物后，西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者，对消化器官粘模有炎症的人，例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用，特别是热咖啡更不好。4 B" T* T( x) a+ }
3 @0 {; B4 I1 {/ N+ j1 ]% N+ s
" z, u. E2 n7 c 分解脂肪，控制体重
% O# ?) q. t6 q3 J0 U( s, \& t+ T2 o$ [4 Q7 }3 v: d6 D
咖啡因有助于控制体重，因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多，新陈代谢增幅越大。如果也同时运动，热量会消耗得更快。
( A" a5 |: g$ r, `0 L/ ~6 |' W$ f ?- |
* l3 F* f0 y4 A4 a
. Z) A% f; x# J 去除口腔异味
5 o$ ]/ b( d- d, n( Q. @0 V) G2 l% q* W M% V( T I; Z& k
咖啡因有消除蒜味的效果，所以在品尝蒜味料理后，记得要喝咖啡。- b/ Q p' p8 D, q6 w- H
) b& l& T( W/ x4 h" I- p4 q
+ @. {, U7 P$ q8 E2 q& z4 s5 a* ? 促进血液循环" _2 \/ U6 g# o# Y" Q
* k7 D/ t. V2 z) [' q4 r( ?) o 咖啡可以提高心脏机能，使血管适度扩张，血液循环良好，头痛平定，精神舒畅。
- u- J4 a r6 T% s$ L' h/ P) s
9 O) t* k3 i/ [4 C7 w$ D [3 f9 |+ Z; g3 V6 F
快速通便, m0 a8 h4 L# X) w3 U+ ]
& X- Y# U- d& N3 @6 @9 y2 R% G$ l
咖啡是一种快速通便剂，可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致，不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效，其他时间饮用则效果不大。; Z2 ^0 S( T% z4 t+ i7 F
8 q2 K7 b. T) Q4 r! K
3 K3 \" x4 @: [ 治疗偏头痛- L( j7 P4 ^. w0 i$ Y$ s7 h9 k
( ^5 C0 l; u% H0 e- C, @( F. x4 c
咖啡也是止偏头痛的良品，不过喝咖啡治偏头痛，最好是有前兆即喝，因为喝入10-30分钟后才发生作用。6 U E: T4 u$ k7 _0 a) r9 m4 N2 b
}5 K# b4 k* p# c9 A O) c
/ Y% M# r! j! T/ b0 l 抑制气喘
8 G' l" e" ]" ^% K3 t4 N3 b( e/ _
咖啡由于刺激交感神经，可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。
" n( }" O5 e+ s& S9 K, v/ C4 C) ]" f0 D/ |3 }7 g
0 n; k$ X! Z6 b7 d7 c 有助醒酒2 \2 L% ?) i3 H# R6 L3 _3 B
, X! }" N8 A, Y3 }1 |2 a% x% Z 咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能，因此饮酒后喝咖啡，可促使酒精变化成的乙醛酸化，分解成二氧化硫和水，有助于醒酒。) d( l& k9 G& Y& m# F3 A
" L! J: S7 Y7 n( |9 o
# W x2 L5 Z4 u. h8 A 减少胆固醇% c* I: F0 T% H ?' p9 d( `: v# j
+ e# F4 N; R' v7 D0 v 咖啡因能刺激胆囊收缩，减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇
; q4 \2 Y* y* `0 v$ V8 [
3 O4 _* g0 X& X. l2 V" I 咖啡渣的作用0 a8 v% }& a' z& [! p6 r2 z2 }
: g! l! Q7 k% I; s. v% A 咖啡渣主要有以下5大作用： 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分，把它倒入花盆中，既能起到肥料的作用，还没有异味。如果在植物根部绕一圈，就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力，因此，是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中，放在厕所里以去除异味；也可以将它缝在布袋里，塞进鞋柜，不但可以充当芳香剂，还能起到除湿的作用，如果放在鞋子里，除臭效果更明显。此外，将咖啡渣放进冰箱里，能避免食物串味；放在房间的墙角，吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入；铺在烟灰缸中，可以去除烟臭味，也更容易熄灭烟蒂；把湿的咖啡渣放在锅中炒到干，就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后，装到丝袜里，用来打磨木地板，可以达到打蜡的效果；还可以用旧丝袜包起咖啡渣，外面缝上一层花布，就可以充当针插，能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩，不仅可使肌肤光滑，还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物，具有安神作用，可提高睡眠质量。
3 Z8 g) f8 `# q3 O: ] |
$ C8 r, S/ o* z. z, I9 S/ } 大家不妨试试 |
|
狗仔卡
发表于 2011-5-12 13:38
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
