埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 7154|回复: 53

公园周末太极拳交流活动通知

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-24 08:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
天气渐渐转暖,爱城令人向往的夏天即将到来,一个户外锻练的好季节又来到了.现拟定于5月1日(星期天)公园周末交流活动正式开始.活动时间,每个星期天上午9点到11点.活动地点 Louise Mckinney Riverfront Park (中国花园,六角亭).该公园位于DOWNTOWN的SHAW CONFERNECE CENTRE附近.开车的朋友需要在从95街和101 AVE向下,有一条道路通向这个公园,那里有免费的PARKING.如果步行去的朋友,找到了SHAW会展中心,向河谷里望去,可以看到一个中国的六角亭,那就是该公园的中国花园了.如下图示. 周末太极拳交流活动地点.jpg 9 }. v& y$ t1 y4 S( ~- x
欢迎新老朋友参加!同时希望有看到通知的朋友们相互转告一声,谢谢!我也会电话通知一些老朋友的.朋友们星期天见!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-24 09:58 | 显示全部楼层
顶,参加一个。谢谢
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-24 12:43 | 显示全部楼层
请问从来没学过也能参加吗?到时有老师教吗?
鲜花(30) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-24 14:21 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
请问从来没学过也能参加吗?到时有老师教吗?8 u, I% g% f9 _5 v2 ]
yydd 发表于 2011-4-24 13:43
- B$ Q/ L1 }) i6 H, W
5 m  r& ^/ c3 c* s. J( O1 D& v. X5 @
可以   楼主就是老师
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-4-24 15:40 | 显示全部楼层
请问从来没学过也能参加吗?到时有老师教吗?. B9 ^+ H0 f7 p2 |! D% O
yydd 发表于 2011-4-24 13:43

  G/ Z7 l( m5 C; \* A" U欢迎参加.这个活动已经开展一年了,期间有许多朋友是零起点的,因对太极的喜爱而坚持下来的有不少者.只要持之已恒,终会有学成的一天,加油!
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-24 17:22 | 显示全部楼层
太好了, 到时候一定去
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-25 10:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
支持!到时候去试试看。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-4-25 13:25 | 显示全部楼层
支持!到时候去试试看。
% R+ h3 Z7 o( I* d4 @8 wTerryCheng 发表于 2011-4-25 11:54
2 s% \( ^- _) l. I
Welcome!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-4-25 13:25 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
太好了, 到时候一定去
$ D' _7 y% \- t& fparamount 发表于 2011-4-24 18:22
" P9 V5 T: A5 L/ j/ Z! g$ X
See you then.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-25 14:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
好好好,倒是到时见
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-25 16:00 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-25 23:36 | 显示全部楼层
1# 芳子吾吾
) g  ~* ]: W( e5 J( R% L0 }- G/ Q+ \. S, G/ [
  A/ X) y" t7 ]" o% z- E
时间定下来去捧场
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-27 14:15 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
需要带什么武器吗? 还有费用什么的...?
鲜花(25) 鸡蛋(7)
发表于 2011-4-27 16:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
有没有哪位朋友住西贸附近可以带一位老人一同前往?可以付费。老人在国内时就在老年人协会教授太极,愿意再次奉献微薄之力,但苦于交通无法解决。
3 X3 o. q& ^+ C6 ^请站内短信联系,谢谢!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-4-27 19:56 | 显示全部楼层
需要带什么武器吗? 还有费用什么的...?
- J' K5 K( I8 L7 O9 Xwenqingjie 发表于 2011-4-27 15:15

. D' H' c9 j7 y% U& k      不需要带什么武器的,呵呵,如果有剑可以带一把.欢迎加入!没有费用.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-4-27 19:58 | 显示全部楼层
有没有哪位朋友住西贸附近可以带一位老人一同前往?可以付费。老人在国内时就在老年人协会教授太极,愿意再次奉献微薄之力,但苦于交通无法解决。4 s: t. I. K- k! }
请站内短信联系,谢谢!6 X! ~% @; P. S: X8 ~3 p1 U1 l
兰颜知己 发表于 2011-4-27 17:10

5 _4 a9 |7 u: Y1 i7 sMM,到时我会帮忙问一下有没有朋友住西边,也很期待和你家老人见面,学习.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-29 15:59 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
呵呵,Lucky姐的号召力就是大啊!( v. ~* ~* E9 j1 w( A1 y6 W, L
帮顶帮顶!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-30 20:34 | 显示全部楼层
14# 兰颜知己 / J0 u& a# M2 n" a3 X) K
6 B0 V/ z! }- M& N, G8 \
我住在west mall附近,欢迎搭车
鲜花(25) 鸡蛋(7)
发表于 2011-4-30 20:59 | 显示全部楼层
鲜花(67) 鸡蛋(0)
发表于 2011-5-1 06:30 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
报告LZ,今天听说成千上万的雪雁出现,机会难得,我跟阿珠去看鸟去了,今天不能去了,下次一定参加。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-5-1 12:56 | 显示全部楼层
报告LZ,今天听说成千上万的雪雁出现,机会难得,我跟阿珠去看鸟去了,今天不能去了,下次一定参加。# c+ E$ b" \/ L/ b. c
萍踪 发表于 2011-5-1 07:30

/ u0 d/ a2 ^* G  e& `今天来了20多位朋友,我们这也很热闹,嘻嘻~
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-5-1 13:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
感谢今天所有来的20多位朋友的积极参与,希望大家能够坚持下来,我的愿望是能在这个夏天把24式太极拳和32式太极剑教完.到时候大家一起能够整齐的表演,那就壮观啦!坚持就是胜利哦,祝愿大家通过一个夏天的苦练都能顺利"毕业".
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-5-1 18:36 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原来在这,还可以参加吗?
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2011-5-1 19:26 | 显示全部楼层
感谢今天所有来的20多位朋友的积极参与,希望大家能够坚持下来,我的愿望是能在这个夏天把24式太极拳和32式太极剑教完.到时候大家一起能够整齐的表演,那就壮观啦!坚持就是胜利哦,祝愿大家通过一个夏天的苦练都能顺利"毕 ...
. S) T% z0 e4 C+ t# ~芳子吾吾 发表于 2011-5-1 14:01

3 `6 i& j" x$ V7 J. g# V谢谢芳子老师。您的讲解简明易懂,第一次参加感觉不错。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-5-1 19:30 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原来在这,还可以参加吗?& C2 m5 k; j9 M, ~5 ~
艾嘉 发表于 2011-5-1 19:36
+ a( V: f* E7 z$ I2 _4 A3 E0 g9 n3 P
可以呀,欢迎加入,每个星期天上午9点到11点,在1楼所述地址.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-5-1 19:31 | 显示全部楼层
谢谢芳子老师。您的讲解简明易懂,第一次参加感觉不错。
" b8 W) ~# U& ~; Y) Z% WTerryCheng 发表于 2011-5-1 20:26

9 v. x3 `' I- ~; e# |# Q9 ]6 \谢谢TERRY,你的悟性很高呀,呵呵,表现不错!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-5-1 20:48 | 显示全部楼层
24式动作及口诀/ Z* ?9 j# W' n+ q) K
  一、起势
6 f* C- p4 i- u1 v, }  ①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。
2 J; J" [2 }; T  V  二、野马分鬃 * m: D2 ?5 j$ N
  A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。
3 ~- y9 W6 R; N, z0 h  B  B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。 ! Z& q" O% a+ _& @# v% h
  C.①后坐撇脚,②跟步抱球,③左转出步,④弓步分手。   u# P; e( M. w* U
  三、白鹤亮翅
! F: q7 f5 B: j5 x/ y+ ^  ①跟半步胸前抱球,②后坐举臂,③虚步分手。 0 G, E2 v, [- K6 b5 v/ w) w0 C
  四、搂膝拗步
% ~/ T( H1 O0 b$ g0 [- @) e' E5 ]  A.①左转落手,②右转收脚举臂,③出步屈肘, ④弓步搂推。 ) c0 P2 U% I! d2 z* G; s
  B.①后坐撇脚,②跟步举臂,③出步屈肘,④弓步搂推。
2 A+ n8 X+ ]* p1 l- \+ D  C.①后坐撇脚,②跟步举臂,③出步屈肘,④弓步搂推。 + c8 K, ]/ s3 m& k  e" ]6 k1 p
  五、手挥琵琶 7 W7 y3 j+ g# |4 b$ n
  ①跟步展手,②后坐挑掌,③虚步合臂。 * ?. R& _! C1 ?% Q# C. G4 B' ~
  六、倒卷肱 ! t0 r+ ]$ z$ @# k! ~& W
  ①两手展开,②提膝屈肘,③撤步错手,④后坐推掌。(重复三次)
- @* @& f) S5 k. e! y* p  七、左揽雀尾 ! i( f" Z& z% a. P# I2 R; @/ O
  ①右转收脚抱球,②左转出步,③弓步棚臂,④左转随臂展掌,⑤后坐右转下捋,⑥左转出步搭腕,⑦弓步前挤,⑧后坐分手屈肘收掌,⑨弓步按掌。
2 H( e( i$ `0 L$ z  八、右揽雀尾 # [2 D# X3 v. S" h
  ①后坐扣脚、右转分手,②回体重收脚抱球,③右转出步,④弓步棚臂,⑤右转随臂展掌,⑥后坐左转下捋,⑦右转出步搭手,⑧弓步前挤,⑨后坐分手屈肘收掌,⑩弓步推掌。 / n- ^$ L5 Z, C
  九、单鞭 & {* n& p0 F: h6 g8 q
  ①左转扣脚,②右转收脚展臂,③出步勾手,④弓步推举。 5 G% w; D0 \7 E: u4 z1 g
  十、云手
+ p% P4 ~5 m+ [6 y  ①右转落手,②左转云手,③并步按掌,④右转云手、⑤出步按掌。(注:重复两次)
: ^$ \/ E# }6 F  十一、单鞭   e& k2 s( L( x! _& g/ u- Q# ^3 G2 d
  ①斜落步右转举臂,②出步勾手,③弓步按掌。
1 ^* O9 }6 F$ m) P- d$ a) {  十二、高探马 & {. q3 \, b- [+ M
  ①跟步后坐展手,②虚步推掌。
( g& h4 ]8 w9 v8 _9 O+ u  十三、右蹬脚
; t7 L. [$ v6 k! N  ①收脚收手,②左转出步,③弓步划弧,④合抱提膝,⑤分手蹬脚。
, f; U/ z- C& b! G6 P  十四、双峰贯耳   R# o  c0 a% J0 C
  ①收脚落手,②出步收手,③弓步贯拳。
7 w$ b  K  o& b6 s  r  n! B  十五、转身左蹬脚
; y6 }# \! I  Q2 x8 y: V- U  ①后坐扣脚,②左转展于,③回体重合抱提膝,④分手蹬脚。
8 F. I9 B/ f9 _$ D5 G8 X" W3 [$ o  十六、左下势独立
# O  ~  z7 N4 V% d3 e& R  ①收脚勾手,②蹲身仆步,③穿掌下势,④撇脚弓腿,⑤扣脚转身,⑥提膝挑掌。 ( }+ B( @" q* `0 Y/ c3 o0 W# s
  十七、右下势独立
1 ^* V" V. n' t% d  x  ①落脚左转勾手,②蹲身仆步,③穿掌下势,④撇脚弓腿,⑤扣脚转身,⑥提膝挑掌。
! H- }* w% w6 C  十八、右玉女穿梭 + d, J2 G4 m5 H
  ①落步落手,②跟步抱球,③右转出步,⑨弓步推架。 : ?9 T- C9 J+ i6 I
  十九、左玉女穿梭
# A! O( H$ J+ W( [1 y  ①后坐落手,②跟步抱球,③左转出步,④弓步推架。 ( }- l) t( C+ x6 K0 ]- Z3 p
  二十、海底针
9 L9 ?- }- u8 Y% P' d: i  ①跟步落手,②后坐提手,⑦虚步插掌
4 D- x7 W& E& U, g9 p- l  二十一、闪通臂 * X/ {# c1 w3 p% Q# f7 B' o9 i
  ①收脚举臂,②出步翻掌,③弓步推架。 % O+ M6 P1 k0 T6 x
  二十二、搬拦捶
+ l+ x4 ~' Q9 `3 F/ I7 ^( ~9 V  ①后坐扣脚右转摆掌,②收脚握拳,③垫步搬捶,④跟步旋臂,⑤出步裹拳拦掌,⑥弓步打拳。 " u% m) ?4 ]# G0 w/ d
  二十三、如封似闭 ; x; o  X1 w; m9 {1 z6 V  z
  ①穿臂翻掌,②后坐收掌,③弓步推掌。 / ~% Q/ ~; ?% U/ H* g% r( I
  二十四、十字手、收势
$ e$ r) J3 ]7 K  c1 k) W  ①后坐扣脚,②右转撇脚分手,③移重心扣脚划弧,④收脚合抱,⑤旋臂分手,⑥下落收势。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-5-1 20:49 | 显示全部楼层
http://wenku.baidu.com/view/04e0d31a964bcf84b9d57baa.html
# R5 x3 @9 Q0 \' ^9 e) H& f; B- I
/ D5 [. L. d, A这里有24式图解
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-5-2 12:37 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
thanks!
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-5-7 21:11 | 显示全部楼层
央视太极拳秘境 ,六大门派的代表人物讲解,是了解太极历史的好材料
3 r, Z& D  `3 Jhttp://www.youtube.com/watch?v=z ... ure=player_embedded' J0 D* J5 s! k) y
http://www.youtube.com/watch?v=P ... yer_embedded#at=624
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-7-22 06:37 , Processed in 0.237738 second(s), 43 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表