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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~" G% r: P  c2 e& ]' W
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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材料:
; d8 J9 Y: U  H. ?$ W   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张4 I  c. F' u8 f* y; x
调料:
/ Y6 J/ i4 N  P! R+ K% `7 x   葱姜 油盐  高汤粉7 Y0 G; H  ^" @6 v
做法:7 p8 R4 j- n4 {1 J1 ^2 o" r

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) P. U0 }  X- O5 u) b0 B1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。" j, G* J, U. A; G1 _
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
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3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
$ I, G4 y! y# L6 n    4、放肉片,翻炒变色。‘ 2 _6 |0 w, U8 P4 @0 W4 L; ~* v
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
. b& Z2 O9 s* M' C; Y4 T* [8 x: s; a    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
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理袁律师事务所
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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