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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~: {# i; v* p; A) v
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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材料:5 S8 \/ u! y( w/ T% f
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张# `$ M6 {+ v& i0 b1 P. X
调料:1 C3 q' H% T5 L$ [) R  {" a$ Z) V
   葱姜 油盐  高汤粉" Z# {! E& _3 @
做法:7 `9 R3 ^9 S5 K* \8 F# W0 I
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) \: D0 D0 T0 b$ X% y$ B4 V1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
. |8 Q0 U, v% s9 M    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
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3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。5 E" V; V& z1 c9 I: z1 u( F1 W
    4、放肉片,翻炒变色。‘ & ?8 T; K3 b2 A9 Z# h6 A
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
3 o. f: X% i7 \9 i- y( L    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。3 N0 M% l& [) r6 f  ~; L5 V5 t
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大型搬家
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
是不是绿豆淀粉做的呀?
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