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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
8 }* H* c( ~, |一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~7 L& F/ ]) S2 r3 Q' f

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5 }4 c6 D2 n* B! b4 I3 u# l; _) t
2 |4 E" N/ C4 {1 J7 P0 t* i) O( @: @! M) y
材料:2 y  d+ Y9 d- L
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张
- m7 k! s2 X, ^" C调料:
4 P, `' z  P, Y" H9 @   葱姜 油盐  高汤粉% h7 ~- k# P, U3 T% C
做法:1 Y. d# y! l) @$ s  X
! Q8 _* K2 X  M" Y' W

8 {/ c3 E/ D3 g* m, |' @: \# ^: E3 \! `6 p& n# @3 P5 W
1 f6 j' j/ m/ T7 l% J4 g
1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。9 w7 I/ |, U; S2 Q# Y. V* m
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。; a5 e# [; w5 r( J% z+ O
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' f: P+ q' O/ }/ r; A" U# A, J$ r% q$ z- W& [6 C. h- j: _
3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。" ^! J8 w/ b3 Q5 ]# s( r& u
    4、放肉片,翻炒变色。‘
3 t# X- W+ b" h& p    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
5 B$ s& X1 l  u  S    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
% ]% l+ \: }% [/ q  X3 l/ y4 m  L7 q* `6 @5 P, g2 `* A8 }' K9 d

$ S* B+ r( ~5 p, z  Z) k& }" d& f- Z- [' E7 d+ f! Z
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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