 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原料:猪里脊肉、黄豆芽、干红辣椒、花椒、香叶、葱姜蒜、郫县豆瓣酱等调味料。9 G; v& d5 R" d, ]1 N* U: [# y
/ u8 E( t/ k9 E ?做法:+ ~* T) \+ i4 w7 t% ~8 t
' n: G, `( t( f+ U! P2 S1、猪里脊肉切成薄片,用蛋清和少许淀粉养一下;
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% J0 h( n g P- ]' F0 J2、黄豆芽择好洗净,下水焯透(水中放适量盐),放入一个大碗里,一旁备用;
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3、锅里放三大匙油,放入辣椒、花椒、香叶,小火慢慢熬出香味辣味,然后倒出备用;
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7 `# f# |$ p0 b: W- X; _4、锅里留一点油,放入两大勺剁碎的豆瓣酱,小火煸炒,放入葱姜蒜末煸香,倒入一大碗开水,加入一点生抽,一点盐,少量糖和料酒,大火烧开,将养好的肉片转着圈放入锅里汆熟,用勺子翻动几下,连汤倒入装有豆芽的大碗,上面撒少许辣椒粉;
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5、另起锅,把开始炸好的辣油烧热,倒在肉片上。& H. K+ F* [8 d6 c- U6 h
6 c$ ^* G* Y& Z# P1 b! `3 H8 S注意:
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1、炸辣椒的时候一定要小火慢慢炸,火急了容易糊。
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3 ?3 T ^# z: K8 @6 P3 x$ Z, s2、垫底的菜可以不用豆芽(水煮鱼里都用的豆芽)可以用白菜或者油菜。6 u- P6 L9 J1 s) S# q. u, Z
1 @/ q$ Y" ~0 _. @: ~" c饭店里卖的水煮肉片,汤里的油特别多,自家做的减油版,健康# |9 {! G: U' ]- X( F: z8 _* z
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开吃了,吆嘿~~~~~ |
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