埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2493|回复: 3

[菜谱] 川香水煮肉片

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-8 09:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:猪里脊肉、黄豆芽、干红辣椒、花椒、香叶、葱姜蒜、郫县豆瓣酱等调味料。: \1 T1 {! S3 G+ N* g* y

; L$ ^( v! S2 \$ G4 V+ j做法:$ I% A. M. `1 G7 b) `4 a

! b- m( V0 C0 Y6 V1、猪里脊肉切成薄片,用蛋清和少许淀粉养一下;
# Y2 g0 P) w/ m! B2 W3 ?- ?0 n1 ~6 m& Z) D0 i) i3 c
2、黄豆芽择好洗净,下水焯透(水中放适量盐),放入一个大碗里,一旁备用;
$ x! m6 K0 a5 m; p" ]9 u- t
" f' P* O7 m6 C6 S. `& }3、锅里放三大匙油,放入辣椒、花椒、香叶,小火慢慢熬出香味辣味,然后倒出备用;
% F+ ~9 p6 P9 r, {$ u6 A5 J4 u2 i8 y! {  {' H% g/ P  P) q, I
4、锅里留一点油,放入两大勺剁碎的豆瓣酱,小火煸炒,放入葱姜蒜末煸香,倒入一大碗开水,加入一点生抽,一点盐,少量糖和料酒,大火烧开,将养好的肉片转着圈放入锅里汆熟,用勺子翻动几下,连汤倒入装有豆芽的大碗,上面撒少许辣椒粉;
5 S& D: j6 |; L1 q! M0 b  _+ i. i" H
5、另起锅,把开始炸好的辣油烧热,倒在肉片上。
6 l6 k/ G8 t2 k* a$ ^! |/ J2 r9 w' ?' i9 \  B7 q% _1 h- u
注意:
) A  t( K5 G& }' ^5 _6 ?
0 J- l( u( e% m! R4 X$ m1、炸辣椒的时候一定要小火慢慢炸,火急了容易糊。
" Y( c( c" R! |7 n9 `# M& M, ~& y5 ~7 _6 p, w) W2 [- N
2、垫底的菜可以不用豆芽(水煮鱼里都用的豆芽)可以用白菜或者油菜。
, `+ s4 F% Q! P0 z4 i, X. C& {$ k# r: b8 b2 z; x2 \' Z) P
饭店里卖的水煮肉片,汤里的油特别多,自家做的减油版,健康
/ C3 V2 ?8 \6 l: Y( e
3 T8 a+ }( u+ `$ A- B  A开吃了,吆嘿~~~~~
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-8 09:47 | 显示全部楼层
看到几种材料,已经觉得香S
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-8 10:41 | 显示全部楼层
我也这么做,有时候偷懒,就直接用超市里买的水煮肉片的料了。很下饭。。。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-8 22:18 | 显示全部楼层
等图ing ~~ 嘿。。。
大型搬家
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-11-7 19:38 , Processed in 0.118127 second(s), 17 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表