上次看到安妮某帖子写的,早上泡杯芝麻糊,一下子让我馋上了。去华人店买了一包,真是好吃,还图它丰富的营养,毕竟我还是不太钟情奶制品,芝麻补钙可不是盖的。不够我强烈质疑商业芝麻糊的成分,毕竟这种东西太容易作假。 - s$ U+ C( X' L% N1 @2 E- m. ?! ?0 p; O; O
干脆就自己做吧! , d. K, K1 ~: }- ~
1 K- z3 L) S8 t# {& C原料: 8 O$ a3 M; A; G4 w, t黑芝麻,粘米粉,薏米,坚果# |" ]0 h1 N* W: x- D0 r 4 O3 W, O3 } p3 @ 0 n; i! i: \: F) p, t把原料一样样在铁锅里炒熟, }( U2 d) {; ?' [' |) }
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把原料放到打碎机里打碎,然后倒回大锅混合7 ~# B0 w* \) D9 ]
按照米粉跟其他原料 1:1 的比例混合。因为粘米粉混合时容易结团,我用了专门的工具压散米团! W2 w2 N' }6 b6 I# l
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" `& U6 M$ [, ?, W装瓶!随吃随舀。 4 T( D' O4 {. H' Y. S" i7 B( Y5 A
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烧滚了水,加点红糖,来一碗,香得不行不行了!养颜又养胃,尤其对女人。/ r" Q: E* X/ g Z# ~2 x6 a' O 5 k; b3 G' \& v: C+ ~8 N