 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
菜系及功效：肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱 # l4 A+ u0 X' F- O7 a
口味：咸鲜味 工艺：炒; c2 |2 o1 f6 o4 ?3 c
黑木耳炒芹菜的制作材料：* t; Q3 C& f/ K1 B% B7 r
主料：芹菜200克
2 T( p- J5 A+ a9 P2 w6 I辅料：木耳(水发)30克,杜仲10克
0 ?4 d2 G4 O) Y调料：姜5克,大葱10克,大蒜（白皮）15克,盐5克,植物油50克
9 c1 z' f7 E+ D1 y' w8 d- v
3 W7 o# ]% s4 F6 g& g7 F7 \
/ r' F; G3 x% P/ ~* {" E% S3 ]
6 C: ~( X5 [ N ?/ Q教您黑木耳炒芹菜怎么做，如何做黑木耳炒芹菜才好吃
# c/ G& m' E( B5 ?1. 将杜烘干研成细粉；1 N, B. h6 [; T- A& D9 H
2. 黑木耳用清水发秀去蒂根；% }" `2 t$ L, `+ R( @7 G' ^, v' x1 [
3. 芹菜洗净后切成段；
8 H/ X& z! `, Q |/ B- i4. 姜切成片，葱切段；
/ u2 X8 E- E7 M$ @& h" g5. 蒜去皮，切成片；
0 r# M& s9 W; D" y+ w6. 将炒锅置武火上烧热，加入素油，待油烧热至六成时，放入姜片、葱段、蒜片爆香；8 W! z- k) ~3 E; u" M- R
7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。 |
|
狗仔卡
发表于 2011-2-19 13:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
' ?4 o% R- L. Y( ^. t4 f$ I
发表于 2011-3-5 21:44
