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埃德蒙顿华人社区-Edmonton China»论坛 › 爱城生活 › 时尚生活----Fashion & Style › 瑜伽健身自学班，你是否感兴趣
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瑜伽健身自学班，你是否感兴趣

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飘飞的精灵
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-11 20:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
总觉得，一个人练，没有压力和动力
: e' n6 d# {6 I1 |4 c) a; v如果Jm 们感兴趣，咱可以自己组建个班，跟着碟子学，自学成才
! s3 m% B+ F& ]3 J3 D( i+ |不知道，这建议是否可成？
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兔宝宝
鲜花(158) 鸡蛋(19)
发表于 2011-2-11 21:14 | 显示全部楼层
西面就有一个班，6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7：30开始。
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飘飞的精灵
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-11 21:21 | 显示全部楼层
西面就有一个班，6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7：30开始。
+ O0 V# I) o) l/ W% K兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14

( z% |) @+ `1 W( I' m  }7 O谢谢，兔宝宝提供的信息！) g5 `* [  w3 b( ?. u
我主要是想弄个自学成才，不收任何费用的班
; M- c1 T/ o% _$ w2 M! ]6 |/ h' W因为自己老坚持不下来，寻找下动力！
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jojo77777
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 00:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
非常非常支持。
, @5 p3 Z: {4 a7 z! r1 N! E7 a2 j2 _2 L7 C, p' q* n
自己真的很不容易坚持。2 F/ ]8 S* M) D: [1 E# @. L+ }2 x

2 |$ ]( K% T5 ]2 A而且大家一起可以分享健身的知识
- t8 }1 ]5 t0 m$ t7 \# X; I' `9 r# }2 Y# k& r' A
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Toradoll
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 02:54 | 显示全部楼层
昂。每次想锻炼什么的。都是没有动力呢。支持LZ！！
大型搬家
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人行明镜中
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 09:12 | 显示全部楼层
没有老师， 会达到好的效果吗？
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飘飞的精灵
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-12 12:01 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
I hope we can "自学成才"
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dreamer
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 12:32 | 显示全部楼层
希望在南边.
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apiel
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 15:16 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
希望在北边
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海浪花
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 16:46 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
如果是在南边，我也要参加。
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heycinderella
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 17:45 | 显示全部楼层
先花点钱上一阵子班，然后就可以自己练了  b7 v8 ]2 g7 f; G
上来就自学的话，姿势很多可能不对容易伤着
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Deena
鲜花(147) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 20:49 | 显示全部楼层
希望在downtown
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quin_only
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 01:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
在南边的话我也参加~
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Marlin
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 08:19 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
西面就有一个班，6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7：30开始。- C: V+ T5 [# @' b, p
兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14

  K6 J# k3 W/ c求联系方式! 谢谢
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wangxin
鲜花(33) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 09:31 | 显示全部楼层
14# Marlin % _4 H: R8 V+ ^# c
9 l" K  F: G* ^/ a' K
780-4832537 yang
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珍珠奶茶
鲜花(28) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 16:05 | 显示全部楼层
最近听到好多次瑜伽，今天想起来，找出wii fit plus里的瑜伽来练，还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽，觉得有点傻傻的，就没有跟着玩。今天比较认真的做，居然可以很投入，而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业老师辅导的到位，但是督促自己练还不错。我今天刚一进入程序，里面那个小人就吵着说“你有410天没来了”，吓我一身汗，然后重新称量体重，说我比上次重了多少多少，提醒我减肥计划没成功。
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飘飞的精灵
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 18:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
最近听到好多次瑜伽，今天想起来，找出wii fit plus里的瑜伽来练，还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽，觉得有点傻傻的，就没有跟着玩。今天比较认真的做，居然可以很投入，而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业 ...
8 X* a0 i0 ]" k4 C+ c) m/ o珍珠奶茶 发表于 2011-2-13 16:05

+ I4 H& x8 F: V. \" s8 \7 v/ K6 l的确，我觉得跟着碟子学，也没有什么不好，不管怎样最重要的还是坚持！( V* n- l: U+ v& P! m8 ?4 P. g
我前段时间跟着Jackie Warner 的碟子学，坚持了一个星期，然后碟子就扔一边，睡大觉了
- v0 u- \' r. m0 ]: o8 x/ O; W如果大家可以聚在一起，相互交流经验，互相鼓励，希望能坚持更久！3 o& ]% j6 X5 ^" U
如果效果好的话，咱还可以一起健身，然后夏天的时候，一起Jogging！
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francais
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 21:51 | 显示全部楼层
时间地点很重要
5 [' a  J2 M9 Q1 ?7 t' D# A5 ~% C6 B% W大家都想再离家近的地方
' A! k: ^; d: @1 D. {" G楼主请告知自己住在哪边
, L- _; N3 t+ z- s& c我现在每周单位练习一次
! @1 i. R' o1 ~4 T% ^觉得不够。可惜兔宝宝说得这个老师太远不然很想参加
" I% n+ j% Q6 d6 I我觉得一周两次比较好
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飘飞的精灵
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 22:29 | 显示全部楼层
18# francais ) v2 o8 P$ ^9 h* T; c
2 K( g+ m2 A5 @0 ~* l
如果这个免费的场子租到了，会在Rabbit Hill Road 一带
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Solina
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
18# francais
; C% \  I# W5 b$ o5 \5 ~4 W$ n3 S: R1 k5 z
如果这个免费的场子租到了，会在Rabbit Hill Road 一带飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
& u9 \+ o. c- _! g2 c
在这个地点，比较感兴趣。
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francais
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 12:59 | 显示全部楼层
18# francais
2 C2 v% M4 x0 f9 K1 ~  b  K$ X" B3 W* ?, E6 E0 y$ h! `
如果这个免费的场子租到了，会在Rabbit Hill Road 一带
$ [- _: M- y2 b3 [! r4 P飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

- O+ f& U" _! J1 m; J, R, W% B$ d那我也很感兴趣。
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apiel
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 15:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
好远啊
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红豆
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 16:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
这个地方我会参加。
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sunset2009
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 09:50 | 显示全部楼层
18# francais
) p1 k+ W/ f' l0 r2 H. E' s! v4 I: K) Q# U+ s/ s
如果这个免费的场子租到了，会在Rabbit Hill Road 一带
$ Q/ ^6 H: _9 A: F飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
4 h4 M5 ]$ E: T7 K
/ c1 i3 s$ O2 T4 ?8 p
I can join at this location.
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伊人
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 11:54 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
太远了
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omega3
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 12:52 | 显示全部楼层
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Toffee
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 13:08 | 显示全部楼层
19# 飘飞的精灵 7 }4 W, `% x' b: Z) G, G- e

8 Q% A. F( M! p/ T' V* @" R& o$ z7 J( G
如果是这里的话，非常感兴趣
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孟良焦赞
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 22:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 孟良焦赞 于 2011-2-15 22:52 编辑
9 O, p7 Z3 h$ M$ U0 f
' V8 E- f. }8 ~0 O& _1 BI like rabbit hill too and count me in.
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flyfish
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-16 08:56 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
20# Solina
, E/ x2 x" ]  }/ ^, R. n
( b, g2 O  h' W- f2 ^( w8 H' L9 L2 R# b. G8 y, x
这个地点好，我也想参加。具体能是星期几，几点呢？
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望明月
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-18 12:58 | 显示全部楼层
在这个地点，比较感兴趣。: U, b, J$ V7 Y$ ]
Solina 发表于 2011-2-14 11:56
/ B- w* H1 h: Z  ~

; m" Q3 b2 p4 Q- g我也是
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