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瑜伽健身自学班,你是否感兴趣

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发表于 2011-2-11 20:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
总觉得,一个人练,没有压力和动力6 A3 I: _% h" a
如果Jm 们感兴趣,咱可以自己组建个班,跟着碟子学,自学成才
# Q6 d0 F; O$ A9 |不知道,这建议是否可成?
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发表于 2011-2-11 21:14 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
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 楼主| 发表于 2011-2-11 21:21 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。( r4 [  b6 h; V3 ^' R% D5 _$ M; r
兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14

3 T) z3 L% u8 w( s3 T谢谢,兔宝宝提供的信息!4 A! u$ t* y- S, }' t
我主要是想弄个自学成才,不收任何费用的班
4 C# O  e4 K) ]7 t- j因为自己老坚持不下来,寻找下动力!
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发表于 2011-2-12 00:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
非常非常支持。3 T- c. U( Z" I( y

( m% X$ D) H; ?6 |7 t, s自己真的很不容易坚持。
5 j6 j1 t9 Z& j( q) T! V4 v% ?% u; y7 I; E
而且大家一起可以分享健身的知识
/ T* ?. M: j3 M2 j7 x% Z7 [8 R; J+ `6 f
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发表于 2011-2-12 02:54 | 显示全部楼层
昂。每次想锻炼什么的。都是没有动力呢。支持LZ!!
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发表于 2011-2-12 09:12 | 显示全部楼层
没有老师, 会达到好的效果吗?
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 楼主| 发表于 2011-2-12 12:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I hope we can "自学成才"
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发表于 2011-2-12 12:32 | 显示全部楼层
希望在南边.
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发表于 2011-2-12 15:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
希望在北边
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发表于 2011-2-12 16:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如果是在南边,我也要参加。
大型搬家
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发表于 2011-2-12 17:45 | 显示全部楼层
先花点钱上一阵子班,然后就可以自己练了6 j4 `% b9 H% K+ P& f9 G
上来就自学的话,姿势很多可能不对容易伤着
鲜花(147) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 20:49 | 显示全部楼层
希望在downtown
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发表于 2011-2-13 01:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
在南边的话我也参加~
理袁律师事务所
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发表于 2011-2-13 08:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。6 _$ O+ I. `5 n  a/ E6 r9 Q, _. G8 G
兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14
5 z5 d. j$ W' o$ m, I- c7 p  |
求联系方式! 谢谢
鲜花(33) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 09:31 | 显示全部楼层
14# Marlin
; \7 I* D! ~7 o- f+ X% c2 B$ C- C& |! A
780-4832537 yang
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发表于 2011-2-13 16:05 | 显示全部楼层
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业老师辅导的到位,但是督促自己练还不错。我今天刚一进入程序,里面那个小人就吵着说“你有410天没来了”,吓我一身汗,然后重新称量体重,说我比上次重了多少多少,提醒我减肥计划没成功。
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 楼主| 发表于 2011-2-13 18:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业 ...
: F* X8 A4 t1 K; u珍珠奶茶 发表于 2011-2-13 16:05
) S1 b# T; g: w3 ~, D9 o. b: ]& w
的确,我觉得跟着碟子学,也没有什么不好,不管怎样最重要的还是坚持!
' |* V& e0 y- g我前段时间跟着Jackie Warner 的碟子学,坚持了一个星期,然后碟子就扔一边,睡大觉了
7 l) B: [- P; _6 u6 s2 S, j如果大家可以聚在一起,相互交流经验,互相鼓励,希望能坚持更久!
  B# ]; H  w& y6 i如果效果好的话,咱还可以一起健身,然后夏天的时候,一起Jogging!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 21:51 | 显示全部楼层
时间地点很重要4 x& e) G8 P5 K$ k  S0 W
大家都想再离家近的地方0 x9 @; r1 V  F, x! L
楼主请告知自己住在哪边
2 ~% J& \/ H' R# p$ g# B6 H我现在每周单位练习一次
$ S& q. H3 j7 r% t觉得不够。可惜兔宝宝说得这个老师太远不然很想参加+ X8 m) U" n: r  D9 h8 ]7 g
我觉得一周两次比较好
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 楼主| 发表于 2011-2-13 22:29 | 显示全部楼层
18# francais 8 a# f' J6 f0 w  X) h5 B$ t6 W
' h. K  D0 W5 f, z
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
18# francais ! B4 N2 Z$ ^/ M/ J" @
8 R2 }: l6 \4 S# u3 {
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

# b$ Q% u) M# M在这个地点,比较感兴趣。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 12:59 | 显示全部楼层
18# francais / D* S% }& z( K& m" b3 [4 A
9 _9 i% {5 `- ]
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
8 L8 e; f- f7 x  G) l/ H飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
' w4 @8 r& y& N! M! R' Z
那我也很感兴趣。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 15:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
好远啊
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 16:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
这个地方我会参加。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 09:50 | 显示全部楼层
18# francais
' \' A7 C2 u& E' Z& s, c; O/ F6 L+ I% i/ v
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带8 o+ T) l) D6 k8 ~' i
飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
7 }) {' F$ S/ ~
% ]  ^4 s3 k3 c' ^
I can join at this location.
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 11:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
太远了
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 12:52 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 13:08 | 显示全部楼层
19# 飘飞的精灵 % C* |) `( N- K
+ w9 d- a  w% J+ V. C( B

! g2 R, K; |! j3 c, b如果是这里的话,非常感兴趣
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 22:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 孟良焦赞 于 2011-2-15 22:52 编辑 8 k+ k8 b* p# Q1 Q  y; ]6 g6 G

: F. B+ o. M, E$ s- `; TI like rabbit hill too and count me in.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-16 08:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
20# Solina
5 M( P* L8 {: x! ?5 H) c) Y
2 `' P- x& h% b' T; X* ~4 _1 o+ y3 Z% T4 U! Z
这个地点好,我也想参加。具体能是星期几,几点呢?
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-18 12:58 | 显示全部楼层
在这个地点,比较感兴趣。
4 b( d9 C& T4 V% [Solina 发表于 2011-2-14 11:56
: ^5 J$ J0 e2 @; g2 ?1 m

2 i  Y# ]6 a1 Z; P- h' g, K我也是
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