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瑜伽健身自学班,你是否感兴趣

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鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-11 20:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
总觉得,一个人练,没有压力和动力
7 e! D+ [; }( G6 |2 X如果Jm 们感兴趣,咱可以自己组建个班,跟着碟子学,自学成才
8 @: s$ W7 u  y不知道,这建议是否可成?
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发表于 2011-2-11 21:14 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
理袁律师事务所
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-11 21:21 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
) y6 a  Q+ A8 s& Z兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14

* X$ J6 w! k5 h% v0 i4 O" o谢谢,兔宝宝提供的信息!
! [. k8 O. B' w' ~$ C" U' ~" l我主要是想弄个自学成才,不收任何费用的班) ^( R# Z( v% c) t+ @
因为自己老坚持不下来,寻找下动力!
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发表于 2011-2-12 00:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
非常非常支持。) G; P; F4 `; K$ h

. e) B, u  f' S* ?. s) r/ P自己真的很不容易坚持。
$ R8 I9 K& `; \6 S$ t' u0 @$ }2 _, }/ B2 B0 S& i
而且大家一起可以分享健身的知识4 D% u  v( R! Y0 i7 ^
+ J  U$ X* f6 |. p6 O
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 02:54 | 显示全部楼层
昂。每次想锻炼什么的。都是没有动力呢。支持LZ!!
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 09:12 | 显示全部楼层
没有老师, 会达到好的效果吗?
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 楼主| 发表于 2011-2-12 12:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I hope we can "自学成才"
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发表于 2011-2-12 12:32 | 显示全部楼层
希望在南边.
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 15:16 | 显示全部楼层
希望在北边
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发表于 2011-2-12 16:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如果是在南边,我也要参加。
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 17:45 | 显示全部楼层
先花点钱上一阵子班,然后就可以自己练了
% P! S$ e2 a! h2 }上来就自学的话,姿势很多可能不对容易伤着
理袁律师事务所
鲜花(147) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 20:49 | 显示全部楼层
希望在downtown
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发表于 2011-2-13 01:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
在南边的话我也参加~
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 08:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。3 X# E) l5 y8 x
兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14

3 G7 ~" ?% n* Y/ G求联系方式! 谢谢
鲜花(33) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 09:31 | 显示全部楼层
14# Marlin
+ ?" G* }! m1 |$ o
" s$ b7 g3 v* s1 g780-4832537 yang
鲜花(28) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 16:05 | 显示全部楼层
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业老师辅导的到位,但是督促自己练还不错。我今天刚一进入程序,里面那个小人就吵着说“你有410天没来了”,吓我一身汗,然后重新称量体重,说我比上次重了多少多少,提醒我减肥计划没成功。
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 楼主| 发表于 2011-2-13 18:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业 ...
# L0 I. U( Y+ W8 i& F珍珠奶茶 发表于 2011-2-13 16:05
1 b- B, g) Q* o
的确,我觉得跟着碟子学,也没有什么不好,不管怎样最重要的还是坚持!
( {9 z- S1 N) k6 A, M2 L4 n, @我前段时间跟着Jackie Warner 的碟子学,坚持了一个星期,然后碟子就扔一边,睡大觉了
) T: n% g, J: i/ C' g% `. o* J如果大家可以聚在一起,相互交流经验,互相鼓励,希望能坚持更久!
/ Y6 f& v  f8 W如果效果好的话,咱还可以一起健身,然后夏天的时候,一起Jogging!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 21:51 | 显示全部楼层
时间地点很重要0 o+ I: x5 A1 c4 [, @3 k1 `
大家都想再离家近的地方
  ]8 ~8 [" ~3 n0 D楼主请告知自己住在哪边
7 w3 ^/ P( ]! F/ I5 N8 W我现在每周单位练习一次+ G4 f3 }+ T7 I* e! C
觉得不够。可惜兔宝宝说得这个老师太远不然很想参加; D: d+ m5 }$ \2 Z  Y- I
我觉得一周两次比较好
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 22:29 | 显示全部楼层
18# francais
' e& n# B" z3 M4 X
6 ~$ c0 k  J0 f' U8 d7 F$ y$ p如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
18# francais
$ n2 V+ j8 M7 `( D9 A! @4 L& e/ k7 H- T3 ]) O2 G
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
4 o3 s$ a( Z0 W/ |  T! l2 P% z
在这个地点,比较感兴趣。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 12:59 | 显示全部楼层
18# francais
8 K7 J0 H: v4 u. m" L- ?8 {, l
2 W: O3 W6 A6 M, G如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带% j7 O" b) T/ D/ l( c$ Z
飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

+ y  H) t# f3 Q7 P- w! b那我也很感兴趣。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 15:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
好远啊
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 16:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
这个地方我会参加。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 09:50 | 显示全部楼层
18# francais # L  l* J$ E5 B% v# S$ e" W

) u! A; K- I# [" v7 D如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
  X0 L. M, T: c& J+ A5 x6 |# g/ |飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

/ U% j% O! N4 W4 y( K
* O- t" w. q/ [! I1 ZI can join at this location.
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 11:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
太远了
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 12:52 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 13:08 | 显示全部楼层
19# 飘飞的精灵 9 o4 D4 O# I7 `' i! D9 K8 K7 o

% U, d7 ~0 L. T
% Z. S; O0 L9 Y/ _1 W% p如果是这里的话,非常感兴趣
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 22:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 孟良焦赞 于 2011-2-15 22:52 编辑 3 C) ?1 z! Q& e0 w) R

3 [- i2 g7 L8 j6 [+ ^  SI like rabbit hill too and count me in.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-16 08:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
20# Solina ! l/ i9 y* o; C5 A2 V7 ~, S
5 B% t5 k8 x( e  W) x* @0 o! r/ F

3 a! G; G2 y2 T1 p( q$ r" `这个地点好,我也想参加。具体能是星期几,几点呢?
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-18 12:58 | 显示全部楼层
在这个地点,比较感兴趣。/ \0 N4 j( N- a1 L3 E
Solina 发表于 2011-2-14 11:56
, P$ c2 t! Y1 ~' k6 f* z

" L9 V) c/ ~/ y  v我也是
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