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孕妇应吃多少鱼? 刚出的建议

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鲜花(75) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-5 11:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
一直没搞清楚孕妇应该吃多少鱼,最少吃多少,最多吃多少,什么鱼水银含量高
* m% P% r( N6 K) X! t- Z4 I1 e这里有个文章挺有用的  l) T6 |* i8 m, }, D
http://www.cfp.ca/cgi/data/57/1/26/DC1/1
1 c& e6 v- s+ b! n建议大家参考参考
+ a: _: B+ z6 L" Q- \鱼的蛋白质对宝宝发育有益但同时需要避免水银中毒7 M1 F: }/ {8 c4 j  ^6 A& u
最少一个礼拜要吃两个servings
/ e! l9 x0 @3 B+ |+ I+ L! }还好我们吃的鲫鱼算低水银的 鱼名用google翻译下好了
鲜花(163) 鸡蛋(1)
发表于 2011-2-5 17:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 shelley.micheal 于 2011-2-5 17:29 编辑 / v# D% m: y1 N  k/ f

  a. F: W( o5 L请问鲫鱼那买的?
: J* x) ]3 b% Q% l叫crucian还是叫carp
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-5 18:36 | 显示全部楼层
谢谢信息!!可惜我平时不爱吃鱼,每次怀孕也都格外不能吃海鲜
鲜花(65) 鸡蛋(3)
发表于 2011-2-6 10:32 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
食的需要,与性需要一样,因人而异吧。嘿嘿!这是一句真话、实话。
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 11:05 | 显示全部楼层
请问鲫鱼那买的?
2 a+ J' a' I6 y. R3 R叫crucian还是叫carp% i. j  K; K) T$ E& f
shelley.micheal 发表于 2011-2-5 17:21

* Q4 M6 Y: e; uTilapia
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 21:28 | 显示全部楼层
吃虾和其他海鲜也算数吧?~~~~~不会做鱼的路过
大型搬家
鲜花(75) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-6 21:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不包括,营养不一样
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 21:57 | 显示全部楼层
不包括,营养不一样: s( T. w- z: P: H8 ]
weidsun 发表于 2011-2-6 21:42
# ]2 \: d0 X7 J; a6 _4 h8 f

3 ?4 m$ a- G6 Y' q4 u' A$ B+ P啊~~~~ 明天就去买三文鱼罐头
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-7 11:21 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但怀孕后一问鱼味都难受
大型搬家
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