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孕妇应吃多少鱼? 刚出的建议

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鲜花(75) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-5 11:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
一直没搞清楚孕妇应该吃多少鱼,最少吃多少,最多吃多少,什么鱼水银含量高9 D5 @% }0 j( f9 G, ]! I
这里有个文章挺有用的$ o) T) x2 y# }" T
http://www.cfp.ca/cgi/data/57/1/26/DC1/1
: p1 t/ H" I9 W% Y7 H: h9 n建议大家参考参考- a# u# e4 K2 Q/ K! `& |! k
鱼的蛋白质对宝宝发育有益但同时需要避免水银中毒: H& j% j7 C& A2 w* J1 {8 _  R0 e$ M
最少一个礼拜要吃两个servings
. C; d6 ?- l# w; |7 y* O9 X8 b* R还好我们吃的鲫鱼算低水银的 鱼名用google翻译下好了
鲜花(163) 鸡蛋(1)
发表于 2011-2-5 17:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 shelley.micheal 于 2011-2-5 17:29 编辑
: Y2 K* T! d2 h) @7 |6 W8 D; v7 R0 H. P, j! D
请问鲫鱼那买的?
; [# Q& Q& E, `( p& @. _叫crucian还是叫carp
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-5 18:36 | 显示全部楼层
谢谢信息!!可惜我平时不爱吃鱼,每次怀孕也都格外不能吃海鲜
鲜花(65) 鸡蛋(3)
发表于 2011-2-6 10:32 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
食的需要,与性需要一样,因人而异吧。嘿嘿!这是一句真话、实话。
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 11:05 | 显示全部楼层
请问鲫鱼那买的?
: l. C# U0 X0 v9 v叫crucian还是叫carp
$ [+ I# w& r" c) \4 yshelley.micheal 发表于 2011-2-5 17:21

& d# r% ]$ l% bTilapia
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 21:28 | 显示全部楼层
吃虾和其他海鲜也算数吧?~~~~~不会做鱼的路过
鲜花(75) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-6 21:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不包括,营养不一样
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 21:57 | 显示全部楼层
不包括,营养不一样
9 W9 o, c$ w, d/ w8 D' H) dweidsun 发表于 2011-2-6 21:42
3 K4 \2 M. i+ E: L1 Z! U8 w# ?
% S" T, M, }3 n" k0 K9 `: \4 m9 _
啊~~~~ 明天就去买三文鱼罐头
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-7 11:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我喜欢吃鱼,但怀孕后一问鱼味都难受
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