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一个化腐朽为神奇的鸡胸菜谱

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鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 00:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
9 Z7 d' {# g( |! a: u特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,6 g! p4 k; L* b
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
% o, I; S4 y. l% L0 F直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICKEN BREST"" E8 W9 V* _) i7 x9 n8 c- Q
强烈推荐,  肉质又嫩又有汁, 做法简单, 6 `# C/ K/ ]/ s  e. _7 X! P% e6 z
还总算是吃上了混充很有营养的鸡胸6 z) |, b% x# E- o

( T& q2 O$ o( o  \直接把做法贴过来:
5 V  S$ a5 D$ X2 ]+ t7 k0 X$ W( Q2 sIngredients:3 P. x( e0 X& t9 T7 x2 N) o
8 tablespoons olive oil3 Z& h4 B! o. K
2 teaspoons lemon juice
6 H' D5 t' I) q& v3 h1 \) B4 cloves crushed garlic) |7 M+ F9 M0 \; J, R; \+ {3 h0 e. X
1 tablespoon dried oregano
% Z& z. L5 e, A4 f3 b8 r7 h4 usalt and pepper to taste
3 p" X  X: V+ T  K- L5 f; _4 skinless, boneless chicken breasts
8 I7 }0 ~* N" A4 slices feta cheese
% `( h0 k1 q8 s3 m& \9 g$ g4 ~4 slices bacon, fried and drained
  Y/ m, k* J+ n6 v( p* \* J% H7 ]7 o
Directions:
0 N; |; n) `; Z+ y1.Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C).
5 Y; X! ^: L' d2.In a small bowl combine the oil, lemon juice, garlic, oregano, salt and pepper. Mix together. Place chicken in a 9x13 inch baking dish and pour oil mixture over chicken. 5 Y5 m' l/ F9 \9 T
3.Stuff each chicken breast with 1 slice feta cheese and 1 slice bacon. Secure open sides with toothpicks.
0 O1 ?3 \7 }9 M# t! f4.Bake uncovered at 350 degrees F (175 degrees C) for 30 to 35 minutes. 3 b, q1 v+ G0 X+ j% E% z; e

/ f* h& O. K! o; Z& n8 f4 ?! \下面是我自己做过的照片,没放培根
026.jpg
027.jpg
028.jpg
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-1-31 01:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 西子妈妈 于 2011-1-31 01:02 编辑
. M' Y' |+ P$ }1 b& Y, j
! m5 p" [# L& q6 ]6 c: y没有完成的照片,每次都因为大熊回家,忙着伺候他而忘记掉了,# C8 g# z& W8 U
上个网上勾来的
% Z" l1 o( N, s& R$ J1 ]
& O) ?: p0 U6 _  D 345712.jpg
/ I2 l6 M' q2 ~1 n9 ?( O8 r
" n9 ]- j2 K) o7 K! Q  F另外还有塞些个其他东西的,太麻烦,对我来说,简单最重要
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 01:05 | 显示全部楼层
谢谢,有空试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 20:57 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
thanks for sharing
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2011-1-31 21:06 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 23:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个
5 }5 }# W! B5 W1 Q看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
+ I$ ?' a! w% H9 ~$ q/ h" D特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃," X) L+ I6 G' i2 F; I; a
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
: I+ L  t$ `7 s) {% J  Q3 k直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICK ...
1 D1 ^9 ~; i+ W, Y: H西子妈妈 发表于 2011-1-31 00:57

) M1 a2 S3 c! T) Y* ]' ?( X# W1 u8 R; U6 o0 G- [
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:36 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
) i1 Y1 m1 E+ Q8 B, f! D三思 发表于 2011-1-31 21:06

2 t" E* {+ H) A4 k# l我现在都是只吃剩食
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从来不买鸡胸肉的,也算我一个
: ?0 t$ r+ J1 {' a1 E看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
; x4 Q5 j* p0 y, }东西南北中 发表于 2011-1-31 23:38
$ q% Y* ^* s% h9 O0 y
我是在一个朋友的婚礼上吃到的, 当时就决定回家找菜谱# z7 D, q9 P# F3 E# _) }- a" R) y
如果你家也愿意吃点这种西的换换口味, 这个挺好的
大型搬家
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?* L* Y& [/ W0 f# u- X
sunlight2010 发表于 2011-2-1 11:40

( R: E. P7 ]0 S+ E7 |. p你说烤箱擦一遍? 不用的,有种垫烤箱里的纸, 那样搞卫生就容易点
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