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本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-25 20:38 编辑
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+ S6 b4 A' R. K- \胃要慢养和条理,用螺旋藻(我们健康营养站有卖360粒,$36)效果比较好:: U# v/ E% r3 }
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慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症:4 {1 Z' |$ |/ B+ u" H. z5 [: j
溃疡症的原因,主要是身体受到压力而造成的。什么是压力?压力是指工作过度疲劳,精神紧张,情绪不好,睡眠不足,病毒感染等因素。当身体受到压力时,会消耗大量的营养,尤其是蛋白质。人体原在很多器官都储存蛋白质,如肝、淋巴腺、胸腺,如果压力太大,不仅将储藏的蛋白质消耗掉,同时还挪用到胃壁或肠壁的体蛋白质,使胃肠壁变薄,导致附在胃壁的粘液腺萎缩或破坏。粘液分泌不足时,则无法保护胃壁,当食物自食道进入胃中时,胃酵素开始分泌出来,因胃酵素中含有盐酸(HCl),盐酸就直接侵蚀胃壁,人就感到疼痛。
# L. [, t& t2 s! @1 u有些人认为胃痛是胃酸在作怪,而采取治标的方法,因此大部分胃药均含有抑酸剂,将胃酸中和掉。胃酸少当然就不会痛,可是病并没有好,只是暂时解除痛苦罢了。胃酸是很宝贵的东西,食物中的蛋白质靠胃酸将它分解成氨基酸的形式,才能在肠内被吸收利用。矿物质也靠胃酸溶解后才能吸收。服用这类胃药最糟的是引起蛋白质与矿物质的吸收不良,使蛋白质极度缺乏的身体得不到补给,胃肠溃疡就难以治愈。假如压力继续,最后只能手术治疗。
: A3 Z" B- [% `& H& W十二指肠溃疡,根据美国毕勒博士的研究,真正的十二指肠溃疡并不多,而是胆汁烧灼导致的痉挛。正常的胆汁是鲜黄色的,并呈碱性反应,由于肝中的碱性元素用竭而又得不到补充时,致使胆汁带酸并具腐蚀性导致胆汁燃灼。螺旋藻含碱性元素最丰,是最优秀的食疗圣品。
# q; S: e4 v9 `因此胃肠溃疡最根本的治疗方法应补充蛋白质,多吃高蛋白食物。维生素B类具有调节胃酸的作用,例如胃酸过少肚子容易发胀,B1可以使胃酸增加,胃酸过多服用泛酸(Pantothenic acid,维生素B的一种)可以使其减少。矿物质帮助肝胃正常及营养吸收。B6帮助丝氨酸及蛋氨酸转化成较多的胆碱,使胆汁正常。
' d9 w3 Q6 L+ Q/ M Z 螺旋藻含高蛋白质,尤其多量的胱氨酸(Cystine,氨基酸的一种)对溃疡症特别有益,又有丰富的叶绿素,对消化器官溃疡的治疗与预防最有效。 一般服用两星期就不再疼痛,约2-3个月即可痊愈。5 m/ v: h+ L% n1 M) g
饮食避讳及有益胃肠症的维生素、矿物质及其他食物:
- {! J! H) T0 ~: m6 l: L& L (1)、多餐少吃细嚼慢咽,须避免烟、酒、咖啡、茶、盐及辣味。酸水果要避免,如橘子。3 O4 ~( v2 C7 @! e% M
(2)、其他有益的食物:马铃薯汁、生羊乳、乳酸菌饮料、酿酒酵母。6 f1 k- P" Y6 a) c5 t0 N
(3)、 维生素及矿物质:维生素A(螺旋藻含胡萝卜素,在体内可以转化成维生素A)维生素E、叶绿素、维生素B族,最好是天然的。 % X2 {2 ` k! p. m
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另外还管贫雪症:
! v( d4 w: F! `4 \7 M贫血症: 9 d, w3 p# R" j
红血球的主要原料是蛋白质,因此缺蛋白质就会贫血,缺铁则血红素不能形成,不过没有铜的金属酶则铁不能进入细胞也会贫血,维生素E缺乏时,血红球外一层不饱和脂肪酸受到过氧化物的破坏,使血红球破损而造成贫血。一般补血剂含铁太高往往破坏维生素E,反使贫血更严重。缺叶酸、缺B12也会贫血,此两种为细胞不可缺少的成分。缺B6发生细胞血球铁芽细胞性贫血。
7 }% ~. N5 F! J1 ^' }0 g1 f螺旋藻含植物性蛋白质、铁、铜、维生素E、叶酸、B、12、B6,对贫血症非常有益,而且B12含量特别丰富,因此贫血改善情形很理想,一般约服二周即有明显改善,约45-60日使红血球数(R),血红素(Hb)可达到正常值。
! s2 Q# a; U+ O0 j' [+ A饮食避讳及有益贫血的维生素、矿物质与其他食物:4 [8 n' N: A+ N% k% d
(1).避免茶与咖啡,两者干扰体内铁质吸收。: Y( Y6 q% R+ z* D# r, y2 L h6 S
(2).有益食物:香蕉(富铁、叶酸)、蜂蜜(富铜)、向日葵籽、蛋黄、肝、芝麻等。/ L6 S( M! n: Q5 `4 ?% K- G; e
(3).维生素及矿物质:有机铁、B12、B6、泛酸、叶酸、E、C。
7 M, r& x4 Z/ M螺旋藻享有的众多殊荣
) `& J5 G! b2 E( \/ t, M人类二十世纪两大重要发现:原子能和螺旋藻,而后者的作用远远大于前者。[ 法国 克里门特博士 ]0 Y f* p/ u( d5 B
1.联合国粮农组织(FAO)推荐:"21世纪最理想的食品"。
# m1 T+ Q, c# F7 _+ W/ f; ]6 J2.联合国教科文组织推荐:"明天最理想最完美的食品"。 * u( n6 ]/ v1 c( I! G8 U* O, W& P# t
3.72年国际微生物蛋白质会议认定:"未来的超级营养食品"。 $ ]8 F4 n, ]) H/ d- y4 Q
4.74年联合国粮食会议公认:"超级营养食品"。
, Z8 q2 F! _8 c- E* D* }7 l8 j& W5.联合国世界食品协会称誉:"21世纪最理想的营养源"。
0 H9 _9 k( X% y( b: v4 I6.世界卫生组织(WHO)确定:"人类21世纪的最佳保健品"。
8 r. L& C: i* I0 s7.81年美国食品及药物管理局(FDA):"最佳蛋白质来源"。 5 r. d. o8 S4 H0 c
8.日本健康食品协会指定:"优秀健康食品"。 $ h2 c. z$ [9 ~+ z7 l0 _
9.中国国家教委推荐:"中小学午餐品"。 8 ~4 t5 T' K; r2 x1 j
10.中国国家卫生部认定:"新资源营养食品"" ?: w4 P: ~7 F0 ~* V# N% i
11.日本保健协会公布:"三十八种保健品之一"。
, s V( B8 Q% B4 f4 A12.中国国家科委确定:"国家级星火项目"
2 o. z8 o0 ]. U1 w! H3 c- T13.美国全美癌症研究所确认为"防癌、抗癌新药"& S5 T- u. X5 \ k% U
14.美国全美医疗保健中心认定为"防癌、抗癌、防止心脑血管病的最新保健品。% \7 h7 D0 X& l) ~
15.美国将螺旋藻列入高级营养品行列中; J3 v6 S; L- x' K `
16.德国将螺旋藻制成特殊食品,供老、幼、妇女食用;
. _2 v2 O& N" p6 R17.墨西哥国家政府规定:该国儿童食品内必须含5%的螺旋藻,凡参加奥运会的运动员食物中需含20-40%的螺旋藻。8 \1 `( T9 G# @& \4 r3 X
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