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/ k0 X% }% p, J胃要慢养和条理,用螺旋藻(我们健康营养站有卖360粒,$36)效果比较好:
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0 J9 U4 l$ |5 d, ?# x慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症:
1 t4 }& A9 P% l' M5 w+ K溃疡症的原因,主要是身体受到压力而造成的。什么是压力?压力是指工作过度疲劳,精神紧张,情绪不好,睡眠不足,病毒感染等因素。当身体受到压力时,会消耗大量的营养,尤其是蛋白质。人体原在很多器官都储存蛋白质,如肝、淋巴腺、胸腺,如果压力太大,不仅将储藏的蛋白质消耗掉,同时还挪用到胃壁或肠壁的体蛋白质,使胃肠壁变薄,导致附在胃壁的粘液腺萎缩或破坏。粘液分泌不足时,则无法保护胃壁,当食物自食道进入胃中时,胃酵素开始分泌出来,因胃酵素中含有盐酸(HCl),盐酸就直接侵蚀胃壁,人就感到疼痛。
9 j0 S6 S, O# z: @* e& m有些人认为胃痛是胃酸在作怪,而采取治标的方法,因此大部分胃药均含有抑酸剂,将胃酸中和掉。胃酸少当然就不会痛,可是病并没有好,只是暂时解除痛苦罢了。胃酸是很宝贵的东西,食物中的蛋白质靠胃酸将它分解成氨基酸的形式,才能在肠内被吸收利用。矿物质也靠胃酸溶解后才能吸收。服用这类胃药最糟的是引起蛋白质与矿物质的吸收不良,使蛋白质极度缺乏的身体得不到补给,胃肠溃疡就难以治愈。假如压力继续,最后只能手术治疗。& ], _. z+ e. { ]# C6 S: e
十二指肠溃疡,根据美国毕勒博士的研究,真正的十二指肠溃疡并不多,而是胆汁烧灼导致的痉挛。正常的胆汁是鲜黄色的,并呈碱性反应,由于肝中的碱性元素用竭而又得不到补充时,致使胆汁带酸并具腐蚀性导致胆汁燃灼。螺旋藻含碱性元素最丰,是最优秀的食疗圣品。- D* O9 |$ n" r6 X* G4 a4 o6 v
因此胃肠溃疡最根本的治疗方法应补充蛋白质,多吃高蛋白食物。维生素B类具有调节胃酸的作用,例如胃酸过少肚子容易发胀,B1可以使胃酸增加,胃酸过多服用泛酸(Pantothenic acid,维生素B的一种)可以使其减少。矿物质帮助肝胃正常及营养吸收。B6帮助丝氨酸及蛋氨酸转化成较多的胆碱,使胆汁正常。
, S9 L% R7 O# Y6 o 螺旋藻含高蛋白质,尤其多量的胱氨酸(Cystine,氨基酸的一种)对溃疡症特别有益,又有丰富的叶绿素,对消化器官溃疡的治疗与预防最有效。 一般服用两星期就不再疼痛,约2-3个月即可痊愈。: h. l3 a5 V' G m( N; p# |( v. F
饮食避讳及有益胃肠症的维生素、矿物质及其他食物:
1 E! [3 D/ O* Y( z& f9 Z# ? (1)、多餐少吃细嚼慢咽,须避免烟、酒、咖啡、茶、盐及辣味。酸水果要避免,如橘子。' o! c x [% j+ l8 b
(2)、其他有益的食物:马铃薯汁、生羊乳、乳酸菌饮料、酿酒酵母。
1 v5 [ q" e" W/ E( b: g. U (3)、 维生素及矿物质:维生素A(螺旋藻含胡萝卜素,在体内可以转化成维生素A)维生素E、叶绿素、维生素B族,最好是天然的。 & @3 v/ z. Z1 G0 p h; d
- V% ^" p! q3 _1 ~: @ P7 g4 F另外还管贫雪症:5 U& \0 v% o R5 M
贫血症: ( H5 u' O8 J# y/ o5 I# r
红血球的主要原料是蛋白质,因此缺蛋白质就会贫血,缺铁则血红素不能形成,不过没有铜的金属酶则铁不能进入细胞也会贫血,维生素E缺乏时,血红球外一层不饱和脂肪酸受到过氧化物的破坏,使血红球破损而造成贫血。一般补血剂含铁太高往往破坏维生素E,反使贫血更严重。缺叶酸、缺B12也会贫血,此两种为细胞不可缺少的成分。缺B6发生细胞血球铁芽细胞性贫血。4 U( L/ D, L, e7 |% z3 ^
螺旋藻含植物性蛋白质、铁、铜、维生素E、叶酸、B、12、B6,对贫血症非常有益,而且B12含量特别丰富,因此贫血改善情形很理想,一般约服二周即有明显改善,约45-60日使红血球数(R),血红素(Hb)可达到正常值。
8 |7 A* Q4 W, w3 X3 |' L饮食避讳及有益贫血的维生素、矿物质与其他食物:
, q ^) g4 [- m4 k(1).避免茶与咖啡,两者干扰体内铁质吸收。
1 x/ z; e: D+ Y. c(2).有益食物:香蕉(富铁、叶酸)、蜂蜜(富铜)、向日葵籽、蛋黄、肝、芝麻等。 E8 Q$ C. U( U, h7 m
(3).维生素及矿物质:有机铁、B12、B6、泛酸、叶酸、E、C。3 K! z! K- j3 F
螺旋藻享有的众多殊荣
$ O+ q& H" c: k2 o& S8 t人类二十世纪两大重要发现:原子能和螺旋藻,而后者的作用远远大于前者。[ 法国 克里门特博士 ]
) n/ ]9 h0 W# V0 w6 t& `1.联合国粮农组织(FAO)推荐:"21世纪最理想的食品"。
( E. k" |8 g+ d4 f, s% p2.联合国教科文组织推荐:"明天最理想最完美的食品"。
+ x j& B# r& D: G+ }% c3 L# N3.72年国际微生物蛋白质会议认定:"未来的超级营养食品"。
+ R$ q8 p1 n6 c( |" r0 v! i% D0 j! R4.74年联合国粮食会议公认:"超级营养食品"。
% ?$ Q, T, y, m/ e5.联合国世界食品协会称誉:"21世纪最理想的营养源"。
5 j' J( K% s- }6.世界卫生组织(WHO)确定:"人类21世纪的最佳保健品"。
) w/ V, Z: G' m$ ], v: J( Z) v2 _7.81年美国食品及药物管理局(FDA):"最佳蛋白质来源"。
* M4 g) i' Y& D5 [8.日本健康食品协会指定:"优秀健康食品"。 ( v* s$ T' |* x8 q5 v, R
9.中国国家教委推荐:"中小学午餐品"。 0 J1 U# v' s# t7 }
10.中国国家卫生部认定:"新资源营养食品"
( E( }" l" E& t: `" {11.日本保健协会公布:"三十八种保健品之一"。. ~- N( ]: R9 u" K: M- v
12.中国国家科委确定:"国家级星火项目"
4 w: h' B" K# A( d* I) ]5 w' C8 F13.美国全美癌症研究所确认为"防癌、抗癌新药"1 A3 y! O i# ^( Y* [
14.美国全美医疗保健中心认定为"防癌、抗癌、防止心脑血管病的最新保健品。
' S; \3 {% ^+ ]8 O9 u15.美国将螺旋藻列入高级营养品行列中
, C3 L' G2 y: ?$ m, J g' J; \: U* u16.德国将螺旋藻制成特殊食品,供老、幼、妇女食用;
& p, s, V1 { k( t+ Y17.墨西哥国家政府规定:该国儿童食品内必须含5%的螺旋藻,凡参加奥运会的运动员食物中需含20-40%的螺旋藻。: v' ~* p3 n3 A) ~# u1 p
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