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生活小妙招让你轻轻松松去眼袋! M v7 W, O- e! m! Q
眼袋随着年龄的增加日益严重，让人烦恼不已。英国皮肤病学协会表示，以下五招值得一试。/ Z, Y( [( m: V1 S" ~9 w
1．面部瑜伽专家卡特里娜•莱普卡建议：盘腿坐立，双手食指和中指分别放在鼻子两侧，眼睛正下方约2.5厘米处。然后轻轻按压，双眼尽量转向双眉之间，保持5—10秒钟。& d2 [# r9 e* I7 m7 W; _
2．英国拉夫堡大学睡眠研究中心指出，闲来无事时，小睡15分钟对眼袋消除具有间接作用。
) A- g( _- P, z$ u 3．英国伦敦脸部纹理研究专家简•格里芬表示，眼部冻胶冷敷有助于血管收缩，可以减小眼袋。
4 f7 Q7 n8 U( J5 ]3 G3 H: [/ E0 }( W 4．反复按压手掌食指正下方，有助于消除眼袋。 ) z o3 }. y. Z' p: `( b
5．土豆中含有儿茶酚酶，是美白祛斑的重要成分。将土豆切成半圆形切片，放在眼袋位置，保持20分钟，可减小眼袋。注意：发芽的土豆不能用
1 g: X7 ~/ K! _0 `8 O, z0 E3 o: [眼袋消除方案：
9 y& ~! O- N2 U" y" S) p 首先要保证充足睡眠，让眼部肌肤在休息中得到恢复。其次要注意饮食结构，减少盐分的摄取，保证足够的维生素。如果眼袋已经形成，也不是就一定会“不离不弃”： 2 @0 v0 d* b- `9 V7 z. s
●将两个卫生棉球浸在冰水和鲜牛奶的混合液中，控去八成水分，放在双眼上15分钟，每天1～2次。 3 o+ M1 L; [+ F6 ]# M
●用小方毛巾浸透冰水，拧至八成干，折叠成长条形置于眼皮上。 - X" o- j3 J" X: O8 T
●用食指、中指指腹蘸上眼霜或养颜露，轻拍眼周皮肤。如果情况非常严重，也可以采用美容手术的方式，但宜早不宜迟。因为如果时间久了，情况会更加严重，可能不能一次根除，要通过几次手术才可以。 * M, A3 p8 `& S- R( W9 ~# h; y
消除眼袋的几种好方法
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眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传。另外，长期睡眠不足，经常戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔，都有可能引起眼袋。有些人年纪轻轻但眼袋却十分明显，便是遗传的原因。
0 b9 @$ s6 B/ { }$ a 1.冷敷消肿：如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。
9 Y/ B" {1 Y; `( g: F% n 2.自制小黄瓜眼膜：黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。 2 j4 s# s9 ~0 g0 P, ^% _
3.做吸脂手术会有不错的效果：眼袋是眼部脂肪囤积所造成的。这也和本身体质有很大的关系，遗传因素占很大比重。如果眼袋真的很严重，在脸上很明显，或显出老态，去医院做一下吸脂手术会有不错的效果。 3 F" C. A& O- e1 g1 d
4.睡前喝水要适量：容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。 3 l9 X) g# k/ g5 ?
5.眼霜不能过油：过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。 ; T: R+ G3 t" U# `
你可以白行采取以下几种方法来拒绝眼袋。! J8 L( u) ]6 t; f. _
1．为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增加头面血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
! g0 y; o( a2 K) Q0 I3 Q- E 2．睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋之功效。 `: F S: J H p( y
3．亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展、这些措施都有助于下眼袋的减消。( s* v, x) P' a8 O* i3 K
4．日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。
: e6 K9 x9 K" O0 k' I 5．对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时。这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题；3 w( L: C7 ]3 n: i* W/ c
另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。5 V. j5 f1 f4 `: f7 D! j3 b( K4 z
三分钟经络按摩消除眼袋
b3 @# j T- H+ @5 ^8 q* r# ]# |很多人都分不清楚眼袋跟卧蚕，卧蚕是在整个下眼睫毛根部横卧的一条带状凸出物面积小小的，直径跟高度都不会超过0.5cm。& m% G8 K$ ]: @$ j* W2 `6 w
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眼袋，顾名思义就是下眼睑凸出的一块长约1～2cm的半圆形袋状物，有了它就显老由于眼睛四周脂肪量少又薄，血管又细又少，相对的营养补给也少，所以，老化会先从眼睛周围长皱纹开始，紧接着眼袋就出现了。其实，如果保养得宜，就算上了年纪也不会有眼袋。
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从经络来看，下眼睑走胃经，眼袋的位置是胃经的承泣血、四白穴所在。眼袋的出现多是因为胃燥化水功能出现衰退，胃机能差，承泣穴、四白穴阻塞造成的。所以除了开刀抽脂消眼袋之外，穴位的按压是预防、消除眼袋最有效的方法。
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消除眼袋按摩法：
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~' a) Y; m* B4 |; Q+ A6 Q/ s Ⅰ.指压承泣穴、四白穴
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7 t' L, }, N0 n9 w, g指压承泣穴、四白穴 k; V* f P7 q4 m* N2 v
承泣穴位于瞳孔正下方，下眼睑1/2近眼眶骨边缘的地方，约在眼睛下方O.7cm处。
2 {* c2 \# ^# W+ D) V! { 轻压承泣穴，向下方，以中指轻按，指力劲道下达皮下O.5cm处，再往下15度的方向往内轻勾。按压约8次，左右两边都要按。) \) U1 |& N- X% C7 c" x0 Q9 D, M8 s
四白穴位于瞳孔正下方约2.5cm处。垂直指压四白穴，按压约8次，左右两边都要按。' Z8 @) z' A/ l- D* e$ ~) e
- I9 [% ~) H( s" k- g6 k" J Ⅱ.指压眶骨边四周! f/ R) p# E v; G5 ^9 J) d
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3 }' j) g2 Z. m/ q指压眶骨边四周
* g0 ~6 B, b. M9 \ 左右两边的眼眶骨边都要指压。
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预防眼袋除了按摩之外，健胃固肾、睡前少喝水也很重要。6 x9 Q: f! A1 v4 ~
# c2 W) f& x; S% [ Ⅲ.轻拍眼眶
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轻拍眼眶* l- L1 ]; u4 G9 q* |# t
指压后，要做补气动作，方法是以食指、中指、无名指三指并拢，于眼眶骨边从眉头开始延顺时针方向，用指腹进行轻拍，左右两边都要拍。% H8 s e# W1 @" L8 @1 W
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强效小秘决
- @" `' @* M) g, } 消除眼袋预防重于治疗，经常按摩眼眶骨四周的穴道，你就会看到快速神奇的效果。3 R1 A' [0 G6 U8 W' N
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( g; K, c; J- R2 a% j' [9 t$ a 消除眼袋瑜伽： 狮子式
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狮子式
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1．跪坐，两脚与肩同宽。
( e* L8 x* [/ ~8 x 2．身体前倾，双手撑地，眼睛看前方，抬起小腿和双脚。. q( U$ Y6 k' x9 s' m6 ^
3．眼睛与嘴巴同时张大，舌头外吐。 |
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狗仔卡
发表于 2010-12-12 10:39
我当然明白这是没睡好觉的结果。
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
产品我没什么好建议，只能建议楼主平时注意休息，宁愿生活懒散一点也要多睡一点，呵呵.................
楼主
真没发现有什么特别给力的眼部护肤品啊。毕竟我是老蚌怀珠，不奢望容光焕发，只希望两三年后我不用装阿拉伯妇女，否则都无法出得门。
