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[菜谱] 苹果牛肉炖煮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-11-25 19:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
[原料/调料]
$ K/ O/ y+ B( c  @  e红烧牛肉罐头 1罐 ! \- F* U( ?8 \- I* I' U: r
苹果 1/2颗 + c5 F: j( N8 D  W, h) t* I* }
四季豆 6条 8 K, N8 V( ^- \2 |
水 1/2杯 % J3 ^; ?) |+ F- |2 i# \: v
太白粉水 适量  # ?6 c! b! D) Y% F, V
[制作流程]
6 i' }; z' W4 C! D- e& i(1)将四季豆去蒂、筋丝后,洗净切成寸段。
# _& G! B9 I/ R1 @/ A(2)苹果去皮去籽并切丁状,用盐水略泡一下,捞起沥干备用。
: j6 q# L; `' }# X6 C4 J) B(3)热油锅后,放入四季豆略炒,再倒入整罐红烧牛肉罐头(含汁)以及水1/2杯,用中火煮沸,再加入苹果丁煮1分钟后,再倒入太白粉水芶芡,煮至浓淍状,即可熄火盛起放入盘中。
做水果料理时,不须使用爆香料,否则会影响口感。
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