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水果对症照样解决身体小问题

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发表于 2010-11-25 18:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你的身体有没有出现过这样或那样的小问题——不值得去医院,可是又时不时地困扰你的生活——那是不是该想想别的解决办法 比如,食疗。多吃点水果、蔬菜,说不定就能帮你解决那些恼人的小病痛。% Y( ^8 ]/ C% w4 I* k9 `) u

) e( `+ L  o, D6 Y  J; _4 |3 @1 l     大脑 过度用脑——香蕉
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  过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,除了大脑疲惫,还常常感到情绪低落。3 s* X) l1 J+ _6 [+ X

  u/ T/ S; q7 I  此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素,因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。; j$ U6 D! g2 y
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  眼睛 过度用眼——番木瓜6 i6 x/ q5 \6 v! h) j

: Z: v  e& i8 r2 F* q' Z  长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕,过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,眼睛感到干燥、疼痛、怕光,甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
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" [) m# r' f% A* t' \    牙龈 牙龈出血——猕猴桃
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  牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的,因此是最有益于牙龈健康的水果。: O1 Z& x; [: O6 y# `2 l1 W. Y/ |# j

( f6 |; t" q5 e9 a9 ^7 r( R* ~    心脏 心脏病史——葡萄柚
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  胆固醇过高严重影响心血管健康,尤其是有心脏病史者,更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果,其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇,预防多种心血管疾病。
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发表于 2010-11-27 17:26 | 显示全部楼层
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