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& B' H4 x0 ]- _, i+ Q针灸减肥系列讲座(一)2 N) L1 x4 p6 b+ e6 b- G. _) {7 W
, B* Q a# N5 C" l古代医家对肥胖的认识
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古代医家认为肥胖的原因有两个:一个是素廪之盛,过食肥甘膏粱厚味;另一个是:久坐、久卧而少劳所致。而这点刚好与现代人的饮食习惯和工作生活状态相吻合。! N; [7 z2 c3 c) F. G5 e& W7 l
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古代医家同时认为肥胖能引发一系列疾病 “凡治仆击、偏估、痿蹶、气满发逆,甘肥贵人,则膏粱之疾也”。“甘肥贵人”指肥胖人,“仆击”指中风,“偏估”指半身不遂,“痿蹶”指" W# a# P. `! X& X* D+ u
痿弱无力和四肢厥冷,“气满发逆”指心血管疾病。现代西方医学的研究也与这一论断不谋而合。: h2 D/ P/ j& j
. b: ?; q( P% `8 T3 {古代医家认为肥胖的病理基础是脾失健运而痰湿,例如“肥人多湿痰”,“痰生于脾”“脾无湿不痰”。, A* S( ]7 b3 r, k
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综上所述,减肥的基础是控制饮食和运动;针灸减肥的突破口在于健脾和去痰湿。; O1 a' Q1 O* E: b( U0 p; I
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